Kolesterolin ja triglyseridien erot

Joka kerta, kun suoritamme rutiininomaisen verikokeen, on normaalia, että löydämme erilaisia perusparametreja ja arvoja, jotka sisältyvät analyysin tuloksiin säännöllisesti, koska ne ovat tekijöitä, jotka osoittavat lääkärille, miten hän on terveyteen henkilö, niin että mikä tahansa taso, joka on muuttunut (ylä- tai alapuolella) voi olla osoitus mistä tahansa häiriöstä tai terveysongelmasta, olipa se lievä tai vakava.

Näissä erilaisissa perusparametreissa yleisempiä ja tavanomaisempia löytyy transaminaaseja (maksan parametreja, jotka auttavat tietämään, toimivatko maksat oikein), bilirubiinia (joka suurina arvoina voi aiheuttaa keltaisuutta ja osoittaa myös maksan ja sappirakon toimintaa) tai kreatiniinia (hyödyllistä tietää, toimivatko munuaiset oikein).

Mutta on olemassa myös parametreja, jotka auttavat tietämään veren rasvojen tasot, on hyödyllistä tietää, onko suuria määriä (mikä voisi vaarantaa terveydelle, lisätä mahdollisuuksia kärsiä sairaudesta tai sydän- ja verisuonisairaudesta), tai jos ne ovat optimaalisia arvoja. Ne ovat kolesteroli ja triglyseridejä.

Mikä on kolesteroli?

kolesteroli Se on lipidi (tai steroli), jota löydämme eri kehon kudoksissa ja myös veriplasmassa. Löysimme sen suurina pitoisuuksina maksassa, haimassa, aivoissa ja selkäytimessä. Se on olennainen tekijä kehomme moitteettoman toiminnan kannalta, sillä muun muassa on olennaista plasmamembraanien luomisessa, jotka säätelevät aineiden pääsyä ja poistumista soluissa.

Mitä triglyseridit ovat?

triglyseridejä niistä tulee tärkein rasvan tyyppi, jota keho kuljettaa energian aikaansaamiseksi tai varastoitavaksi rasvana, kun keho ei käytä tätä energiaa. Syömisen jälkeen ruoat sulavat rasvat kulutetusta ruoasta ja vapauttavat sitten triglyseridit vereen. Kuten kolesterolin kohdalla, se on eräänlainen lipidi, joka on elimistölle välttämätön.

Mitkä ovat tärkeimmät erot?

Periaatteessa havaitsemme eroja kolesterolin ja triglyseridien välillä eri toiminnoissa, joissa he osallistuvat aktiivisesti. Tietysti löysimme yhteisen pisteen: ne ovat olennaisia ja välttämättömiä organismillemme. Täältä löytyy joitakin niiden eroja:

Kolesteroli toimii: D-vitamiinin sukupuolihormonien esiaste ja kortikosteroidien hormoneja, jotka ovat olennaisia, jotta solumme olisi osa solukalvoja, ja se on sappisuolojen perusosa. Lisäksi meidän on tehtävä ero LDL-kolesterolin ja HDL-kolesterolin välillä.
Triglyseridien tehtävät: se edistää energiaa, joka muodostaa itsensä organismin tärkeimmäksi energiavaraksi, joten sen ylimääräinen määrä varastoidaan suuriin talletuksiin. Muodostamalla rasvan kerros ihon alle, se suojaa kehoamme äärimmäisiltä lämpötilan muutoksilta. Se on välttämätöntä A-, D-, E- ja K-vitamiinien imeytymisen kannalta.

Löydämme myös eroja niiden normaaleina pidetyistä arvoista:

Kolesteroliarvot: alle 200 mg / dl (normaali), 200-240 mg / dl (ylempi raja), yli 240 mg / dl (erittäin korkea). LDL-kolesterolin suhteen sen normaalit arvot ovat alle 130 mg / dl, 130-160 mg / dl (yläraja), yli 160 mg / dl (erittäin korkea). HDL-kolesterolin suhteen sen optimaaliset arvot ovat yli 40 mg / dl (välillä 40 - 70 mg / dl), mikä on alhainen alle 35 mg / dl.
Triglyseridiarvot: niiden normaaliarvot ovat 40–160 mg / dl (miehillä) ja 35–135 mg / dl (naisilla).

Jos haluat lisätietoja näistä ja muista arvoista, kehotan teitä lukemaan hyödyllisen artikkelimme Verikokeen ymmärtäminen.

Kuvat | Ed Uthman / Neeta Lind Tämä artikkeli on julkaistu vain tiedoksi. Et voi ja ei saa korvata ravitsemusasiantuntijan kuulemista. Suosittelemme, että otat yhteyttä luotettavaan ravitsemusterapeuttiin. aiheistakolesteroli