Seuraukset syömisen terveydelle, kuten Adam Richman, 'lihansyöjäkroonit'

Olet varmasti jo löytänyt sen televisiossa, tekemällä joitakin Zap tai joidenkin niiden videoiden tunteminen Internetin kautta. Sitä kutsutaan Adam Richmanja joulukuun 3. päivästä 2008 vuoteen 2012 hän oli juontajana Lihansyöjien aikakaudet, ohjelma, jossa jokaisessa jaksossa näyttelijä vieraili yhdysvaltalaisessa kaupungissa julkistamaan edustavimmista ravintoloistaan ja gastronomiaansa. syömiskilpailu.

Näissä kilpailuissa esiintyjä kohtaa lyhyessä ajassa erittäin suuria määriä ruokaa, erittäin mausteisia elintarvikkeita tai erittäin suuria ruokia. Ne ovat edelleen, että ohjelmassa esitellään "ihmisen ja ruoan välinen taistelu", ja Richman on neljällä vuodella voittanut 48 haastetta 38 elintarvikevoittoa varten. Tammikuussa 2012 hän ilmoitti kuitenkin, että hän ei osallistu useampiin elintarvikekilpailuihin, joten viimeinen luku annettiin 11. huhtikuuta 2012.

Mutta vaikka juontaja valmisteltiin ennen kunkin ateriakilpailun juhlaa (joka ei ole ilmoitettu ohjelmassa, mutta löydämme myöhemmin), paljon hän huolehti kuitenkin ennen jokaista jaksoa ja sen jälkeen. : vaikutuksia terveyteen mitä on syö nopeasti, lyhyessä ajassa ja ennen kaikkea syödä suuria määriä ruokaa, ylimäärin

Syömisen terveysvaikutukset

Jokaisen ruokakilpailun yksi suuntaviivoista on useimmissa ohjelmissa yrittää syödä nopeasti, lyhyessä ajassa. Sen seuraukset ovat varsin selvät:

Ruoansulatushäiriöt: raskaan ruoansulatuksen ja vatsakivut, koska ruoka ei pureskele oikein ja hitaasti.
Ruoansulatuskanavan stressi: koska se syö hyvin nopeasti erilaista ruoansulatuskanavan toimintaa, niillä on taipumus stressiä, joten ne kuluvat vähitellen.
imeytymishäiriö: kun syö nopeasti, se syö myös stressiä tai ahdistusta, joten ravinnon koostumuksessa olevat ravintoaineet eivät imeydy kunnolla. Vaikka Richman syö hyvin (mikä ei ole useimmissa ohjelmissa, missä roskaruoka on yksi tärkeimmistä päähenkilöistä, kuten hampurilaiset, paistetut lihat, paistetut ...), ravintoaineista tulee toksiineja.
Lisää väsymystä: koska murskaavan ruoan puute tekee kehosta kovempaa työtä, kuluttaa enemmän energiaa.

Ylikuumenemisen terveysvaikutukset

Jokaisen ruokakilpailun toinen piirre on syöminen uskomattoman paljon ruokaa, joka aiheuttaa, että suurin osa Richmanin puolivälistä tai kilpailun lopussa olevista aikoista näyttää väsyneeltä, hikoilevalta ja kyllästyneeltä.

Syy on hyvin selvä: hän on syönyt liikaa, toisin sanoen enemmän kuin mitä se sopisi hänen vatsaansa, ja enemmän kuin mitä hänen mahaansa voisi lopulta sulattaa. Sen seuraukset ovat:

Ylipaino ja lihavuus: kun syöt liian paljon, kulutetaan enemmän kaloreita, erityisesti enemmän kuin kehomme palaa päivän aikana. Siksi paino kasvaa.
Sydän- ja verisuonitautien riski: sekä kolesteroli että verenpaineen nousu, monissa tapauksissa hyvin vaaralliset rajat. Lisäksi sydänsairauksien ja muiden sydänvaivojen lisääntynyt riski.
Tyypin 2 diabetes: Erityisesti elintarvikkeiden liiallinen kulutus ja painonnousu. Lisää riskiä sairastua tyypin 2 diabetekselle.
Ruoansulatuskanavan ongelmat: huono ruoansulatus, raskas ruoansulatus, epämukavuus ja vatsakipu ...
Rasva maksa: johtuu ylimääräisestä kalorien saannista, koska maksamme ei pysty metaboloimaan rasvoja niin nopeasti, joten ne yleensä kertyvät.
Muut ongelmat: kuten nivelongelmat ja unen puute.

Mitä Adam Richman teki ennen jokaista ohjelmaa ja sen jälkeen?

Vaikka sitä ei oteta mukaan ohjelmaan, tiedetään, että ennen jokaista haastetta Adam Richman yritti syödä mahdollisimman vähän ja juoda suuria määriä kivennäisvettä.

Toisaalta harjoitin myös liikuntaa kahdesti päivässä.

Kuvat | Kim Tämä artikkeli julkaistaan vain tiedoksi. Et voi ja ei saa korvata ravitsemusasiantuntijan kuulemista. Suosittelemme, että otat yhteyttä luotettavaan ravitsemusterapeuttiin.