Metabolinen ruokavalio

Monet ovat ravitsemus- ja ravitsemusasiantuntijoita, jotka tietävät, että kun kesä tulee, tuhannet ihmiset menettävät painonsa ja menettävät painonsa nopeasti käsittelemättä joitakin perusongelmia varmistaakseen, että tämä menetys tapahtuu oikein ja erityisesti tavalla, joka tarjoaa mahdollisuuden suojella terveyttä.

Ei turhaan, nykyään on olemassa monia ruokavalioita, jotka takaavat suuren määrän kiloa vain muutamassa viikossa, kun ainoa todellisuus on, että terveydelle aiheutuvien vaarojen lisäksi menetetään vain nesteitä. joka sitten palautetaan päivien ohi.

Nämä ovat ns nopea ruokavalio tai roskaruoka- vaihtoehtoisten ratkaisujen tapauksessa, jotka perustuvat nopeisiin ratkaisuihin, jotka auttavat vain menettämään painonsa keinotekoisesti.

On kuitenkin olemassa eräänlainen erinomainen ruokavalio, josta voi tulla pysyvä elintarvikeliuos - ja elämää varten, koska siinä keskitytään ongelman lähteeseen. Sitä kutsutaan Metabolinen ruokavalio, ja sitten selitämme, mikä se on.

Metabolinen ruokavalio, terveellinen ja terveellinen ruokavalio laihtua

Yksi nimeksi Metabolinen ruokavalio Se erottuu useista muista laihtuminen ruokavalioista, koska se koostuu aineenvaihduntaan perustuvasta ruokavaliosta (joko nopeasta, sekavasta tai hitaasta), hallitsevan rauhan roolista (lisämunuaisen, sukuelinten, kilpirauhasen tai aivolisäkkeen), fyysisen rakenteen ja erilaisia ​​ja monipuolisia himoja, joita henkilö voi olla koko päivän.

Tämä tarkoittaa, että tämä ruokavalio keskittyy ongelman lähteeseen, joka on johtanut ylipainoon tai liikalihavuuteen, yksilöimällä ja ottamalla huomioon kunkin yksilön erilaiset ongelmat.

Tästä syystä yksi tärkeimmistä eduista, joita löydämme Metabolinen ruokavaliohuomaamme, että se mahdollistaa painon menettämisen ja vähentää nälkää, poistaa himoa, lisää energian tasoa ja parantaa tunnelmia.

Lisätietoja on Metabolic Dietin kehittäjäportaalin Nutri Centron verkkosivuilla. Tämä artikkeli julkaistaan ​​vain tiedoksi. Et voi ja ei saa korvata ravitsemusasiantuntijan kuulemista. Suosittelemme, että otat yhteyttä luotettavaan ravitsemusterapeuttiin.

ENE ruokavalio ja insuliiniresistenssi (Maaliskuu 2024)