Miksi japanilaiset nauttivat niin pitkästä elämästä?

Kun kävelet Japanin Kioton kaupungin läpi, ymmärretään suuri majesteettisuus ja eleganssi, jonka kukin sen kulmat antavat. Tämä "Nousevan auringon maan" kaupunki on sekoitus perinteisen ja modernin välillä, mikä johtaa siihen, että kummallakin on utelias, joka ei jätä kukaan välinpitämättömäksi.

Itse asiassa täällä voit tutustua todella vaikuttaviin monumentteihin, kuten "Kinkaku-ji" -tyyppiseen 1200-luvulla rakennettuun kultaiseen temppeliin, joka toimi kesäasuntoina joillekin 'Shogun' (tai vanhempi sotilashenkilöstö), joka oli tuolloin tärkein, joka onnistuikin elämään lähes 80-90-vuotiaana.

Tämän vuoksi monet ihmiset, kuten minä, ihmettelevät, miten nämä japanilaiset saavat niin pitkäikäisiä. Tässä mielessä hyvin lähellä tätä japanilaista kaupunkia asui Jirōuemon Kimura, joka on yksi maailman vanhimmista ihmisistä ja joka ei syntynyt mitään enempää eikä vähempää kuin vuonna 1897.

Vaikka hän valitettavasti kuoli vuonna 2013, tämä henkilö oli esimerkki seurata ja antaa meille käsityksen siitä, kuinka japanilaiset kollegamme saavat nauttia rauta-terveydestä. Haluaisitko tietää miksi? Laita viisi aistiasi seuraaviin riveihin, koska se voi olla tapa nauttia paljon terveellisemmästä elämäntavasta.

Terveellinen ja tasapainoinen ruokavalio

Täysin globalisoituneessa yhteiskunnassamme on normaalia, että ruokamme on myös globalisoitunut. Lähes kaikki syömämme ruoka on peräisin suurista tuotantolaitoksista, jotka lisäävät kaikenlaisia ​​väriaineita ja säilöntäaineita, jotta ruoka säilyy ja maistuu paremmin. Kaikki tämä mainitsematta sokerien ja tyydyttyneiden rasvojen määrää, joka voi sisältää.

No, täältä sanomme, että japanilaiset eivät tarvitse kärsiä tästä "vitsauksesta". He perustavat ateriansa tasapainoisempaan ruokavalioon, jossa painotetaan voimakkaasti riisiä. Mutta emme puhu ketään. Tällä kertaa viittaamme siihen, jota kasvatetaan sen laaja-alaisilla luonnollisilla aloilla, jotka tekevät siitä vertaansa vailla olevan tuotteen, joka sitten pesee paljon poistamaan kaikenlaisia ​​hyönteismyrkkyjä, joita voi olla.

Vapaa terveysjärjestelmä

Joissakin maissa, kuten Espanjassa, voit nauttia julkisesta ja yleisestä terveydestä. Itse asiassa tämä maa on se, jossa tuotetaan enemmän siirtoja kuin missään muualla planeetalla.

Japanin tapauksessa tämä ei ollut pienempi. Vuodesta 1961 lähtien jokainen asukas voi mennä mihin tahansa sairaalaan ilman tarvetta käydä läpi kassalle. Tämä on johtanut yhä useammin tilapäisiin "tarkastuksiin", mikä voi auttaa havaitsemaan kaikenlaisia ​​vakavia sairauksia, kuten syöpää.

Se auttaa myös paljon, että japanilaisilla on vapaus valita omat lääkärinsä, jos he pitävät sitä tarpeellisena. Ja et voi koskaan kieltää mitään perussuojaa, joka liittyy hyvinvointiin. Epäilemättä peili, jossa voit etsiä mitä tahansa maata.

Puhdistus ja hygienia kaduillaan

Kun joku matkustaa Japanin läpi, hän ymmärtää, että ehdottomasti kaikki on untainted. Ei ole väliä, jos kävelet Tokion esikaupunkien tai nöyrimpien asuinalueiden läpi. Et voi nähdä lattialle muovia tai roskakorin tai koiran lannan ulkopuolella olevaa savukkeiden puskua. Näin ne välttävät kaikenlaisten sairauksien ja infektioiden tarttumista, jotka saattavat yksinkertaisesti syttyä ympäristön ympärille.

Meidän on myös korostettava, että japanilaiset ovat suuria urheilijoita. Ja totuus on, että he eivät syö paljon päätä urheilun harjoittamisessa. Varhaisesta iästä lähtien näemme, kuinka suuret lasten ryhmät (eivätkä niin lapset) tekevät pitkiä kävelyretkiä maaseudun ja kaupungin läpi kouluun, yliopistoon tai vastaaviin töihin.

Vaikka monet heistä haluavat myös mennä töihin pyöräilyn aikana, vaikka heillä on maailman pisin ja tehokkain metroverkko. Vain Tokion kaupungissa on 13 metrolinjaa, joiden pituus voi olla 286 km. Tästä huolimatta monet japanilaiset haluavat mennä seikkailuun harjoituksen aikana. Nähdään uskomaan.

Pelinrakentajat - Game Makers (Helmikuu 2024)