Veren pH: mitä se on ja normaaliarvot

Tiesitkö, että tasapaino Veren pH onko se tärkeää elämämme kannalta? Kuten jo aiemmin mainittiin, pH on arvo, jota käytetään tavoitteenaan mitata tietyn aineen alkalisuus tai happamuus, mikä osoittaa siinä havaitun vedyn prosenttiosuuden, mittaamalla happo-ionien määrää (H +).

PH-asteikko vaihtelee 0: sta 14: een, joten se katsotaan tavallisesti 7 neutraaliksi pH-arvoksi, kun se putoaa tästä määrästä on happama pH ja kun se lisää alkalista pH: ta.

pH meidän veremme pitäisi olla hieman emäksinen, mikä tarkoittaa sitä Ihmisen veren optimaalisen pH: n tulisi olla 7,35 ja 7,45 välillä. Kuitenkin, kuten monet asiantuntijat sanovat, todellisuus on aivan erilainen: useimmat kehittyneissä maissa kärsivät acidoosista (suora yhteys ruokavalioon, tottumuksiin, emotionaaliseen terveyteen ja saastumiseen, johon olemme alttiina päivittäin). Itse asiassa pH 7 olisi neutraali tai neutraali

Kuitenkin riippuen tiettyjen eritteiden tai aineiden toiminnasta löydämme erilaisen pH: 8: n virtsan pH: n, mahalaukun mehut 1,5, emätinpoisto noin 4,5 ja hiki 5,5 tai itse ihon pH. .

Veren pH: n normaalit arvot

Erityisen veren tapauksessa, kuten edellä on mainittu, kehomme veren optimaalinen pH-arvo on 7,35 ja 7,45 (eli se olisi hieman emäksinen pH).

Alla olevat arvot katsottaisiin kuitenkin happamaksi pH: ksi, kun taas arvot yli 7 olisivat alkalinen pH, mutta jos emäksisyys saavutetaan 7,8: een, me kuolisimme samalla tavalla, että jos se saavuttaisi 7,1, menisimme koomaan ja me kuolisimme pH: lla 6,9.

Epänormaalin veren pH-arvon seuraukset

Ylimääräisellä happamuudella olisi seuraavat seuraukset organismejamme ja siten myös terveydellemme:

  • Kehomme heikentynyt kapasiteetti ottaa vastaan ​​välttämättömiä ravinteita, kuten mineraaleja.
  • Vähentynyt kyky tuottaa energiaa soluissa.
  • Vaurioituneiden solujen korjauskapasiteetin väheneminen.
  • Suurempi alttius sairastua syöpään.
  • Kehomme heikentynyt kyky detoxifoida raskasmetalleja.
  • Olemme alttiimpia väsymykselle ja kärsimme sairauksista.

Kaikista näistä syistä monet ravitsemusterapeutit suosittelevat, että ruokavalio perustuu 60-prosenttiseen alkalointiin ja 40% happamoittaviin elintarvikkeisiin. Terveyden palauttamiseksi on suositeltavaa seurata 80-prosenttista emäksistä ruokaa ja 20% happamoittavia elintarvikkeita.

Kuva | tyfn Tämä artikkeli julkaistaan ​​vain tiedoksi. Se ei voi ja ei saa korvata lääkärin kuulemista. Suosittelemme, että otat yhteyttä luotettavaan lääkäriisi.

Breaking2 | Documentary Special (Syyskuu 2019)