Miksi minulla on vatsan happamuutta: mitkä ovat sen syyt

närästys Se tapahtuu, kun sisällä oleva ruokatorven sulkijalihaksen (kehomme venttiili, joka pyrkii pitämään mahahapot mahassa), rentoutuu ja ei toimi oikein. Tällä hetkellä kaasut pyrkivät purkautumaan ruokatorveen, ärsyttävät ja jopa vahingoittavat seinät suosimalla ärsyttävän happamuuden tunteen. hänen paranemista se on yksinkertaista, kun sen syitä voidaan helposti käsitellä; se ei kuitenkaan ole aina mahdollista.

Tunnetaan myös nimellä närästysKun näyttää siltä, että hänen oireet yleensä havaitsevat nopeasti, siitä tulee haittaa, joka päättyy useimmissa tapauksissa päättymättä huomaamatta: polttava tunne, joka kulkee vatsasta kurkkuun, rintakipu, joka alkaa rintalastasta ja liikkuu kurkkuun päin, tunne, että ruoka palaa suuhun, happoon tai katkeraun makuun kurkun takana ... Nämä epämukavuudet, erityisesti kipu, lisääntyvät, kun taivutamme tai makaamme.

Monet ihmiset kärsivät närästyksestä joka päivä, toisinaan (joko siksi, että he ovat syöneet tiettyjä elintarvikkeita tai elintarvikkeita, jotka aiheuttavat sitä) tai kroonisesti tiettyjen sairauksien tai ruoansulatushäiriöiden läsnä ollessa.

Jos kärsit närästyksestä näissä täsmällisissä hetkissä, kärsit ajoittain tai jopa pidätte sitä pitkään aikaan, hyödyllinen vaihtoehto - lääkärisi lisäksi - on selvittää, mitkä ovat sen tärkeimmät syyt ja erityisesti miksi Sinulla on närästys.

Närästyksen tärkeimmät syyt

1. Syö liikaa ja liikaa

Ei ole epäilystäkään siitä Yksi parhaista tavoista huolehtia ruoansulatuselimistöstä ja hyvä ruoansulatus on syödä pieniä määriä ruokaa. Ja se on, kuten edellisessä artikkelissa, jossa puhuimme ruoansulatusinfuusioista raskaiden aterioiden jälkeen, sen sijaan, että panimme suuren ruokalajin täyteen täyteen, voit mennä harjoittelemaan ja yrittää laittaa pieniä määriä, sillä esimerkiksi puolet levystä (eikä täytä sitä lainkaan).

Näin annat ruoansulatuskanavan lähettää kylläisyyden signaalit, joita aivosi tarvitsee tietää, että olet jo tyytyväinen ja että et enää ole nälkä. Kun otetaan huomioon, että aivot tarvitsevat sitä vähintään 20 minuuttia, se on myös tärkeää syödä hitaasti ja hitaasti.

Jos syöt liian paljon, täytät vatsaasi, jotta voit lisätä riskiä avautua ruokatorven alemmalle sulkijalihakselle, joka aiheuttaa happamuuden, koska vatsa puolestaan tuottaa enemmän mahan happoa kuin normaalisti.

2. Syö nopeasti

Voimme sanoa, että tässä osiossa on suora yhteys edelliseen osaan, koska jos syömme nopeasti, meillä on tapana syödä liikaa ja siten liian paljon.

Jos syömme nopeasti, emme anna aivojemme aikaa vastaanottaa erilaisia hormoneja, jotka osoittavat, että ruoansulatusjärjestelmä on kyllästynyt. Siksi yksi tärkeimmistä seurauksista on se, että pyrimme syömään enemmän. Lisäksi, kun syömme nopeasti emme pureskele ruokaa hyvin, joten meidän ruoansulatuksemme kärsii. Tulos on ilmeinen: raskaan ruoansulatuksen tai ruoansulatushäiriöiden esiintyminen, jota monissa tapauksissa liittyy närästys ja kaasu.

