Terveellisestä Lifestylelehti
Miten rauhoittaa iskias kipu luonnollisesti
Iskias tai lumboskiatica ovat hyvin yleisiä häiriöitä, jotka johtuvat istumahäiriön ärsytyksestä. Tutustu, miten rauhoittaa ja lievittää kipua näillä luonnollisilla keinoilla.
Terveys Salaisuuksia
Pasta reseptejä lapsille helppo tehdä kotona
Kaikki lapset rakastavat pastaa. Tutustumme kolmeen ihanaan pasta-reseptiin, joita voit nauttia: spagettia pekonia ja kananmunaa, cannellonia ja makaronia, joissa on tonnikala.
Vinkkejä nielun lievittämiseen luonnollisesti
Nenän ruuhka aiheuttaa nenästämme tukkeutumisen tai estymisen, mikä estää meitä hengittämästä normaalisti. Tutustu, miten voit lievittää sitä luonnollisesti.
Valkoisia täpliä kynnet
Miksi kynnet näkyvät valkoisissa pisteissä ja miten niitä vältetään? Selvitä, mitä leukonykia koostuu, ja mikä vaikuttaa kynsiin, jotta voimme näyttää valkoisia pisteitä.
Hunaja nukkumaan paremmin yöllä
Hunajan edut nukkumaan paremmin yöllä. Ja huomaat, miksi hunaja on ihanteellinen unettomuutta vastaan.
Miten kylmä vaikuttaa ihoon ja mitä tehdä sen välttämiseksi
Talvi ja sen elementit ovat ihomme vihollinen: kylmä, lämpötilan muutokset, tuuli, sade ... Tutustu siihen, miten se vaikuttaa sinuun ja mitä voimme tehdä sen vaikutusten vähentämiseksi ja välttämiseksi.
Vitamiinit vanhuksille (kolmas ikä)
Tutustu, mitkä ovat välttämättömät vitamiinit ikääntyneiden ihmisten ruokavaliossa ja että he ovat perustavanlaatuisia vanhusten terveydelle ja keholle.
Toimituksen Valinta 2021
Kiinnostavaa Lääketiede
Dysmenorrea: kun kuukautiskrampit ovat hyvin voimakkaita
Mikä on dysmenorrea? Tunnetaan myös intensiivisenä kuukautiskierrona, se esiintyy ennen kuukautisia ja kuukautisten aikana. Tutustu kaikkeen, mitä sinun tarvitsee tietää.
