Mitkä ovat bunionit, miksi ne näkyvät ja miten ne voidaan välttää

Aina kun sää on hyvä, ja esimerkiksi lämpötilan nousu (seurauksena oleva ja ilmeinen lämmön lisääntyminen) kannustaa meitä kävelemään kaduilla tai menemään rannalle tai uima-altaalle, ei ole epäilystäkään siitä, että sekä sandaalit että flip flopsit Heistä tulee yksi valinnaisista kengistä, heidän mukavuutensa, helppokäyttöisyytensä ja varsinkin siksi, että ne auttavat jalkojemme hikoilemista liian suurina, kun se on jo melko kuuma.

Mutta sen liiallinen käyttö voi aiheuttaa seurauksia: aiheuttaa niiden, jotka tunnetaan nimellä bunions. Sitä paitsi muut yleiset seuraukset, kuten esimerkiksi jalkojen ja kaaren kipu, leviävät ja lisäävät onnettomuusriskiä (kun mene ylös tai alas portaita pitkin, kun kompastuu tai koukussa) ).

Bunionien erityistapauksessa on totta, että heidän syynsä ei johdu vain sandaalien epäasianmukaisesta tai liiallisesta käytöstä. On myös muita siihen liittyviä syitä, koska se ei ole ainoa.

Mitä ovat bunionit?

Periaatteessa voisimme määritellä bunionin suurten varpaiden pohjan niveltymisen laajentuminen, joka tapahtuu, kun ison varpaan nivelen kudos tai luu on siirretty.

Tämän seurauksena tämä siirtymä pakottaa sormen taivuttamaan toisiaan, luoden yleisin oire tai merkki: eräänlainen luun kertymä jalka, joka usein on melko kivulias. Toisin sanoen suurten varpaiden poikkeama kasvaa, kun se nojaa toiselle varvaselle. Mitä tulee ilmestyvään pullistumiseen, se on yleistä tulehdukseksi ja punaiseksi.

Tässä vaiheessa löydämme sen, joka tunnetaan nimellä Hallux Valgus- suurten varpaiden ensimmäisen metatarsalin poikkeama, joka johtuu tämän luun muodonmuutoksesta eri syiden seurauksena. Kuten olemme osoittaneet, Juuri tämä poikkeama Hallux Valgusista aiheuttaa bunionin muodostumisen.

Miksi ne näkyvät? Mikä aiheuttaa suurten varpojen poikkeaman?

Kuten kommentoimme tämän huomautuksen alussa, totuus on, että on olemassa useita syitä, jotka voivat aiheuttaa bunionin ulkonäön. Uskokaa tai älä, genetiikka vaikuttaa suuresti tähän, koska tietyt perinnölliset tekijät vaikuttavat vaikuttavan siihen, että jalkojen mekaanisessa rakenteessa on vika. Mutta emme peri itse bunionia, vaan kävelyä, joka puolestaan ​​aiheuttaa Hallux Valgusin ulkonäön.

Tämän tärkeimmän syyn lisäksi on muita, joita keskustelemme alla:

  • Jalkineiden sopimaton käyttö: joko käyttämällä sandaaleja tai korkokorkoisia kenkiä, molemmat pyrkivät painamaan sormia kengän sisällä, mikä rajoittaa sormien liikettä.
  • ikä: Mitä suurempi ikä on, sitä suurempi on mahdollisuus kärsiä bunioneista, erityisesti 40-vuotiaiden jälkeen.
  • Sairaudet ja jalkaolosuhteet: kuten esimerkiksi cavos-jalat tai tasaiset jalat.
  • Muut sairaudet: kuten nivelreuma, joka deformoi luut.
  • Egyptin jalka: Se koostuu tyypistä jalasta, jossa iso varvas on pidempi kuin muut sormet.

Miten estää sen ulkonäkö?

Vaikka on totta, että sekä ikä että genetiikka ovat yleensä kaksi toisiinsa liittyvää syytä, joita ei tietenkään voida välttää, on totta, että ne ovat itse asiassa kaksi ei-suoraa syytä, mutta niillä on yhteinen vaikutus muiden siihen liittyvien syiden kanssa.

Joten esimerkiksi jos sinulla on tietty perinnöllinen tekijä ja sen vuoksi on suurempi taipumus kärsiä bunioneista (esim. Äitisi tai isoäitisi), jos käytät myös sopimattomia kenkiä, on selvää, että sinulla on kaikki äänestykset muodostetaan.

siksi asianmukaisten jalkineiden käyttö on välttämätöntä, jotka sopivat hyvin jalkaan ja ovat miellyttäviä. Sandaalien ja läppien tapauksessa on parasta olla käyttämättä niitä useita tunteja kerrallaan. Tämä artikkeli julkaistaan ​​vain tiedoksi. Se ei voi ja ei saa korvata lääkärin kuulemista. Suosittelemme, että otat yhteyttä luotettavaan lääkäriisi.

Mitkä asiat ovat tärkeitä menestyäkseen vuokranantajana? #32 (2018) (Joulukuu 2020)