Miksi glukoosi (sokeri) nousee veressä
Monipuolisen ja tasapainoisen ruokavalion säilyttäminen on olennaisen tärkeää, kun on kyse hyvästä terveydestä, varsinkin jos ruokavalio perustuu tuoreisiin ja luonnollisiin elintarvikkeisiin, ja pidämme myös suositellut päivittäiset ateriat joka päivä (muista, että on parasta tehdä 5 ateriaa päivässä). päivä, aamiaisen, lounaan, lounaan, välipalan ja illallisen välillä). Mutta huolimatta siitä, että terveellisen ruokavalion jälkeen on diagnosoitu vuosittain satoja tuhansia ylipainoisia ja liikalihavuuden tapauksia, joiden seuraukset ovat seuraavat: lisääntynyt sydän- ja verisuonitautien riski, diabetes ... Erityisen diabeteksen tapauksessa Tällä kertaa haluamme löytää hieman enemmän siitä, miksi se lisää verensokeria.
Totuus on, että joka kerta, kun syömme, suurin osa syömistämme elintarvikkeista muuttuu glukoosiksi. Se saavuttaa veren, josta maaperää jaetaan kehon eri osiin, joissa sitä käytetään kahdella perustavoitteella: tuottaa energiaa, tai säilytetään, kun kehomme tarvitsee polttoainetta. Tässä vaiheessa korostetaan insuliinin työtä, joka on hormoni, jonka pääasiallisena tehtävänä on helpottaa glukoosin pääsyä soluihimme, jotta se voidaan muuntaa energiaksi tai säilyttää se.
Kun glukoosi nousee tasolle, jota ei pidetä normaalina tai suositellaan, on kuitenkin olemassa hyperglykemia, joka on lääketieteellinen termi, jota käytetään havaitsemaan kohonnut verensokeritaso. Tietyissä olosuhteissa ja häiriöissä verensokeri kasvaa, kun glukoosin käsittelyssä ja varastoinnissa on vaikeuksia.
Ottaen huomioon, että haima tuottaa glukoosia, ja se on lopulta hormoni, joka on vastuussa "normaalien" verensokeritasojen ylläpitämisestä, kun on olemassa ongelma tässä elimessä, on mahdollista, että verensokeritasot ovat korkeampi kuin lääketieteellisesti riittävä tai normaali.
Lisääntyneen glukoosin tai verensokerin syyt
On olemassa useita syitä, jotka voivat vaikuttaa verensokerin nousuun. Yleisin on diabeteserityisesti tyypin 2 diabetes, jota pidetään aikuisen diabeteksena. Itse asiassa monet lääkärit ovat yhtä mieltä siitä, että noin 90 prosenttia aikuisista aikuisista voi kehittyä diabetekseksi, jonka riski kasvaa iän myötä, jos he ovat ylipainoisia tai liikalihavia, tai jos diabeteksessa on ollut perheen historiaa.
On olemassa myös erityinen diabeteksen tyyppi, joka kehittyy kausiluonteisesti raskaana olevien naisten tapauksessa. Se tunnetaan nimellä raskausdiabetes, ja se tapahtuu, kun naisen tuottama insuliini ei riitä kattamaan raskauden vaatimuksia, mikä aiheuttaa lisääntynyttä glukoosipitoisuutta veressä.
emotionaalinen stressi se vaikuttaa myös veren glukoosin kasvuun, koska emotionaalinen ja hermostunut jännitys aiheuttaa kehomme tuottamaan hormoneja niiden torjumiseksi, mikä aiheuttaa verensokerin nousun. Siksi glukoosipitoisuudet voivat myös lisääntyä, jos sinulla on vakava sairaus.
Lisääntyneen verensokerin oireet
Vaikka monissa tapauksissa ei ole mahdollista tietää, ovatko veren glukoosipitoisuudet korkeat, ennen kuin tehdään verikoe, joka mittaa sokeriarvoja verenkierrossa, näissä tapauksissa saattaa esiintyä joitakin oireita. Ne ovat seuraavat:
- Tunne liiallisesta janoesta, innokas juoda vettä.
- Virtsaputki tarvitsee paljon.
- Heikkouden tunne ja paljon väsymystä.
- Näön hämärtyminen, ongelmat näkyvät normaalisti ja oikein.
- Kuiva ja / tai hilseilevä iho.
Koska korkea veren glukoosipitoisuus voi olla terveydellisiä ongelmia ja vahingoittaa kehoamme, on välttämätöntä suorittaa vuosittain rutiinivalvonta yleisen verikokeen perusteella.
Jos sinulla on korkea sokeri, on joitakin hyödyllisiä vinkkejä, jotka voivat olla hyödyllisiä ladattavaksi, lisäksi tavallisen lääkärin kuulemiseen ja määrittämäsi lääkärin hoitoon. Toisaalta on tärkeää seurata terveellistä, monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota; juoda vähintään 2 litraa vettä päivässä; sekä harjoittaa liikuntaa säännöllisesti.
Kuvat | Alden Chadwick / Alan Cleaver Tämä artikkeli on julkaistu vain tiedoksi. Se ei voi ja ei saa korvata lääkärin kuulemista. Suosittelemme, että otat yhteyttä luotettavaan lääkäriisi. aiheistaSokeri-diabetes
