Horsetailin hyödyt terveydelle
hevosen häntäSe on luultavasti yksi niistä lääkekasveista, jotka nauttivat erittäin laajasta suosiosta johtuen siitä, että heillä on tunnettua diureettista toimintaa, joka on hyödyllinen lievittämään nesteen kertymistä tai kalmania, kun on kyse reumaattisen kivun vähentämisestä. Itse asiassa on yleistä, että se löytyy monien talojen ruokakomeroista kodin korjaamiseksi, kun kyseessä on infuusioiden tekeminen.
Tieteellisestä näkökulmasta se on kasvi, jonka nimi on Equisetum Arvense L., mutta suosituimmasta näkökulmasta se tunnetaan myös nimellä korte tai kuten vähäinen ekviseto. Se kuuluu equisetáceasen perheeseen, ja on hyvin yleistä löytää se jokien, purojen ja myös kostean seinän reunojen vieressä.
Se on kasvi, joka ulkonäöltään erottuu ennen kaikkea helposti erottuvaksi, koska sillä on pystysuoria ruskeanvärisiä ja hyvin omaleimaisia juurakoita. Keräämisen yhteydessä on suositeltavaa kerätä talus kesäkuukausien aikana, ja anna niiden kuivua auringossa ennen käyttöä esimerkiksi infuusioiden valmistukseen.
Horsetailin tärkeimmät ominaisuudet
Tunnistettu remineralisoiva toiminta
Eri joukossa hyödyt ja ominaisuudet että voimme löytää hevosen häntävoimme korostaa, että sillä on remineralisoiva toiminta pääasiassa sen korkean sisällön ansiosta kalsium ja pii.
Lisäksi, kuten alussa lyhyesti käsiteltiin, piidioksidi parantaa sidekudoksen vastustuskykyä, sillä se on ihanteellinen esimerkiksi reuma-hoidossa.
Erinomainen diureetti
Sillä on myös hyvin merkittävä diureettinen vaikutus, minkä vuoksi horsetail on yleisesti hyvin tunnettu. Tämä johtuu sen runsaudesta kaliumsuoloissa ja siitä, mitä se sisältää saponosidissa. Tiesitkö, tiesitkö sen siitä tulee yksi diureettisimmista laitoksista?.
Tästä syystä se on sopiva lääkekasvi hoitaa luonnollisella tavalla kaikki nesteen kertymiseen liittyvät olosuhteet, koska se auttaa vähentämään retentioa tai ehkäisemään sitä tehokkaasti.
Juuri tämän diureettisen laadun ansiosta siitä tulee a erinomainen luonnollinen vaihtoehto ihmisille, joilla on niveltulehdus tai kihti, samalla kun autat vähentää virtsahapon korkeita määriä.
Hyödyllinen korkean kolesterolin tapauksessa
Vaikka yksi sen tunnetuimmista ominaisuuksista - ja se on tunnustettu - on sen diureettinen toiminta, joka on hyödyllinen myös reumaattisissa sairauksissa on sopiva vaihtoehto, kun on kyse korkeasta kolesterolitasostasen ansiosta se aiheuttaa mielenkiintoista toimintaa lipidien aineenvaihdunnassa.
Hyödyllinen luutesi terveydelle
Horsetail on ihanteellinen kasvi luut, koska se auttaa kalsiumia korjaamaan paremmin ja että kehomme pystyy säilyttämään suuremman määrän tätä tärkeää mineraalia, mikä tarkoittaa jotain hyvin yksinkertaista: se auttaa luita ja jänteitä muodostumaan parempaan tilaan.
Siksi se on hyödyllinen luonnollinen vaihtoehto osteoporoosisekä tiettyjä lihas- ja nivelongelmia ja -olosuhteita: repeytyneitä nivelsiteitä, lihaskantoja ja luunmurtumia.
Sopii kynsiin ja hiuksiin
Piidioksidin ansiosta siitä tulee sopiva vaihtoehto niille, jotka kärsivät ongelmia hiuksissa. Esimerkiksi uskotaan, että se auttaa ehkäisemään kaljuuntumista estää hilseilyä.
Sanotaan, että juuri sen vuoksi, että se koostuu piistä, se auttaa pitämään hiukset hyvässä kunnossa.
Mutta hänen kauneudensa ominaisuudet eivät pääty tähän Se on hyvä keino haurojen ja hauraiden kynsien tapauksessa, estämällä heitä rikkomasta niin helposti.
Miten voit hyötyä?
Kun on kyse erilaisista terapeuttisista ja lääkinnällisistä eduista ja etenkin ennaltaehkäisevistä eduista, sopiva vaihtoehto on kehittää infuusio muutaman tl kuiva horsetail. Jotta voisit tehdä sen, tarvitset alla luetellut ainesosat ja vaiheet:
- Tarvittavat ainesosat: 2 tl kuivattua horsetail-yrttiä ja 1 kupillinen vettä.
- Infuusion valmistelu: laita vesi kattilaan ja anna sen kiehua. Vain tällä hetkellä laitat horsetailin kupilliseen ja kaada kiehuvaa vettä, peitä ja anna infuusiota 15-20 minuuttia. Lopuksi hiipiä ja juoda.
- Kuinka monta kupillista juot päivässä?: voit ottaa tämän infuusion 3 kertaa päivässä.
Horsetailin vasta-aiheet otetaan huomioon
Vaikka se on lääketieteellinen kasvi, joka ei yleensä aiheuta terveysriskejä, on syytä pohtia, mitä vasta-aiheita sen on selvitettävä, voimmeko kuluttaa sitä turvallisesti.Tärkeimmät ovat seuraavat:
- Munuaisongelmat: sen käyttöä ei suositella potilaille, joilla on munuaisongelmia tai sairauksia.
- Hypertensio tai sydänongelmat: ilman lääkärin neuvoja sen käyttöä ei suositella potilaille, joilla on verenpaine tai sydänvaivoja.
- Raskaus ja imetys: sen käyttöä ei suositella raskauden tai imetyksen aikana myrkyllisten komponenttien vuoksi.
- Hypokalemia tai hypokalemia: Henkilöt, joilla on alhainen kaliumpitoisuus, eivät saa ottaa horsetailia, koska kaliumia vähenee edelleen sen diureettisten vaikutusten vuoksi.
