Papillat, ensimmäinen askel vauvallesi syödä kiinteää

Aika imetys, joka on suositeltavaa antaa lapsen syntymästä ensimmäisen kuuden kuukauden ajan, siitä tulee kaunis vaihe, jossa äiti ja poika ovat yhteydessä toisiinsa.

Lapsemme kuitenkin kasvavat erittäin nopeasti silmiemme edessä, ja heidän iänsä edetessä meidän on myös autettava heitä muuttamaan ruokailutottumuksiaan.

Porridges on lasten käyttöönotto kiinteiden elintarvikkeiden kulutukseen. Ja vaikka se näyttää olevan jotain yksinkertaista, sinun on otettava huomioon monia asioita, jotta kaikki on täydellinen.

Asiantuntijat suosittelevat, että puuroja toimitetaan viiden kuukauden kuluttua. Lisäksi ne ovat kaikkein vihanneksia ja vihanneksia, jotta lapsi sopeutuu lajikkeeseen.

On oltava selvää, että vauvan ravitsemukselliset tarpeet muuttuvat sen kasvaessa, jotta imettäminen muuttuu riittämättömäksi ajan myötä. Opi tekemään puuroa ja ruokkimaan sitä terveellä ja ravitsevalla tavalla.

Sinun on ymmärrettävä kaksi asiaa: Siirtyminen imetyksestä kiintoaineiden ruokintaan sisältää useita ruoansulatuskanavan luonnollisia reaktioita. Tämän avulla haluamme kertoa, että voi esiintyä ripulia tai kuumetta.

Huomioita ...

Aloita prosessi hedelmäpohjaisilla papeilla. Tämä on paras tapa esittää kiintoaineita vauvallesi, koska ne ovat yleensä pehmeitä, niillä on hyvä maku ja niissä on kirkkaat värit ja tuoksut.

Omenat, päärynät ja banaanit ovat ihanteellisimpia ensimmäisinä päivinä. Älä estä vauvaa koskettamasta ruokaa, jota hän syö, tällä tavoin annat hänelle mahdollisuuden tutkia ja tietää.

Yritä olla jättämättä liian suuria paloja valmisteluun, koska saatat kohdata mahdollisen hätätilan. Ja jos lisäät appelsiinia puuroon, varmista, että se ei ole liian hapan vauvalle.

Kasvipohjaiset puurot ovat seuraava menneisyys. Perunat, vihreät pavut tai porkkanat ovat ensimmäisiä, jotka saapuvat valmisteeseen, ja ne olisi keitettävä ja pehmentettävä mahdollisimman paljon.

Kun kaksi tai kolme viikkoa on kulunut, ne voivat sisällyttää kanan tai vasikanlihan pieniin määriin. 30 grammaa tahansa näistä kahdesta riittää, ja sen pitäisi olla hyvin kypsennetty.

Vähitellen voit lisätä summaa. Toisin sanoen joka kuukausi voi lisätä 10–10 grammaa, kunnes saavutat 80 grammaa. Älä koskaan pakota vauvaa ottamaan enemmän kuin vain pari ruokalusikallista, älä liitä syömistä jotain pahaa.

Perus vinkkejä vauvan ruokintaan

Kun olet juonut maitoa ensimmäisenä syntymäpäivänä, muista, että koko lehmänmaidolla ei ole samat komponentit kuin rintamaidolla. Tämän eläimen maito tulisi antaa vasta ensimmäisen elinvuoden jälkeen.

Jos voit estää vauvan syömästä gluteenia ennen kuutta kuukautta, se olisi ihanteellinen, vaikka se ei ole pakollinen edellytys. Tämä komponentti löytyy jauhot ja jalostetut elintarvikkeet, välttää niitä.

Kun valmistelet vauva pap, älä lisää suolaa tai sokeria. Muista, että hedelmät ja vihannekset sisältävät ravintoaineita, jotka antavat sille ominaista makua. Vältä myös keinotekoisten makujen lisäämistä.

Vältä sisällyttämään liian monta uutta ruokaa liian nopeasti. Sinun täytyy mennä vähitellen ja mitata mitä haluat parhaiten, mikä sopii sinulle parhaiten, ja mitä ehkä ette siedä liikaa. Sinun ei pitäisi koskaan lopettaa imettämistä, vaikka olisit syömässä puuroa.

Reseptin puuroa maissin kerma

Haluamme esitellä sinulle puuron reseptin, jotta voit valmistaa vauvan, kun olet kotona!

Maissi puuroa ja tomaattia

Tarvitset 50 grammaa tomaatteja, jotka ovat kypsiä ja kuorittuja, kaksi ruokalusikallista maissijauhetta ja teelusikallinen oliiviöljyä. Kaikki tämä valmistetaan 200 ml: lla suodatettua vettä.

Valmistuksen aikana sinun täytyy kuoriutua kaikki tomaatit ja murskata ne haarukalla, mutta ei ennen kuin poistat kaikki siemenet. Nämä voivat olla vaarallisia.

Kattilassa lisäävät veden, jonka pitäisi olla kiehuvaa, kun lisäät tomaatit. Kun kaikki on tehty kastikkeeksi, lisää kaikki maissin kerma. Mausta seos oliiviöljyllä.

Kokeile myös puuroja, joissa on kesäkurpitsaa, juustoa, herneitä, squashia ja muita vihanneksia, joita olet kuluttanut, mutta kuten olemme kertoneet, varaudu varovasti, jotta vauva ei hylkää sitä. Tämä artikkeli julkaistaan ​​vain tiedoksi. Et voi ja ei saa korvata lastenlääkäriin kuulemista. Suosittelemme, että otat yhteyttä luotettuun lastenlääkäriin. aiheistaTäydentävät elintarvikkeet Reseptit vauvoille

You Bet Your Life: Secret Word - Water / Face / Window (Maaliskuu 2024)