Mikä on syanidiini ja mitä sitä käytetään?
artisokka Se on yksi niistä elintarvikkeista, jotka meidän pitäisi sisällyttää ruokavalioon, johtuen pääasiassa sen uskomattomasta eduista ja ominaisuuksista. Itse asiassa, kuten varmasti tiedätte, on aina tullut yksi niistä tuotteista, jotka eivät voineet jättää huomiotta paitsi maksan puhdistamisessa, vaan silloin, kun hoidat sen, koska se on ihana suojaava ja maksanpoisto.
Se riittää löytämään mikä on artisokka hyvä?ymmärtää, että todellisuudessa meillä on hyvin voimakas ruoka sekä ravitsemuksellisten että suojaavien ominaisuuksien kannalta. Esimerkiksi diabeteksen torjuminen ja verensokeritason alentaminen on mielenkiintoista, se toimii ruoansulatuskanavana, joka auttaa lisäämään sapen erittymistä, sopii eliminoimaan kehossamme kertyneet erilaiset toksiinit ja auttaa aika vähentää sekä korkean kolesterolin että korkean triglyseridin tasoa.
Koostumuksessamme on kaksi perustavaa laatua olevaa ainesosaa, joissa artisokka on niin voimakas etujen ja ominaisuuksien suhteen. Toisaalta erottelemme cinarina- aine, jolla on happamia ominaisuuksia ja joka auttaa lisäämään sapen eritystä. Toisaalta löydämme sen, joka tunnetaan nimellä cianidina.
Mikä on syanidiini?
Syanidiini koostuu orgaanisesta yhdisteestä, erityisesti se on a flavonoidi, jonka olemme löytäneet artisokka, lisäksi läsnä muita elintarvikkeita, kuten viinirypäleet, kirsikat, mustikat, vadelmat, karhunvatukat, karhunvatukat, luumut ja omenat.
Tässä mielessä meidän on korostettava sitä löysimme syanidiinin suuremman läsnäolon hedelmien vuodissa ja nahoissa, vaikka voimme myös löytää sen artisokkaan.
Mikä on syanidin käyttö ja mitkä ovat sen ominaisuudet?
- Auttaa vähentämään kolesterolia ja triglyseridejä: syanidiin rikkaiden elintarvikkeiden kulutus on hyödyllistä ja riittävää vähärasvaisessa ruokavaliossa, joka pyrkii vähentämään veren rasvojen korkeaa tasoa juuri tämän erittäin mielenkiintoisen toiminnon ansiosta.
- Antioksidanttivaikutukset: sillä on mielenkiintoinen antioksidanttitoiminta, jotta se auttaa vangitsemaan vapaita radikaaleja ja pienentää sen negatiivisia vaikutuksia. Tässä mielessä se on hyödyllistä solujen suojaamiseksi hapettumisen aiheuttamilta vaurioilta. Muiden näkökohtien ohella se auttaa ehkäisemään syöpää ja sydänongelmia, samalla kun edistetään hyödyllisiä ja suojaavia vaikutuksia solun DNA-tasolla.
- Anti-inflammatoriset vaikutukset: Japanin Takanori Tsuan tekemä tieteellinen tutkimus kykeni vahvistamaan syanidiinin tulehdusta estävät ominaisuudet.
- Diabeteksen ja lihavuuden ehkäisy: Toinen edellisissä riveissä esitetyn opiskelijan tekemä tieteellinen tutkimus Japanissa sai myös mahdollisuuden löytää syanidin ominaisuuksia liikalihavuuden ja diabeteksen ehkäisemiseksi.
Mistä löytää syanidiinia, rikkaampia elintarvikkeita
- Vihannekset ja vihannekset: artisokat.
- hedelmät: viinirypäleet, kirsikat, mustikat, vadelmat, karhunvatukat, karhunvatukat, luumut ja omenat.
Kuvat | Joy / USA Maatalousministeriö Tämä artikkeli on julkaistu vain tiedoksi. Et voi ja ei saa korvata ravitsemusasiantuntijan kuulemista. Suosittelemme, että otat yhteyttä luotettavaan ravitsemusterapeuttiin.
