Miksi on niin hyvä saada koiria ja kissoja kotona

Kotieläinten nauttiminen kotona on hyvin henkilökohtainen päätös, ja meidän on oltava tietoisia työstä ja vastuista, joita tämä edellyttää ennen kuin valmistaudut tuomaan kotiin. Tiesitkö, että nämä lemmikit voivat vähentää stressiä, ahdistusta tai masennusta? Tässä artikkelissa selitetään koirien ja / tai kissojen hyödyt.

Suuri määrä tieteellisiä tutkimuksia on osoittanut, että ihmisten ja eläinten väliset yhteydet vaikuttavat myönteisesti mielenterveys- ja fyysiseen terveyteen.

Jotkut näiden tutkimusten päätelmistä ovat seuraavat:

Ihmiset, joilla on heidän lemmikkinsä, ovat vähemmän todennäköisesti masennuksessa.
Koiran tai kissan omistajien verenpaine on stressaavissa tilanteissa alhaisempi tai jopa kohentaa hypertensiota.
Eläimillä pelaaminen nostaa serotoniinin ja dopamiinin tasoa, mikä johtaa rauhoittumiseen ja rentoutumiseen.
Triglyseridien ja kolesterolin taso ihmisillä, joilla on koira tai kissa, on alhaisempi kuin niillä, joilla ei ole koiraa.
Potilaat, jotka ovat kärsineet sydänkohtauksista ja joilla on koiria, elävät pidempään.
Alle 65-vuotiaiden lemmikkieläinten omistajat saavat 30% vähemmän lääkärille.

Pienet muutokset, joihin paljastamme itsemme, kun toivotamme lemmikin

Elämä lemmikkieläinten kanssa tai ilman sitä on tietenkin hyvin erilainen. Ei vain muuta vastuiden määrää, vaan tapamme ja aikataulumme muuttuvat. Jotkut muutokset, joita voimme kokea ennen uuden perheenjäsenen saapumista, voivat olla seuraavat:

Lisäämme päivittäistä liikuntaa. Meidän koiramme täytyy mennä ulos eikä pelkästään lievittää itseään, hänen täytyy purkaa energiaansa: juoksu, uinti tai kävely. Joten joku joutuu ottamaan sen pois ... On hyvä aika istua ja rentoutua.
Meillä on mukana. Nyt kun se heitetään kotiin tekemättä mitään, nyt tulee olemaan erilainen. Meidän on aina katsottava lemmikkimme pyytämällä hemmottelua, pelaamaan palloa tai vain makaamaan vieressämme. Yksinäisyyden tunne häviää käytännöllisesti katsoen ja siihen liittyy joitakin masennuksen oireita (yksinäisyys, eristäminen jne.)
Teemme uusia ystäviä. Nyt menemme kadun varrella koiramme kanssa tekevät meistä enemmän seurallisia. Monet lemmikkieläimet haluavat saada uusia ystäviä ja saada koiransa seurustelemaan. Sieltä voit jättää ryhmäretkiä tai jopa kenttä- ja rantatoimintaa.
Se vähentää ahdistusta. Lemmikkieläimet elävät tänään ja nyt. He eivät huolehdi siitä, mitä he syövät huomenna, tai siitä kepponen, joita he tekivät ja joita varten heidät pelättiin. Tämä auttaa poistamaan ongelmat ja nauttimaan hetkistä.
Uudet rutiinit saapuvat. Eläimet tarvitsevat rutiineja ruokintaan, liikuntaan ja leikkiin. Näin voit järjestää päiväsi eri tavalla ja sen avulla voit optimoida aikaa. Ei ole väliä, jos olet masentunut tai et halua lähteä, koirasi auttaa sinua ulos tästä ympyrästä täydelliseen tarpeeseen.
Se pitää sinut aktiivisena ja kiireisenä. Tämä näkökohta on ensiarvoisen tärkeää vanhuksillemme. Kun ikääntymme, velvollisuutemme ja velvollisuutemme vähenevät ja tämä johtaa tuottavuuteen. Käyttökelvottomuus ei ole koskaan hyvä asia, ja lemmikkimme auttaa meitä pääsemään pois tästä tunteesta. Joku pitää huolehtia hänestä!
Se opettaa vastuullisuutta. Erityisesti tämä etu on tarkoitettu lapsillemme. Jos lapsi kasvaa, kun joku tarvitsee apua heidän selviytymiseensä ja huolehtii siitä, niin heidän arvot ja vastuuntunto lisääntyvät.
Meistä tulee rakastavampia. Lemmikkimme osoittavat meille koko ajan, että he arvostavat meitä ja haluavat meitä mielettömällä tavalla, ja tämä seikka tekee meistä tahattomasti itsemme "velvollisuutena" antaa heille takaisin kaiken tämän rakkauden. Ihmiset, joilla on vaikeuksia ilmaista tunteitaan, uuden kumppanimme kanssa kehittävät näitä taitoja nopeasti.

Emme saa unohtaa, mitä lemmikki pitää

Aivan kuten puhuimme vastuusta ottaa Ole elossa elämme kanssamme. Täällä haluamme myös luetella joitakin epämukavuuksia, joita odotamme teidän punnitsevan hyvin päätöksen hankkia lemmikki.

Älä unohda, että kun otat eläimen hylkääminen ei voi olla vaihtoehto. Siellä he menevät:

Ne vaativat aikaa ja paljon huomiota. Jos et enää ole lemmikkieläimiä, olet hukannut aikataulusi, lemmikki pahentaa tilannettasi.
Monissa tapauksissa lemmikkisi rajoittaa sinut retkiä ystävien kanssa. Kuten keskustelimme etukäteen, rutiinit ovat välttämättömiä, jotka sinun täytyy peittää vastuullisesti.
Eläimet voivat olla haitallisia joillekin ihmisille. Sinun ei pitäisi esittää halu hankkia lemmikkisi terveydelle tai niille, jotka asuvat kanssasi tai hoitosi. Allergiat ovat hyvä esimerkki.
Koira tarkoittaa myös ylimääräistä rahaa. Kysy itseltäsi: voinko varaa koiralle ja kohdella sitä oikein?

Kun olemme punnittaneet kaikki nämä näkökohdat ja ottaneet huomioon, että eläin ei ole täytetty eläin, josta voit päästä eroon, jos jokin ei mene niin hyvin kuin olet odottanut, epäilemättä suosittelemme karvaisen pienen eläimen elämääsi.

NatureViasta puolustamme vastuullista adoptiota ja omistusta. Tämä artikkeli julkaistaan vain tiedoksi. Se ei voi eikä pitäisi korvata psykologin kuulemista. Suosittelemme, että otat yhteyttä luotettuun psykologiin.