Paras luonnollinen anksiolyyttiset aineet ahdistuneisuuden rauhoittamiseksi

levottomuus koostuu a varoitusjärjestelmä joka esiintyy tai syntyy organismeissamme ennen tiettyjä tilanteita tai hetkiä, joita pidämme vaarana uhkaavana. Yleensä nämä ovat tilanteita, jotka vaikuttavat meihin kielteisesti ja että havaitsemme / ymmärrämme riskiksi. Tämä tarkoittaa sitä, että olemme itse asiassa a puolustusmekanismi että oma organismi "luo", jotta suhtautua uhka, vaara tai riski.

Kuitenkin, mikä oli kerran puolustusmekanismi, on nyt tullut yksi yleisimmistä psykiatrisista häiriöistä, jotka lääketieteellisesti tunnetaan nimellä yleistynyt ahdistuneisuushäiriöja vaikka on totta, että se vaikuttaa naisiin enemmän, monet miehet myös kärsivät siitä. Tämäntyyppinen häiriö on ominaista, koska kärsivä henkilö viettää päivän täynnä huolia ja jännitteitä, jotka useimmissa tapauksissa ovat yleisiä. On yleistä olla liian huolissaan perheongelmista, terveyteen tai rahaan liittyvistä kysymyksistä tai työhaitoista.

Toisin sanoen meidän on eriteltävä suhteellisen lievän ja väliaikaisen ahdistuksen edessä, joka johtuu tapahtumasta, jota pidämme stressaavana (kuten tentti, tiettyyn työhön ensimmäistä kertaa puhuminen tai julkinen puhuminen), kun on olemassa ahdistuneisuushäiriö Meillä on itse asiassa sellainen krooninen ahdistuneisuus, joka kestää vähintään kuusi kuukautta ja voi pahentua, jos sitä ei hoideta.

Mikä on anksiolyyttinen ja mikä se on?

anksiolyytit, joka tunnetaan myös lääketieteellisestä näkökulmasta anksiolyyttiset lääkkeet, ovat lääkkeitä, jotka kykenevät torjumaan ahdistusta ja tuottamaan vähän sivuvaikutuksia, vaikka niille on ominaista uneliaisuus (toisin sanoen se on unelias).

Ne ovat lääkkeitä, jotka sisältävät bentsodiatsepiineja, mutta koska ihmiset, jotka käyttävät niitä päivittäin, totuttavat niiden vaikutuksiin, ne saattavat tarvita asteittain suurempia annoksia saadakseen saman vaikutuksen kuin aikaisemmin, minkä vuoksi on määrätty lyhyeksi ajaksivarsinkin niillä potilailla, jotka tietyllä tavalla ovat riippuvaisia ​​lääkkeestä.

Tunnetuimpia yhdisteitä tässä suhteessa ovat klonatsepaami, jota käytetään yleistyneeseen ahdistuneisuushäiriöön ja sosiaaliseen fobiaan, loratsepaamin, jota käytetään paniikkihäiriöihin, ja alpatsolaami, tehokas sekä paniikkihäiriöön että GAD: iin.

Toinen haittavaikutuksista, jotka aiheuttavat tämäntyyppisiä lääkkeitä, on se, että jos et vähennä kulutusta asteittain, voit kokea Poisto-oireet, on tavallista, että ahdistus palaa, kun lääkitys on lopetettu.

Luonnolliset anksiolyytit, jotka ovat hyödyllisiä ahdistusta vastaan

Totuus on, että luonnossa voimme aina löytää varmoja lääkekasvit ja yrtit vaikutuksilla, jotka ovat erittäin hyödyllisiä ongelman, toimintahäiriön tai häiriön mukaan.

Ja koska se ei voi olla vähemmän, on myös tiettyjä lääkekasvit, jotka auttavat rauhoittamaan ahdistusta, ja se voi lopulta tulla aitoiksi luonnon anksiolyytit, hyödyllisiä korvikkeina ja luonnollisina vaihtoehtona tavanomaisille anksiolyyttisille aineille. He korostavat erityisesti seuraavaa:

  • kärsimyskukka: Se on hyödyllinen luonnollinen vaihtoehto, joka auttaa rauhoittamaan mielen ja kehon, koska se on hyvin sopiva, kun meillä on ahdistusta ja emme voi rentoutua. Lisäksi se soveltuu parempaan uneen aikaansaamiseen, ja siitä tulee erinomainen perinteinen korjaustoimenpide unettomuus- ja unihäiriöiden vuoksi.
  • laventeli: se on luultavasti yksi kauneimmista kasveista, lukuun ottamatta sitä, että se on helposti erotettavissa monissa taloissa ja puutarhoissa. Infuusiona on hyödyllistä rauhoittaa hermoja, tasapainottaa hermostoa, vähentää ahdistusta ja stressiä ja auttaa sinua lepotilassa paremmin yöllä.
  • lohtu: se on anksiolyyttinen kasvi, joka tunnetaan myös nimellä Melissa. Se on tunnustettu ja erinomainen vaihtoehto, kun halutaan vähentää sekä ahdistusta että stressiä ja rauhoittaa hermoja luonnollisesti.
  • Tila: On mahdollista, että kuten tiedätte, olemme edessämme yhden suosituimmista ja suosituimmista hermostuneista kasveista. Tunnetaan myös nimellä lehmusse on ihanteellinen rauhoittamaan vatsaan hermostuneita hermoja ja erittäin hyödyllisiä hermojen lievittämiseksi ja ahdistuksen aiheuttamalle epämukavuudelle.
  • kamomilla: on yksi ruoansulatuskasveista, jotka tunnetaan parhaiten sen ominaisuuksista, jotka lievittävät vatsakipua ja lievittävät ilmavaivoja, mutta tiesitkö, että se on myös hyödyllinen lievän ahdistuneisuuden tapauksissa? On totta, että sen anksiolyyttinen vaikutus ei ole niin kiireellinen kuin muiden anksiolyyttisten yrttien, kuten intohimo kukka, antama, mutta sen rentouttava toiminta on sopiva, kun olemme hieman hermostuneita ja meidän on myös rauhoitettava vatsa.

Miten luonnollista anksiolyyttiä valmistetaan nauttimaan sen eduista rauhoittavan ahdistusta

Yksi hyödyllisimmistä ja yleisimmistä vaihtoehdoista, kun se tulee nauttimaan luonnollisen anksiolyyttien erilaisista ominaisuuksista, joiden avulla voimme rauhoittaa ja lievittää ahdistusta, on kehittää infuusio valittu yrtti tai lääkekasvi.

Useimmissa tapauksissa riittää, että käytät infuusiolla kupillista vettä ja tl ruohoa tai kasvia. Sinun täytyy vain laittaa kattilaan vastaava kupillinen vettä ja kun se saavuttaa kiehumispisteen, sammuta lämpö, ​​lisää valittu yrtti, peitä kattilaan ja anna infuusiota 10 minuuttia. Lopuksi hiipiä ja juoda.

Kuvat | ISTOCKPHOTO / THINKSTOCK Tämä artikkeli julkaistaan ​​vain tiedoksi. Se ei voi ja ei saa korvata lääkärin kuulemista. Suosittelemme, että otat yhteyttä luotettavaan lääkäriisi. aiheistalevottomuus

Algamaris Aurinkovoide SK50 - Luonnollisesti paras aurinkosuoja (Maaliskuu 2024)