Tomaattimehu, pinaatti ja parsa: täynnä etuja

Ei ole epäilystäkään siitä, että luonnolliset mehutjoko hedelmistä tai tuoreista vihanneksista valmistettuina, on tulossa hyvin muodikkaita, ei vain sen valmistelun helpottamisen ja nopeuden vuoksi, vaan myös siksi, että olla juomia täynnä vitamiineja ja kivennäisaineita, joka lopulta tarjoaa meille valtavasti erilaisia etuja ja ominaisuuksia. Suosittelusta puhuminen on selvä esimerkki tänään smoothie, että vaikka ne ovat olemassa Yhdysvalloissa 1960-luvulta lähtien, vasta muutama vuosi sitten he alkoivat tulla suosituiksi maassamme.

Vaikka hedelmä- ja vihannesmehuilla on erityispiirre, että niitä voidaan kuluttaa ympäri vuoden, koska ne ovat cocktaileja, jotka ovat täynnä välttämättömiä ravintoaineita, joilla on monia etuja eikä vain ravitsevia ominaisuuksia, on totta, että riippuen vuoden vuodesta, jolloin löydämme itsemme On mahdollista löytää vain tiettyjä kausiluonteisia elintarvikkeita, joiden avulla niitä voidaan valmistaa, mutta niiden ominaisuudet ovat ihanteellisia tälle vuodelle.

Joten esimerkiksi tomaattimehu, pinaatti ja parsa ehdotamme tänään se on ihanteellinen vaihtoehto kesäkuukausina, koska se ei ainoastaan auta vähentämään lämpöä olemalla valtavasti virkistävä ja rehydyttävä juoma; Se on myös erinomainen vähentämään nesteen kertymistä, mikä on niin yleinen tila kesällä. Uskallatko valmistaa sitä?

Uskomaton hyöty, jonka tämä luonnollinen vihannesten mehu tuo sinulle

Täynnä ravinteita: tämä vihannesmehu on erinomaista juomaa ravitsemuksellisesta näkökulmasta, sillä se tarjoaa provitamiini A: ta, C- ja E-vitamiinia sekä mineraaleja, kuten jodia, kaliumia, fosforia, magnesiumia ja kalsiumia.
Diureetti ja depuratiivinen: Valkoinen parsa on diureesin stimuloiva ruoka, joten tämä luonnollinen mehu on erinomainen estämään tai vähentämään nesteiden eliminointia, koska se on erittäin hyödyllinen nesteen kertymisen yhteydessä.
bakteerimyrkky: Siinä on suojaava toimenpide, joka yhdessä sen myrkyllisen aineen kanssa tulee riittäväksi vaihtoehdoksi virtsateiden infektioiden ehkäisemiseksi. Kuten tiedätte, tällaiset infektiot ovat hyvin yleisiä kesällä, joten sen kulutus on kesäkaudella.
desintoxicante: pinaatti ovat kasveja, joilla on tunnustettu toiminta, joka ei ole pelkästään puhdistava, vaan myös detoksifioiva, joten yhdistettynä tomaatteihin ja parsaan tämä juoma on herkullinen vaihtoehto myrkyttää kehomme ja auttaa meitä poistamaan siinä kerääntyneet toksiinit.
verenpainelääkkeidenJos sinulla on korkea verenpaine, tällä juomalla on verenpainetta alentava vaikutus, mikä tarkoittaa, että se auttaa vähentämään korkeaa verenpainetta täysin luonnollisella tavalla.
antirust: tomaatti on kasvissyöjä, joka sisältää runsaasti lykopeenia, ainetta, joka lisäksi suojaa eturauhassyöpää vastaan, auttaa poistamaan toksiineja ja vähentämään vapaiden radikaalien negatiivista vaikutusta.

Myös jos sinulla on kilpirauhasen ongelmat , ummetus, eturauhastulehdus, kystiitti tai alhainen suojaus Tämä mehu on ihanteellinen koska se tarjoaa välttämättömiä ravintoaineita kaikkien näiden olosuhteiden luonnolliseen hoitoon.

Miten valmistetaan tomaattimehu, pinaatti ja parsa

Kuten alla näet, tämä mehu on todella yksinkertainen. Lisäksi se valmistetaan muutamassa minuutissa ja se on herkullinen virkistävän juoman lisäksi sen lisäksi, että se on erittäin täynnä etuja, ominaisuuksia ja välttämättömiä ravintoaineita.

Tarvikkeet

1 iso kypsä tomaatti
5 valkoista parsaa (keitetyt)
250 gr. pinaattia
1 oliiviöljyä

Mehun valmistus

Pese pinaattia ja tomaattia, puhdista maaperän jälkiä. Poista tomaatin yläosa ja leikkaa se sitten paloiksi. Leikkaa parsat useaan osaan ja lisää kaikki tehosekoittimen ainesosat, mutta ennen kuin aloitat nesteytyksen, lisää hieman oliiviöljyä. Lopuksi, nesteytä kaikki hyvin, tarjoile ja juo.

Kuvat | Fotolia / ISTOCKPHOTO / THINKSTOCK AiheetMehun reseptit