Miksi juoda lämpimän veden sitruunalla tyhjään vatsaan
Vaikka sen hapan maku voi estää meitä nauttimasta sitruunoiden kaikkia etuja (koska he eivät pidä kaikista ihmisistä pääasiassa tästä syystä), ei ole epäilystäkään siitä, että se on erittäin voimakas ruoka sen panoksen kannalta ominaisuuksia ja suojaavia, parantavia ja lääkkeellisiä ominaisuuksia. Näiden ominaisuuksien joukossa sen toiminta erottuu ennen kaikkea viruslääke ja antibakteerinen, niin että se on ihanteellinen ruoka, kun kyse on puolustuksen lisäämisestä.
Erityisen hyödyllinen ja suositeltava vaihtoehto, kun nautit jokaisesta sitruunan ominaisuuksista, valmistetaan joka aamu kuppi lämmin vesi ja sitruuna. On luonnollista korjata, että hinduopettaja suositteli minua jonkin aikaa sitten, ja vain muutamassa päivässä sain selville, miksi se on niin hyödyllistä ja tärkeää.
Hyötyä juominen lämpimän veden sitruuna tyhjään vatsaan
Erinomainen depuratiivinen
Sitruuna on yksi herkimmistä hedelmistä, joita on olemassa. Syynä siihen, että se jakaa muiden puhdistavien hedelmien, kuten esimerkiksi oranssin, on hyötyä, joka liittyy sen diureettitoimintaan sitruunahappopitoisuuden ansiosta.
Tästä syystä se on ihanteellinen hedelmä eliminoi kehossamme kertyvät toksiinit ja epäpuhtaudetlisäksi auttaa positiivisesti, kun säännellä aineenvaihduntaa. Näistä kahdesta pääasiallisesta syystä siitä tulee ihanteellinen juoma tyhjään vatsaan, kun nousemme ylös.
Lisäksi tarjoamalla antioksidantteja se on ihanteellinen estää ja välttää vapaiden radikaalien kielteisiä vaikutuksia.
Ruoansulatusominaisuudet
Sitruunamehun paasto auttaa säätelevät ruoansulatuskanavan pH-tasoaniin, että jos yhdistämme sen myös hieman kuumaan veteen, se on ihanteellinen lievittämään monia yleisiä ruoansulatuskanavan häiriöitä, kuten kaasua ja ilmavaivoja, närästystä, raskasta ruoansulatusta ja pahoinvointia.
Toisaalta tiedetään myös, että se auttaa prosessia Suolen luonnollinen puhdistus, niin että se toimii myös - me aiemmin mainitsimme - poistamaan toksiinit.
Ihanteellinen maksan puhdistamiseen
Lämmin vesi sitruunalla on ihana maksan pesuriniin, että siitä tulee ihanteellinen keino niille, jotka tarvitsevat maksan nopeasti ja luonnollisesti, joka on suositeltavaa toteuttaa vähintään kerran vuodessa.
Siksi tämä korjaustoimenpide on mielenkiintoinen niille, jotka kärsivät maksaongelmista, kuten rasvamaksa, joka koostuu rasvan kertymisestä maksassa joko tavanomaisten alkoholijuomien kulutuksen tai ylipainon ja lihavuuden avulla.
Tämä laatu liittyy niiden kykyyn rohkaista sappien tuotantoa, niin että se on myös hyödyllinen poistaa sappikivet.
Sairauksien ja infektioiden ehkäisy
Koska kuumaa vettä sitruunalla auttaa maksan puhdistuksessa ja puhdistuksessa sekä edistämään sappien tuotantoa, se on ihanteellinen ratkaisu, joka auttaa ehkäistä sairauksia, koska se on ihana veripesuri.
Kuten edellisissä riveissä on esitetty, koska se on erittäin rikas antioksidanttinen juoma, on hyödyllistä suojata soluja tietyiltä sairauksilta, kuten esimerkiksi tiettyjen syöpätyyppien ehkäisyyn.
Immuunijärjestelmän stimuloija
Ei ole epäilystäkään siitä, että sitruunat ovat erityisen runsaasti C-vitamiinia. 100 grammaa sitruunoita antaa 53 mg. C-vitamiinia. Se on hedelmä, joka auttaa immuunijärjestelmää, on erityisen hyödyllinen vahvistamaan immuunijärjestelmää ja lisäämään puolustuksia täysin luonnollisella tavalla.
Toisin kuin aina on ajateltu, tämä vitamiini ei tietenkään estä tai paranna flunssaa tai kylmää, mutta se vähentää tehokkaasti sen kestoa ja lievittää oireita. Sitruuna kuitenkin vaikuttaa saponiinia, joka tarjoaa erittäin mielenkiintoisen antimikrobisen vaikutuksen syksyn ja talven yleisimpien sairauksien ehkäisyyn.
Hyödyllinen kehon alkalisoimiseksi
Sitruuna on ihanteellinen ruoka kehon alkalisoimiseksi, koska se on hapanruoka, joka organismeihin tullessaan ja metaboloituu se muuttuu emäksiseksi, auttaa luonnollisesti alkalisoida veri ja tasapainottaa pH-tasoja.
Siksi juominen kuumaa sitruunamehua vedellä joka päivä auttaa positiivisesti eliminoi kehomme kokonaishappoisuus.
Kuvat | Stuti Sakhalkar / RedBull Trinker / Jennifer Chait Tämä artikkeli on julkaistu vain tiedoksi. Se ei voi ja ei saa korvata lääkärin kuulemista. Suosittelemme, että otat yhteyttä luotettavaan lääkäriisi.
