Korjaa valkosipulia, sipulia ja hunajaa flunssan ja vilustumisen parantamiseksi

Aina kun syksy alkaa, on yleensä hyvin yleistä, että kun kausi muuttuu ja erityisesti valotuntien ja myös paljon alhaisempien lämpötilojen lasku, meidän puolustuksemme kärsivät ja siksi immuunijärjestelmämme pyrkii heikentymään. On yleistä, että tuntuu apaattinen, heikko, vähän huumoria ja myös hyvin vähän energiaa. Vaikka tämä oireiden sarja tunnetaan kansan nimellä syksyn asteniaOn totta, että puolustuksemme väheneminen johtaa siihen, että kehomme on taipuvaisempi tarttumaan flunssaan ja vilustumiseen.

Hyödyllinen luonnollinen ratkaisu vilustumisen estämiseen on vahvistaa immuunijärjestelmämme jopa kuukausia ennen syksyn alkua ja että sekä lämpötilan lasku että päivänvalon lasku ovat paljon selkeämpiä. Miten? Periaatteessa noudatetaan mahdollisimman terveellistä elämäntapaa, joka perustuu monien tuoreiden hedelmien ja vihannesten kulutukseen (jotka tarjoavat välttämättömiä ravintoaineita immuunijärjestelmän moitteettomalle toiminnalle), harjoittelemalla liikuntaa säännöllisesti ja välttämällä epäterveellisiä tapoja, kuten esimerkiksi tupakan ja alkoholin osalta.

Säännöllisesti kulutettavien elintarvikkeiden osalta erottuu 3, mikä on osa luonnollista korjaustoimenpiteitä, joista haluamme puhua tässä yhteydessä: valkosipuli, sipuli ja hunaja, kolme voimakasta ja luonnollista ruokaa, jotka sopivat vilustumisen ja flunssan ehkäisyyn ja hoitoon uskomattomien parantumis- ja lääketieteellisten ominaisuuksiensa vuoksi.

Valkosipulin, sipulien ja hunajan edut vilustumiseen ja flunssaan

Valkosipuli, voimakas antiviraalinen ja antibakteerinen

Valkosipuli on luultavasti yksi tehokkaimmista elintarvikkeista, joita ei ole olemassa vain ravitsemuksellisesta näkökulmasta vaan myös sen vuoksi suuri kyky stimuloida puolustuksiamme ja suojata viruksia ja bakteereja vastaan. Siksi se ei ole vain hyödyllinen kylmän hoidossa, vaan myös sen säännöllinen kulutus on riittävä muiden hengitystiesairauksien tapauksessa, kuten esimerkiksi keuhkoputkentulehdus.

Se toimii erittäin voimakkaana luonnon antibioottina, joka yhdistää sen anti-inflammatoriset, expectorant-, antiseptiset ja vasodilator-ominaisuudet.

Se sisältää allisiinia ja yli 20 yhdistettä, joilla on viruslääke, yhdiste, joka pystyy torjumaan flunssan oireita ja kylmyyttä antiviraalisten ja bakterisidisten ominaisuuksiensa ansiosta. Ja ei vain taistella, vaan ne ovat mielenkiintoisia kylmävirusten ehkäisyyn (tietenkin, kun valkosipulin kulutus on säännöllistä ruokavaliossamme).

Se on myös runsaasti C-vitamiinia, joka auttaa vähentämään kylmän kestoa ja oireita sekä sinkkiä, joka on osa, joka pystyy vähentämään ärsyttäviä oireita.

Sipuli, voimakas expectorant, antibakteerinen ja anti-inflammatorinen

Jos olet koskaan ollut huono lapsena, on mahdollista, että äitisi tai isoäitisi leikkaa sipulin neljään osaan ja laittaa sen sängyn lähelle nukkuessasi. Itse asiassa meillä on hyvin suosittu perinteinen oikeussuojakeino samaan aikaan, että se on oikea sipulilla on anti-inflammatorinen vaikutus, joka kykenee lievittämään nenän tukkeutumista flunssa ja vilustuminen.

Lisäksi sen antibakteerinen vaikutus Se auttaa erittäin myönteisesti, kun on kyse hyvin monenlaisten tartuntatautien torjumisesta täysin luonnollisella tavalla. Toisaalta, kuten valkosipulin osalta, siitä tulee myös voimakas luonnollinen keino vilustua ja flunssaa vastaan antibioottien ominaisuudet.

Honey, mielenkiintoinen antiviraalinen antioksidanttivaikutus

hunaja Sitä pidetään superruokana sen uskomattomien ravitsemuksellisten ja lääketieteellisten ominaisuuksien vuoksi. Esimerkiksi ravitsemuksellisesta näkökulmasta se tarjoaa vitamiineja (A, C, D, B1, B2, B3, B5 ja B6) ja mineraaleja (kupari, magnesium, rauta, fosfori, kalium, rikki, kalsium, mangaani, natrium ja jodi), korostamalla samanaikaisesti energian ruokaa sen sokeripitoisuuden vuoksi.

Auta lievittää ärsytettyjä kalvoja kurkun takana tullut perinteinen korjaustoimenpide, joka on hyödyllinen kurkun infektio (joka yleensä ilmenee kipu) yhteydessä, epämukavuuden lievittämiseksi ja yskän helpottamiseksi.

Se erottuu myös siitä Antimikrobiset ja antioksidanttiset ominaisuudet, kaksi ainutlaatuista ominaisuutta, jotka tekevät siitä hyödyllisen ruuan vilustumista vastaan ja flunssa.

Korjaa valkosipulia, sipulia ja hunajaa flunssan ja kylmyyden parantamiseksi

Jotta tämä ihana kotihoito tarvitsisi seuraavia ainesosia:

3 valkosipulinkynsiä
1 sipuli
1 kuppi hunajaa

Ja lopuksi, sen valmistelemiseksi sinun on noudatettava seuraavia ohjeita:

Leikkaa ensin sipuli useiksi paloiksi ja murskaa se sitten hyvin hienoksi. Kuori valkosipulinkynnet ja tee sama menettely kuin sipulilla. Laita valkosipulin ja sipulin kynnet lasisäiliöön, jonka voit sulkea hermeettisesti, ja lisää hunaja.Peitä ja anna seistä 15 tuntia.

Näiden tuntien jälkeen olet valmis korjaamaan. Voit kuluttaa sitä vain 4-5 ruokalusikallista tätä lääkettä päivässä, kunnes oireet pienenevät vähitellen. Tämä artikkeli julkaistaan vain tiedoksi. Se ei voi ja ei saa korvata lääkärin kuulemista. Suosittelemme, että otat yhteyttä luotettavaan lääkäriisi. aiheistaflunssa