Vinkkejä nielun lievittämiseen luonnollisesti
Meillä kaikilla on ollut täytetty nenä tai suljettavilla joskus. Se on lääketieteellisesti tunnettu nenän tukkoisuus tai nenäja hetkinä, jolloin se näyttää, siitä voi tulla aito epämukavuus, joka estää meitä hengittämästä normaalisti, koska se on osa hengitysteitä eikä vain hajuelimeksi.
Sen epämukavuus on vieläkin suurempi, jos siihen liittyy muita yleisiä oireita, kuten esimerkiksi yskä ja huonovointisuus (kun syy on flunssa tai kylmä).
Nenä on jaettu kahteen sieraimeen, joiden kautta sisäänhengitetty ilma saavuttaa nenän ontelon nenäseinän ansiosta. Niissä löytyy osteomucosa-rakenteita, jotka tunnetaan turbinaateina; niiden joukossa erotellaan kolme nenän kulkua, jotka toimivat nenä- ja poskiontelojen ja nielun välisenä suhteena.
pohjimmiltaan voimme määritellä nenän ruuhkautumisen, koska se on vaikea hengittää normaalisti johtuen nenän sisäpuolen peittävien kalvojen tulehduksesta.joko liiallisen liman läsnä ollessa, nenän tukkeutumisella tai koska meillä on enemmän tai vähemmän nenän väliseinä.
Juuri ne syyt, jotka aiheuttavat suljetun nenän ulkonäköä, ovat itse asiassa hyvin erilaisia. Yhteenveto yleisimmistä tai tärkeimmistä seuraavista:
- sinuiitti: Se koostuu infektiosta johtuvasta tulehduksesta.
- Riniitti ja infektiot: kylmyyden tai flunssan kaltaisten prosessien seurauksena.
- Hengitysteiden allergiat: kuten esimerkiksi siitepölyallergiassa.
- tukos: nenästä vieraiden kappaleiden vuoksi.
- Nenän väliseinän poikkeama.
- Nenän polyypit: Ne koostuvat täysin hyvänlaatuisista eksooseista, jotka muodostavat nenän limakalvon.
- Nenän kasvaimet: Ne voivat olla hyvänlaatuisia ja pahanlaatuisia.
Useimmissa tapauksissa syyt ovat banaalisia ja reagoivat pääasiassa infektio- ja tulehdusprosessiin, kuten esimerkiksi flunssa, vilustuminen ja sinuiitti, jotka aiheuttavat liiallista limakalvoa.
Miten vapauttaa tukkeutunut nenä hengittää paremmin
Meidän on pidettävä mielessä, että nenän ruuhkautumisen syystä riippuen hoito vaihtelee. Siten esimerkiksi silloin, kun se johtuu flunssasta tai kylmyydestä, johon puolestaan liittyy nenän ruuhkautumista ja vatsa-nenä useimmissa tapauksissa pyrkii parantumaan itsestään ilman tarvetta antaa minkäänlaista hoitoa.
On kuitenkin totta, että on mahdollista seurata joitakin Hyödyllisiä vinkkejä, jotka auttavat nenän paljastamisessa, erityisesti luonnollisella tavalla, helppo ja yksinkertainen. Sopivimmat ovat seuraavat.
1. Eukalyptuksen höyry
Tunnetaan myös nimellä eukalyptuksen höyrytMeillä on perinteinen korjauskeino, joka on erityisen hyödyllinen ja tarkoituksenmukaista silloin, kun lievennämme limakalvojen kertymisestä aiheutuvaa epämukavuutta ja poistamaan sekä nenä että erityisesti hengityselimet.
Sen valmistaminen on todella yksinkertaista: sinun täytyy vain laittaa vettä kattilaan ja kourallinen eukalyptuksen lehtiä ja anna veden kiehua 15 minuuttia. Tämän jälkeen, huolehtimalla siitä, ettet polta itseäsi, sinun on poistettava kattilat tulipalosta, laitettava se pöydälle pöydälle ja seisottava sen edessä yrittää hengittää sen höyryä peittämällä pääsi pyyhkeellä.
Tietenkin sinun täytyy olla hyvin varovainen, ettet mene ulos tai jäähtyä jälkeenpäin, joten on suositeltavaa tehdä se ennen nukkumaan menoa yöllä.
2. Etikka hunajalla
Apple-siiderin etikka yhdistettynä hunajaan toimii luonnollisena kuohuviiniä. Sen avulla voit valmistaa kotitekoisen siirapin, mutta myös paljon yksinkertaisemman ja yksinkertaisemman korjaustoimenpiteen, jonka valmisteluun tarvitset vain muutaman minuutin.
Tarvitset vain 2 ruokalusikallista omenaviinietikkaa, 2 ruokalusikallista hunajaa ja 1 lasillinen vettä. Laita kaikki ainekset lasilliseen vettä, sekoita hieman lusikalla ja anna seoksen istua 5 minuuttia. Tämän jälkeen sinun tulee ottaa tämä korjaustoimenpide välittömästi.
On suositeltavaa ottaa tämä luonnollinen korjauskeino 3 kertaa päivässä vähintään 1 viikon ajan.
3. Köyhtyvien kasvien infuusio
Tiettyjen kasvien ja lääkekasvien kanssa voimme tehdä ihanteellisen infuusion nenän ruuhkautumisen helpottamiseksi, erityisesti siksi, että ovat kasveja, joilla on kutistava vaikutus. Tärkeimmistä voimme mainita laakeri ja Salvia. Heidän kanssaan opimme valmistelemaan upean infuusion.
Sinun täytyy vain laittaa kupillinen vettä kattilaan ja kiehua. Sitten, kun saavut tämän pisteen, kaada vesi 1 ruokalusikallista laakerinlehtiä ja 1 rkl salvia, peitä ja anna seistä 5 minuuttia. Lopuksi hiipiä ja juoda. Tämä artikkeli julkaistaan vain tiedoksi. Se ei voi ja ei saa korvata lääkärin kuulemista. Suosittelemme, että otat yhteyttä luotettavaan lääkäriisi.
