Tuntia aurinkoa
Kun aika tulee ottaa aurinkoaMonet ihmiset ovat huolissaan suosituksista ja perusohjeista, joita on noudatettava, jotta iho ei vahingoitu pahalla altistumisella.
Se ei ole sama ottaa aurinkoa suojaavalla voidella, joka ilman sitä ei samalla ole aurinkoa aamulla kuin iltapäivällä.
Mutta mikä on paras tuntia aurinkoa? Mitä aikaa suositellaan?
Mitkä ovat parhaat auringonottoajat?
Koska monet lääkärit ja ihotautilääkärit, jotka ovat alan asiantuntijoita, sanovat ja puolustavat, paras asia (paitsi välttää suoraa altistumista, kun aurinko putoaa kohtisuoraan henkilöön) on ottaa aurinkoa aamulla, ennen klo 10 tai 4 jälkeen iltapäivällä.
Siksi suositeltavimmat tuntia kulkevat aamulla klo 10 ja sitten koko iltapäivän jälkeen kuusitoista. Siksi vaarallisimpia tunteja tulisi välttää: klo 10.00–16.00.
Muista, että voit saat terveen rusketuksen seuraavat perusvinkkejä.
