Miksi sinun ei pitäisi juoda alkoholia raskauden aikana
Alkoholin juominen yleisesti lisää sydämen sairauksien kärsimystä, aiheuttaa verenpainetautia ja synnyttää muiden sairauksiin liittyvien sairauksien kehittymistä. haima. Lisäksi on osoitettu, että jopa alkoholin juomisella lisää riskiä sairastua syöpään.
Kun se on raskauden aikana, alkoholi on poistettava kokonaan. Jotkut laitokset, kuten amerikkalaisen synnytyslääkärikorkeakoulun ja amerikkalaisen pediatrian akatemian, toteavat tämän.
Joissakin Espanjassa julkaistuissa tutkimuksissa todettiin, että noin 40% naisista juo alkoholia kolmen ensimmäisen raskauskuukauden aikana, kun taas yksi kymmenestä jatkaa juomista viime kuukausiin asti.
Tämä on suuri virhe, koska tutkimuksesta käy ilmi, että alkoholin määrää ei pidetä turvallisena juoda raskauden aikana. on parempi olla ottamatta mitään.
Nämä ovat alkoholin käytön raskauden aikana vaarallisia vaikutuksia
Kun on olemassa muutoksia, jotka liittyvät alkoholiin, kun on raskaana, puhumme TEAF: stä (Fetal Alcohol Spectrum Disorders), joka aiheuttaa vakavia ongelmia, kuten sikiön alkoholin oireyhtymä (FAS).
Tässä mielessä meidän on muistettava tänä vuonna julkaistu tutkimusLancet. Maailman terveys (ja otsikko)Arvio kansallisesta, alueellisesta ja maailmanlaajuisesta alkoholinkäytön esiintyvyydestä raskauden ja sikiön alkoholin oireyhtymässä: järjestelmällinen katsaus ja meta-analyysi"), Missä arvioidaan, että jokainen 67 naisesta, jotka käyttävät alkoholia raskauden aikana, voivat synnyttää vauvan sikiön alkoholin oireyhtymällä.
Ja mitkä ovat sen seuraukset? Ne ovat seuraavat:
Alhainen syntymäpaino
Yksi seurauksista alkoholin nauttimiselle raskauden aikana on se, että vauva syntyy syntymähetkellä.
Ennenaikainen toimitus
Toinen huonojen tapojen seuraus, kuten tupakointi tai alkoholin juominen, on ennenaikainen toimitus. Ongelma, jolla on kielteisiä seurauksia ja joka vaikeuttaa vauvan hyvää kasvua.
Fyysiset epämuodostumat
Fyysisiä epämuodostumia voi esiintyä myös sikiössä, kuten epänormaaleja kasvojen piirteitä tai kasvuhäiriöitä, koska se voi olla puutteellinen ennen ja jälkeen synnytyksen. Tähän vaikuttavat liikkeen ja tasapainon ongelmat ja huono lihasääni.
Verenpaineen nousu
Raskaana oleva nainen, joka juo raskauskuukausina, voi kärsiä verenpaineesta ja vaikuttaa suoraan vauvan terveyteen.
Käyttäytymisongelmat
Kun lapsi on syntynyt ja kasvaa, lapset, jotka ovat raskautuneet, kun äiti on juonut alkoholia raskauden aikana, voivat aiheuttaa käyttäytymisongelmia, kehittää hyperaktiivisuutta, heillä on vaikeuksia keskittyä ja olla epäsosiaalisia. Tämä liittyy myös oppimisongelmiin, jotka pitkällä aikavälillä vaikeuttavat lapsia heidän jokapäiväisessä elämässään.
Sydänhäiriöt
Lapsi voi myös kärsiä sydämeen liittyvistä poikkeavuuksista ja kehittää sairauksia, jotka voivat liittyä tähän ongelmaan.
Muutokset sikiön keskushermostossa
Alkoholin kuluttaminen raskauden aikana voi vaikuttaa myös sikiön keskushermostoon, ja tämä voi tapahtua myös, jos raskaana olevat naiset juovat juomaa viikossa, koska mahdollisuudet lapsen syntymiseen tällaisilla ongelmilla ovat suurempia, jos juot alkoholia.
Viini tai olut eivät ole terveitä
Yhä useammat ravitsemusterapeutit asettavat itsensä siihen ajatukseen, että "juominen vähän alkoholia on hyvä, varsinkin jos se on olutta tai viiniä". Näin on esimerkiksi Julio Basulto, tunnustettu ravitsemusterapeutti, joka on jo kirjansa"Äiti syö terveellistä" Hän varoitti Espanjan hirvittävistä tilastoista, joissa todettiin, että noin 35 prosenttia naisista juo alkoholia, noin neljä kymmenestä raskaana olevasta naisesta.
Se on puolestaan julkaistu äskettäin erikoislehdessäLisääntymisterveystutkimuksessa "Prenataalisen altistumisen esiintyvyys väärinkäytön kohteisiin: kyselylomake ja biomarkkerit", jossa tutkijat varoittavat sekä alkoholin että kannabiksen tai kokaiinin käytöstä, koska "se lisää synnytysongelmien riskiä ja sillä on vakavia seurauksia, ei vain sikiön kehityksessä, vaan sillä on myös elinikäisiä vaikutuksia. "
Mitä käyttäytymistä alkoholin käytön estämiseksi raskauden aikana?
Suurella osalla raskaana olevista naisista ei ole kovaa aikaa 9 kuukautta tai enemmän ilman alkoholia. He säilyttävät terveytensä ja tulevan lapsensa terveyden. Tällä hetkellä on alkoholittomia oluita, joiden maku on samanlainen kuin olut ja jotka täydellisesti täydentävät alkoholijuomia.
Vesi, luonnolliset mehut, infuusiot, teet, juomat ilman kaasua tai sokeria ... ovat parhaita juomia raskauteen. Lisäksi pidämme mielessä, että vähennämme myös juomia kofeiinilla.
Kotien suunnittelu on välttämätöntä alkoholin juomisen välttämiseksi, kun sitä ei tarvita.Yksi tapa tehdä tämä on puhua parin kanssa, jotta he myös vähentäisivät alkoholin kulutusta, jos näemme, että se vaikuttaa raskaana olevaan.
Terveellisen elämäntavan valinta on paras vaihtoehto, joten se ei vahingoita kysyä gynekologilta neuvoja, käydä ravitsemusterapeutissa ennen raskautta ja tietää, mitä tehdä kaikkina aikoina niin, että raskaus on paljon hyväksyttävämpi ottamatta vähän alkoholia.
Klinikan tai klinikan vilpittömyys estää monien ongelmien kehittymisen, joita voidaan välttää. Joten jos raskaana olevalla naisella on ongelmia alkoholin kanssa, hänen pitäisi tunnistaa se ja kohdata se toisena hoitona. Tämä artikkeli julkaistaan vain tiedoksi. Se ei voi ja ei saa korvata lääkärin kuulemista. Suosittelemme, että otat yhteyttä luotettavaan lääkäriisi. aiheistaAlkoholin ravitsemusraskaus
