Mikä on insuliini: päätoiminnot
Vaarallisen kasvun jälkeen tyypin 2 diabetes (tunnetaan myös lääketieteellisesti diabetes mellituksena), joka on erityisesti rekisteröity viime vuosina erityisesti nuorten ja lasten kohdalla. insuliini Se on antanut meille mahdollisuuden tietää ja löytää hieman enemmän tärkeistä toiminnoista, joita tämä hormoni harjoittaa.
Insuliini koostuu hormonista, jonka kehomme tuottaa luonnollisesti. Erityisesti se on tuotettu haima, olla täsmällisiä Langerhansin saarien beetasoluille, joita löydämme tässä tärkeässä elimessä. Langerhansin saaret tunnetaan myös haiman saarekkeina, ja ne ovat solujen joukko, joka vastaa eri hormonien, kuten glukagonin ja insuliinin, tuottamisesta. 
Tällä tavoin joka kerta, kun glukoosipitoisuus lisääntyy - sokeri - veressä haima vapauttaa enemmän insuliinia. Yleensä verensokeriarvot yleensä lisääntyvät erityisesti syömisen jälkeen, koska kehomme ottaa ruokaa, jonka olemme syöneet, ja muuntamalla sen sokeriksi.
Insuliinin tärkeät toiminnot
Antaa kehon solujen käyttää glukoosia energiana
Se on luultavasti yksi insuliinin tärkeimmistä toiminnoista. Muun muassa tarjoaa mahdollisuuden, että kehomme solut käyttävät energiaa glukoosinasiten, että haima pyrkii tuottamaan suuremman määrän insuliinia vastauksena korkeaan veren sokeritason huippuun.
Tämä huippu on paljon korkeampi, kun kulutamme tiettyjä elintarvikkeita tai elintarvikkeita, joilla on suurempi kalori- ja energiankulutus, erityisesti ne, jotka aiheuttavat korkean ja nopean veren glukoosipitoisuuden. Näin tapahtuu elintarvikkeissa, joissa on runsaasti yksinkertaisia hiilihydraatteja, kuten valkoisia jauhoja, leivonnaisia ja makeisia, elintarvikkeita, joilla on korkea sokeripitoisuus ... 
Syynä on se, että insuliini toimii eräänlaisena "avaimena", joka avaa kehomme solujen ovien lukon, jotta glukoosi voi tulla sisään ja käyttää täsmälleen energiana.
Itse asiassa ihmisillä, joilla ei ole diabetesta, insuliini erittyy jatkuvasti riippuen ruoasta nautittavasta ruoasta ja kunkin ihmisen organismin tarpeista, sillä se pystyy käyttämään glukoosia energian muuntamiseksi tai säilyttämään sen, kun kehossa on ylimäärin sokeria. verta.
Auttaa lihasten muodostumista
Tiesitkö, että insuliini auttaa parantamaan tai parantamaan lihaksia? Se on vähemmän tunnettu laatu, mutta kun olemme saaneet onnettomuuden tai leikkauksen, tämä hormoni sisältää aminohapot (materiaali, joka on olennainen lihasten muodostumiselle) sairastuneille lihaksille. lihasvaurioiden korjaaminen ja auttaa heitä palauttamaan sekä koonsa että vahvuutensa. 
Muut insuliinin tärkeät toiminnot
Mutta insuliini ei ole vain vastuussa siitä, että se on "avain", joka sallii glukoosin pääsyn soluihin ja jota käytetään energiana. Se osallistuu myös muihin toimintoihin ja esittää yhtä tärkeitä vaikutuksia:
- Se stimuloi glykogeenin synteesiä, joka on maksassa varastoituneen energiavarannon polysakkaridi, jonka organismi hajoaa glukoosiksi ja joka on lopulta saatavilla energian aineenvaihduntaan, varsinkin kun olemme stressaantuneet tai kun olemme hyvin nälkäisiä.
- Se edistää glykolyysia, joka on aineenvaihduntatoiminto, joka hapettaa glukoosia, jotta saadaan energiaa soluun.
- Se lisää natriumin säilymistä munuaisissa.
- Vähentää glyko-eritystä maksassa.
- Lisää aminohappojen ja kaliumin solujen uudelleenottoa.
- Lisää glukoosikuljetusta rasvakudoksessa ja luustolihaksessa.
