Mikä on sinuiitti, oireet ja miten sitä ehkäistä luonnollisesti
poskiontelotulehdus on tila, joka voi vaikuttaa sekä lapsiin että aikuisiin Se syntyy, kun paranasaalisten poskionteloiden limakalvo tulehtuu. Useimmissa tapauksissa se esiintyy nenän tulehduksellisena painopisteenä ja tämän seurauksena rinnat tulevat tullessaan infektoitumaan yli liman.
Kun nenän tulehduksellinen painopiste aiheuttaa sinuiittiä, sitä kutsutaan rinosinosiitiksi. Saatat ihmetellä, mitkä ovat paranasaaliset poskiontelot, koska paranasaaliset poskiontelot sisältävät ylempien, etu-, ethmoidisten ja sphenoidisten nilojen. Ja miksi me voimme kärsiä tästä taudista?
Sinuiitin alkuperä on yleensä bakteeri ja se voi ilmetä erilaisista syistä, kuten kylmän tai kylmän kulumisen jälkeen, joka ei ole parantunut hyvin, allergian epämiellyttävien oireiden jälkeen.
Sinuiitti voi saavuttaa jopa kolme vaihetta riippuen siitä, miten se kehittyy ja kuinka kauan kärsimme oireista. Vaiheet, joihin sinuiitti voi päästä, ovat seuraavat:
- akuutti vaihe, jossa taudin oireet ovat alle kolme viikkoa.
- Subakuutti vaihe, joissa oireet jatkuvat kolmen viikon kuluttua ja jopa kolme kuukautta.
- krooninen vaiheepäilemättä se on pahin vaihe, jossa tauti ylittää kolme kuukautta.
Sinuiitin oireet
Kuten olemme aiemmin todenneet, jos allergiavaiheen, kylmän tai huonosti kovettuneen katarrin läpi ja huomasimme seuraavat oireet, meidän pitäisi mennä lääkärin puoleen tarkastelemaan ja määrittelemään asianmukainen hoito.
Sinuiitti-oireiden oireet ovat seuraavat:
- Jatkuvat päänsärky.
- Voimakas kipu silmissä
- Voimakas kasvojen kipu.
- Usein kipu otsan alueella.
- Raskauden tunne päähän, kun sitä alennetaan.
- Nenän tukos
- Runsaasti liman virtausta.
- Lima paksu ja kellertävä.
- Pistä nenäonteloon.
- Haju tuntui vähentyneen.
Jos havaitaan, onko olemassa sinuiittiä, lääketieteelliset testit, joita ammattilaiset yleensä suorittavat potilaalla, voivat olla useita:
- Yksinkertainen radiologia ja CT.
- Nenän erityksen viljely (nenän virtauksen tutkimus).
- Rinoscopia.
- Endoskooppisesti.
Jotta vältettäisiin mahdollisimman paljon sinuiittiä, tärkeintä on yrittää estää sitä vahvistamalla immuunijärjestelmäämme terveellisen ja tasapainoisen ruokavalion sekä terveiden elämäntapojen avulla.
Tutustu, miten ehkäistä sinuiitti luonnollisesti ja miten lievittää joitakin sen oireita
Ruokavalion avulla voimme käyttää elintarvikkeita, jotka sisältävät seuraavat ominaisuudet:
- Anti-inflammatorisia ominaisuuksia: trooppinen ananas, bromelain (yläpuolella varsi ja ananasmehu), karpalot, kirsikat, karhunvatukat.
- Pienentävät ominaisuudet: hedelmiä, vihanneksia ja vihanneksia, joissa on runsaasti C-vitamiinia, kuten appelsiini, sitruuna, kiivi, mansikat, karhunvatukat, viinirypäleet, päärynät, omenat, kaali, parsakaali, pinaatti, vesikrassi, purjo, sipulit, endive, valkosipuli, retiisit.
- A-vitamiinia sisältävät elintarvikkeet (beetakaroteeni) kuten oranssi, porkkana, pippuri, endiivinen, kurpitsa, selleri, tomaatti, meloni, persikka, mango, vesimeloni, guava, karpalo.
- Esittele ruokavaliossa ja lisätä omega-3: n sisältämien elintarvikkeiden, pähkinöiden ja viljan kulutusta, kuten sinistä kalaa, saksanpähkinöitä, manteleita, pellavaa.
Yrttien ja lääkekasvien kautta voimme ehkäistä tai parantaa joitakin sinuiitin oireita, kun olemme kärsineet siitä:
- Vahvistamaan puolustusta: Echinacea, boldo, vihreä tee, kissan kynsi, lakritsi, guajanlehti, gentian.
- Tulehduksen vähentämiseksi: paju, lakritsi, inkivääri, kamomilla, hirvieläimet.
- Nenän dekongestion helpottamiseksi: timjami, mallow, horehound, hyssop, eukalyptus-höyryt, cayenne-pippuri, nokkonen ja rosmariini.
- Hengittämisen helpottamiseksi: verbeenin höyryt tai kataplasmat, joita käytämme lämpimästi nenään ja poskiin.
- Rauhoittavat päänsärkyä: kamomillaa ja kalkin, inkiväärin ja pajujen sekoitusta infuusiossa.
