Miten oppia opiskelemaan näitä tehokkaita tutkimusmenetelmiä

Kun opiskelijat nousevat akateemiseen tasoon, tutkittavien tehtävien ja aiheiden vaatimukset ja määrät ovat suuremmat. Opiskelijat ymmärtävät vähitellen, että opiskelu iltapäivällä ennen tenttiä ei ole enää mahdollista, mutta nyt?

Normaalisti emme kiinnitä huomiota opetustekniikoihin ennen kuin lapsi saavuttaa korkeammat arvosanat ja stressi ilmestyy, kun ei tiedä, miten hallita kaikkia asioita, joita sinun on tehtävä "vähän jäljellä olevan ajan" kanssa.

Siksi meidän on muutettava tätä näkemystä ja aloitettava näillä tekniikoilla käytännössä, kun lapsi aloittaa koulutuksensa.

Mitä ovat tutkimusmenetelmät? Hyödyllisiä vinkkejä pitää mielessä

Opintotekniikka voitaisiin määritellä sellaiseksi tai menetelmiksi, jotka helpottavat oppimista.

Tässä artikkelissa huomautamme joitakin tehokkaimmista, ottaen huomioon tietenkin, että jokainen oppii eri tavalla ja että se, mikä monille toimii, ei toimi muille.

Samaan aikaan ja samaan paikkaan

Vaikka se tuntuu hieman vähemmän tärkeältä, käytä aina samaa aikataulua ja samaa opiskelupaikkaa valmistelee kehomme toimimaan tutkimuksessa. On tärkeää muistaa, että oppimisympäristöä on lievennettävä, ja meidän on poistettava ne häiriötekijät, jotka vievät meidät pois tavoitteestamme.

Tehtävien organisointi

Kun istut kaiken tarvittavan käsin, meidän on päätettävä, miten aloitamme opintopäivän. Epäilemättä Meidän on aloitettava ne tehtävät, jotka ovat tylsiä tai monimutkaisempia koska päivän alussa olemme tuoreempia ja motivoituneempia. Kun siirrymme eteenpäin opiskeluaikana, huomio vähenee ja se maksaa meille enemmän.

Päivittäisten tehtävien järjestämisen lisäksi on kätevää laatia kalentereita, jotka jakavat ajan mittaan niitä näkökohtia, jotka edellyttävät pidempää opiskelujaksoa, kuten tentit ja tehtävät. Tällä tavoin emme löydä työmäärää, jota on mahdotonta hallita lyhyessä ajassa.

Ole realistinen tehtävien järjestämisessä

Olemme kaikki tietoisia kykymme työskennellä, ja vaikka sen käytäntö on kasvamassa, on ensinnäkin erittäin tärkeää mukauttaa tavoitteemme mahdollisuuksiamme.

Se on parempi merkitä alhaisia ​​tavoitteita ja mukauttaa niitä vähitellen suhteessa kykymme asettaa mahdottomia tavoitteita ja tuntea turhautumista siitä, ettei niitä saavuteta joka päivä, koska tämä seikka aiheuttaa motivaation pienentyä.

Tee taukoja

Noin 60 minuuttia jatkuvaa tutkimusta (nuorilla tai aikuisilla) havaitaan huomattavasti ja väsymys ilmestyy. On suositeltavaa käyttää 10 tai 15 minuutin taukoja jatkaaksesi, koska jos emme ota taukoja, tehokkuus on alhaisempi ja tarvitsemme enemmän opiskeluaikoja oppiakseen saman sisällön.

Lue aktiivisesti

Kun löydämme oppimateriaalin, ei riitä, että luemme sitä ja luetaan se uudelleen sen oppimiseksi. On paljon tehokkaampaa lukea huolellisesti samalla, kun korostat ja tehdään muistiinpanoja myöhemmin he palvelevat meitä tekemään järjestelmiä tai yhteenvetoja.

Tiivistelmät ja suunnitelmat

Kun tutkittava sisältö on analysoitu, on helpompi säilyttää ne, jos "teemme". Eli jos kirjoitamme ja tiivistämme omin sanoin.

Muistutuksen temppuja

Esimerkiksi on useita menetelmiä lausua ääneen, näytä pseudo-esitys näkymättömistä avustajista, keksiä luovia lauseita, jotka antavat meille vihjeitä (Vety, Litium, Beryllium = On kauniita taskulamppuja), käytä kirjoista kysymyksiä ja vastauksia, jotka on saatu tietoa ja pelata ryhmissä jne.

