Valkosipulin maidon hyödyt ja ominaisuudet
Vaikka on todennäköistä, että tiedät ja olet jo kokeillut joitakin suosittuja luonnonjuomia, kuten esimerkiksi soijamaitoa tai riisimaitoa (vain muutaman hyvin yhteenvedon nimi), totuus on, että Kotona voimme kehittää muita vaihtoehtoja, jotka ovat myös erittäin hyödyllisiä terveydelle. Tämä on esimerkki tunnetusta nimellä valkosipulin maito , joka voidaan valmistaa eläinperäisellä täysmaidolla, rasvattomalla maidolla tai kasvismaidolla.
Kuten varmasti tiedätte, valkosipuli On hienoa ruokaa, että voimme luultavasti löytää maamme useimpien talojen ruokakomeroista, koska sitä käytetään laajalti keittiössä suuren valikoiman reseptejä varten. Lisäksi sen terapeuttisten, ennaltaehkäisevien ja lääketieteellisten ominaisuuksien vuoksi siitä tulee myös välttämätön lääkevalmiste monille vaivoille ja terveydellisille häiriöille.
Mikä on valkosipulin maito?
Valkosipulin maito koostuu luonnollisesta juomasta, joka on valmistettu murskatun tai viipaloidun valkosipulin valmistuksesta maidossa. Se voidaan makeuttaa hunaja sen ottamisen hetkellä, koska sen maku on mahdollista, ettet pidä siitä kovin paljon (varsinkin jos testit ja otat sen ensimmäisen kerran).
Valkosipulin maito on mahdollista valmistaa myös ohuista valkosipulilohkoista, vaikka se on parasta murskata se sekoittumaan täydellisesti keitettyyn maitoon.
Vaikka maidon tyypin mukaan perinteinen resepti osoittaa, että sen valmistelussa käytetään enimmäkseen eläinperäistä maitoa (lehmänmaito on täsmällinen), jos noudatat kasvisruokaa tai vegaaniruokaa tai yksinkertaisesti et voi tai ei Haluat ottaa tämäntyyppisen maidon, jonka voit korvata suosikkisi vihannesjuomaasi: riisimaitoa, mantelimaitoa, soijamaitoa tai kauranmaitoa.
Mitkä ovat valkosipulin maidon ominaisuudet?
Auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää
Valkosipulin maito auttaa lisäämään kehomme luonnollista puolustusta, koska se on valmistettu valkosipulista, joka on ihanteellinen ruoka immuunijärjestelmän vahvistamiseksi, mikä parantaa kehomme vastetta virusten ja bakteerien leviämiselle.
Kuten varmasti tiedätte, valkosipuli tarjoaa mielenkiintoisia antibioottiominaisuuksia, joten se on hyödyllistä estää sienien ja bakteerien aiheuttamat infektiot sekä vilustuminen ja flunssa.
Vähentää kolesterolia ja triglyseridejä
Jos verikokeessa on havaittu triglyseridejä ja / tai korkeaa kolesterolia, valkosipulin maito voi tulla valitsemallesi juomaksi. Se on mielenkiintoinen luonnollinen vaihtoehto vähentää korkea kolesteroli- ja triglyseriditasoja.
Vähentää kuivaa yskää
Kuiva yskä on vahva ja kuiva yskä, joka ei tuota expectorointia (eli flegma ei näy). Tässä mielessä valkosipulin maito voi auttaa rauhoittamaan häntä kun yskä sopii
Tämän laadun saavuttamiseksi on tarpeen ottaa lämmin valkosipulimaito ennen nukkumaanmenoa.
Parantaa hengitystä
Valkosipulin tuonteen aiheuttamien karsintakyvyn ansiosta valkosipulin maito on hyödyllinen hengityksen parantamiseksi astman tai muun hengitysvaikeuden tapauksessa.
Tämän laadun nauttimiseksi on hyödyllistä noudattaa samoja ohjeita kuin rauhoittavan kuivan yskän kohdalla: juo kuumaa kupillista tätä juomaa yöllä ennen nukkumaanmenoa.
Vähentää iskiassta johtuvaa kipua
Valkosipuli maito tulee mielenkiintoinen luonnollinen korjaamiseksi, kun se tulee lievittämään ja rauhoittamaan iskias. Itse asiassa valkosipuli pystyy vähentämään istukkahermoston tulehdusta, joka toimii ihmeellisen kipulääkkeenä.
Jos haluat oppia tekemään tämän ihanan maidon, löydämme tarvittavat vaiheet ja ainesosat edellisessä muistiossa, jossa selitämme miten tehdä valkosipulin maito.
Kuvat | iStock / Emilian Robert Vicol Tämä artikkeli on julkaistu vain tiedoksi. Et voi ja ei saa korvata ravitsemusasiantuntijan kuulemista. Suosittelemme, että otat yhteyttä luotettavaan ravitsemusterapeuttiin. aiheistaVihannesjuoma
