Mikä on auringonnousu, miksi se näkyy ja miten sitä vältetään

Kesällä on erittäin yleistä, että lämpömittari saavuttaa yli 30 ° C, niin että sekä lämpö että lämpö asettavat sekä vanhemmat että nuoremmat testiin. Itse asiassa on normaalia, että jopa useaan otteeseen (enemmän kuin haluaisimme) lämpötila nousee ja ylittää keskimäärin 40 ºC: n hälyttävän määrän.

Totuus on se lämpö voi aiheuttaa vakavia seurauksia terveydelle, varsinkin jos emme ylläpidä perusterveydenhuoltoa hydraataksemme ja suojelemaan itseämme sekä auringosta että korkeista lämpötiloista, kuten esimerkiksi lämpöhalvausja auringonpistos.

Mikä on insolaatio?

Lääketieteellisestä näkökulmasta Lämpöhalvaus on aivosairaus, joka tapahtuu a pitkäaikainen altistuminen auringon säteille. Se tunnetaan myös nimillä lämpöinfarkti aivohalvaus solis tai Icy Solar.

Sitä ei pidä sekoittaa lämpöhalvaukseen ja auringon punoitukseen, koska nämä kaksi ovat paljon vähemmän vakavia olosuhteita, jotka eivät tosiasiassa vaaranna kärsivän henkilön elämää.

Itse asiassa, kun lämpöhalvaus on tila, jossa kehon lämpötila ylittää 40 ° C lämpötilan säätömekanismeja kasvattaen ja ylittäen, kun taas hypotalamuksen asetusarvo ei muutu; Auringon punoitus koostuu pohjimmiltaan auringonpolttamisesta, jolle on ominaista ihon punoitus, jonka aiheuttaa liiallinen altistuminen auringolle.

Mitä oireita se tuottaa?

Erityisessä tapauk- sessa esiintyy lähes samat oireet kuin lämpöhalvauksessa, sillä erolla, että myös ensimmäisen tai toisen asteen palovammat ovat ilmeisiä, jotka yleensä vaikuttavat altistuneisiin kehon alueisiin auringossa

Yleisimpiä oireita voidaan erottaa seuraavista: pahoinvointi, päänsärky, oksentelu, ihon lämpö ja uneliaisuuslisäksi tuottaa auringonvalolle altistuvien lihaskuitujen muutoksia.

Kyllä, Kun insolaatio on vakavia kohtauksia ja tajunnan menetys voi tapahtua, ja jos auringonpistettä ei käsitellä pian ja kuva saa edetä, henkilö voi päästä sisään kooma.

Lyhyesti sanottuna on välttämätöntä tietää, että ensimmäiset oireet vastaavat pikemminkin sitä, joka tunnetaan nimellä lämpöhalvaus:

  • Liiallinen hikoilu
  • Takykardia.
  • Iho on hyvin kuuma.
  • Huimaus ja pahoinvointi, jossa on mahdollisuus oksentaa.
  • Lihasten heikkous

Jos nämä oireet alkavat näkyä, on suositeltavinta Laita itsesi nopeasti varjossa ja juo paljon vettä. Mutta jos oireet eivät ole pysähtyneet, lämpöhalvaus voi johtaa auringonpistoon, jonka tunnistat seuraavien oireiden kanssa:

  • Iho on lopettanut hikoilun, mutta se on hyvin kuuma ja kuiva.
  • Henkisen sekaannuksen tunne
  • Ongelmia hengittää normaalisti.
  • Usein oksentelu
  • Tietoisuuden menetys voi ilmetä.

Koska tällä hetkellä kuumuudesta kärsivä henkilö ei voi olla täysin tietoinen, on suositeltavaa, että heitä mukana olevat henkilöt kutsuvat lääkärille nopeasti.

Miten sitä voidaan välttää?

Ennaltaehkäisy on paras ase aurinkoa vastaan, koska se voidaan todella estää ja estää laatikon näkymisen. Itse asiassa on olemassa joitakin perusvihjeitä, joita voisimme seurata sen estämiseksi. Hyödyllisimmät ja tehokkaimmat ovat seuraavat:

  • Käytä kevyitä vaatteita ja mahdollisimman hengittävää.
  • Pysy aina viileissä paikoissa ja varjossa.
  • Suojaa päätäsi hatulla tai korkilla, varsinkin kun olet auringossa.
  • Juo usein vettä ja muita nesteitä ylläpitääksesi riittävän nestemäärän. Voit myös valita luonnollisia hedelmiä ja vihanneksia, isotonisia juomia sekä teetä ja kylmää infuusiota.

Ja mitä tehdä, jos lämpöhalvaus tapahtuu?

Tällöin tärkein asia on siirry viileään ja varjostettuun tai pimeään ympäristöön, joka auttaa kehon lämmön vähenemisen edistämisessä. Jos henkilö kärsii pyörtymisestä tai on huimausta, on parasta yrittää pitää jalat korkeammat kuin muualla.

Toisin kuin luulet, liian kylmät juomat eivät ole sopivia, mutta on olennaisen tärkeää tarjota nesteitä henkilölle. Lisäksi kylmän veden kylpy ja märkäpyyhkeet ovat erityisen käyttökelpoisia kehon lämpötilan alentamiseksi.

Jos ruumiinlämpötila ylittää 38 ° C, monet lääketieteen asiantuntijat neuvovat lääkkeen antamiseen, jolla on antipyreettinen vaikutus, kuten esimerkiksi ibuprofeeni tai parasetamoli.

Jos kuitenkin huomaat, että henkilö on hyvin sairas tai jos oireet eivät parane, on välttämätöntä mennä nopeasti hätätilaan.

Yhteenvetona, ottaen huomioon, että pääasiallinen tavoite on alempi kehon lämpötila henkilö, joka kärsii kuumuudesta, on suositeltavaa noudattaa seuraavia perusvihjeitä:

  • Ota henkilö nopeasti varjossa.
  • Poista se tarpeettomista vaatteista.
  • Abanícala kylmällä ilmalla.
  • Märkä iho kylmällä vedellä.

Nyt kun kesä lähestyy, on hyvä pitää mielessä mikä on auringonnousu, mitkä ovat sen oireet ja miten toimia sen edessä.

Kuvia Istockphotosta. Tämä artikkeli julkaistaan ​​vain tiedoksi. Se ei voi ja ei saa korvata lääkärin kuulemista. Suosittelemme, että otat yhteyttä luotettavaan lääkäriisi.

Graham Hancock - muinainen kadonnut sivilisaatio / suomenkielinen tekstitys (Saattaa 2019)