Ehdottaa pieniä tavoitteita

Itse motivointi on erittäin tärkeää Kun puhumme tutkimuksesta, meidän on ymmärrettävä, kuinka vähän olemme edistyneet ja saavuttaneet pieniä tavoitteita. Oletetaan esimerkiksi, että meidän on tänään muistettava 5 sivua esityslistamme. No, me voimme palkita itsemme jokaiselle sivulle, jonka oppimisen leikkisä toiminta kestää enintään 15 minuuttia.

Tällä tavalla ja tämän pienen pelin avulla siirrymme pienistä tavoitteista (yksi sivu) haluttuun tavoitteeseen (5 päivittäistä sivua).

Positiiviset viestit

vihdoin Meidän on oltava hyviä itsellemme ja pommitamme itsemme positiivisilla viesteillä olet jo oppinut yli puolet esityslistasta, voit lopettaa sen tänään, tänään on ensimmäinen päivä, ja te olette järjestäneet koko tutkimuksen, ja olette edes tarkastelleet esityslistaa jne.

Oppiminen ei ole helppoa, mutta jos selkämme kärsii turhautumisesta ja työkyvyttömyydestä, polku tulee paljon vaikeammaksi.

Jotkut temput oppia opiskelemaan

Kokeilulla on monia opiskelijoita, jotka ovat huolissaan siitä, mikä on paras tapa tutkimus, etsii vinkkejä ja temppuja, jotka sallivat niiden oppia opiskelemaan.

Vaikka se on totta tutkimus Se on jotain, jota opetetaan kouluissa perusteellisesti lapsuudesta lähtien, on aikoja, että joko käytännön puutteen tai unohtamisen takia monet ihmiset eivät muista täsmälleen, mikä voi olla paras tapa hyväksyä tapa oppia oikein.

Ei ole epäilystäkään siitä, että parasta tapaa opiskella on tehdä se muutaman tunnin joka päivä, koska tällä tavoin opintokäyttäytymistä ei menetetä kunnolla.

Näin on, koska opiskelu on prosessi, jossa on oltava neljä päätoimea: ymmärrystä, assimilaatiota, säilyttämistä ja päättelyä. Löydä ne:

  • ymmärrys: Se on ensiarvoinen teko, koska täysin ymmärrettävien tutkimusten avulla voidaan oppia tehokkaasti. Tietenkin on otettava huomioon, että ymmärrys edellyttää: sanojen merkityksen tuntemista, lauseen ymmärtämistä, olennaisen ja välttämättömän erottamista kappaleessa ja lauseiden ketjuttamisen ottamista muuhun kappaleeseen.
  • assimilaatio: Tavoitteena on olla laajempi käsite kuin itseään muistuttaminen. Henkilö assimiloi jotain, kun se, mitä hän ymmärsi, tekee siitä jotain omaa, aivan kuin se olisi hänen mielessään. Tämä kyky omaksua on äärimmäisen tärkeää, koska se on tietoinen siitä, mitä jotain sanotaan ja miksi sitä sanotaan.
  • säilyttäminen: Se on yksi muistin tärkeimmistä toiminnoista, joita löydämme tallennuksen ja muistin välillä. On tietysti pidettävä mielessä, että tutkimuksella, joka on ainutlaatuinen ja puhtaasti rote - ja merkityksetön, ei ole mitään arvoa. Tästä syystä on tarpeen ymmärtää sitä (ensimmäinen askel), järjestää se ja tehdä se älykkäästi. Tiivistelmän, kaavion, synoptisen taulukon tai synteesin tekeminen voi olla erittäin hyödyllistä.
  • perustelutTällä hetkellä paljon huomiota kiinnitetään heijastavaan oppimiseen, lähinnä siksi, että opit paremmin ajattelemalla ja etsimällä ideoiden syitä kuin oppimalla muistista.

On myös joitakin tekniikoita Maddox- tai EPL2R-menetelmä se voi olla erittäin hyödyllistä opiskellessaan. Tämä artikkeli julkaistaan ​​vain tiedoksi. Se ei voi eikä pitäisi korvata psykologin kuulemista. Suosittelemme, että otat yhteyttä luotettuun psykologiin.

Psychology as the Behaviorist Views It by John B Watson | American Psychology | AudioBook (Marraskuu 2020)