3. Tietyt elintarvikkeet, elintarvikkeet ja juomat

Ei vain tapa, jolla syömme, vaikuttaa närästyksen esiintymiseen. Se vaikuttaa myös siihen, mitä syömme, koska on olemassa tiettyjä ruokia tai elintarvikkeita, jotka yleensä aiheuttavat närästystä.

Voimme mainita esimerkiksi rasvainen, mausteinen ja mausteinen ruoka, kuten hedelmiä sitrushedelmien, suklaata tai makeisia. Voimme myös nimetä tiettyjä juomia, kuten juomia kaasun, kahvin ja mustan teen kanssa.

4. Epäterveelliset tavat: tupakointi tai alkoholin nauttiminen

Tiesitkö, että sekä tupakan alkoholi että nikotiini voivat vaikuttaa kielteisesti yleiseen terveyteen ja erityisesti ruoansulatuskanavan terveyteen ja olla syynä närästykseen? Ne aiheuttavat lihas, joka erottaa vatsaan ruokatorven, niin että hapan mahan mehut pääsevät ruokatorveen.

5. Raskaus

On selvää, että meillä on positiivinen tai edullisempi syy, koska raskauden takia ei ole mitään tekemistä edellä mainittujen syiden kanssa. Se on kuitenkin syynä närästykseen.

Itse asiassa yli puolet raskaana olevista naisista kärsii närästyksestä ja närästyksestä jonkin aikaa raskauden aikana. Sen täytyy olla hormonaalisten muutosten vaikutuksia raskauden aikana, koska mahalaukun ja ruokatorven välissä oleva suojaava lihaslihas rentoutuu.

Toisaalta, kun raskaus etenee kohtu tulee isommaksi ja suuremmaksi, painamalla mahaa. Siksi lopulta ruokatorven sulkija ei pysty estämään happamien mahalaukun mehujen siirtymistä ruokatorveen.

6. Tietyt sairaudet ja ruoansulatushäiriöt

On joitakin ruoansulatuskanavan sairauksia, jotka ovat suora tai epäsuora syy närästyksen alkamiseen. Voimme mainita seuraavat:

mahakatarri, joka on ominaista Mahalaukun limakalvon ärsytys.
Emotionaalinen gastriitti, se on eräänlainen gastriitti, jota aiheuttaa emotionaaliset jännitteet, stressi, hermostuneisuus ja ahdistus.
Gastroesofageaalinen refluksitauti, jossa mahalaukun mehut refluksoivat patologisella tavalla vatsasta ruokatorveen.

7. Tiettyjen lääkkeiden kulutus

Tiettyjen lääkkeiden kulutus, erityisesti pitkäksi aikaa, voi vaikuttaa negatiivisesti närästyksen esiintymiseen. Periaatteessa voimme mainita seuraavat lääkkeet:

Kalsiumkanavasalpaajat korkean verenpaineen hoitoon.
Dopamiini Parkinsonin hoitoon.
Progestogeeni, jota käytetään ehkäisymenetelmänä tai liiallisena tai epänormaalina kuukautiskierrona.
Sedatiivit ahdistuksen hoitoon.
Sedatiivit unettomuuden hoitoon.
Teofylliini, tiettyjen keuhkosairauksien, kuten astman, hoitoon.
Beetasalpaajat, sydänsairauksien tai korkean verenpaineen hoitoon.

Kuten näemme, itse asiassa on useita syitä, jotka voivat aiheuttaa mahan happamuuden. Siksi, kun happamuus ilmestyy joka kerta tai joka päivä, on tärkeää mennä lääkärille, joka tutkii syyn ja voi määrätä sopivimman lääkehoidon. Tämä artikkeli julkaistaan vain tiedoksi. Se ei voi ja ei saa korvata lääkärin kuulemista. Suosittelemme, että otat yhteyttä luotettavaan lääkäriisi. aiheistaRuoansulatuskanavan sairaudet