Terveellisestä Lifestylelehti
UVA-mökit parkitukseen: hyödyt ja riskit
UVA-säteet ja itserusketus voivat olla hyvä vaihtoehto parkitulle iholle, kun emme voi ottaa aurinkoa. Mutta ovatko ne todella turvallisia?
Terveys Salaisuuksia
Pitääkö henkeäsi auttaa hikkauksia vastaan?
On tunnettua, että hengittäminen auttaa poistamaan hikkauksia. Mutta se on usko, jonka todellisuus voi olla tai ei ole totta.
Vinkkejä käynnistettäessä
Jos haluat aloittaa käynnin, mutta et tiedä, mistä se tehdään tai miten, tutustu vinkkeihin, temppuihin ja yksinkertaisiin vinkkeihin, jotka auttavat tekemään sitä oikein.
Vähärasvainen ruokavalio: alhainen hiilihydraattiruokavalio
Vähärasvainen ruokavalio on ominaista, koska se on vähän hiilihydraatteja sisältävä ruokavalio laihtua, mikä lisää proteiinien sisältävien elintarvikkeiden kulutusta.
Kausiluonteinen flunssa: oireet, hoito ja riskiryhmät
Kausiluonteinen flunssa esiintyy syksyllä, mikä aiheuttaa useita tämän kausiluonteisen epidemian oireita. Tutustu paras hoito kausiluonteista influenssaa vastaan.
Vihreän teen vasta-aiheet: kun sitä ei suositella
Vihreää teetä on useita vasta-aiheita. Tutustu, mitä he ovat ja varsinkin kun ei ole suositeltavaa ottaa sitä, varsinkin tietyissä terveysongelmissa.
Borage-infuusio: resepti, parantava hyöty ja vasta-aiheet
Miten valmistetaan porantereen infuusio, jossa on tietoa sen eduista ja ominaisuuksista ja vasta-aiheista, joissa sen kulutusta ei suositella.
Toimituksen Valinta 2019
Kiinnostavaa Lääketiede
Melatoniini: ominaisuudet ja hyödyt
Melatoniinin ominaisuudet: se on aivojen tuottama hormoni, jonka hyödyt ovat olennaisia biologisessa rytmissämme. Sen kulutus on siis kasvanut viime vuosina.
