Luonnollisia vinkkejä auringonpolttamisen hoitoon
Vaikka yhä useammat ihmiset tietävät, miten tärkeää on käyttää aurinkosuojatuotteita tai aurinkovoidetta, kun on kyse ihon suojaamisesta auringolta, on yhä monia niitä, jotka käyttävät niitä väärin tai jotka tosiasiallisesti soveltavat niitä yhteen ihoon. kerran päivässä On jopa niitä, jotka jatkavat ilman niitä, ja ilmeiset riskit, joita tämä merkitsee: ihomme palaa helpommin, mikä puolestaan lisää riskiä kärsiä jonkinlaista ihosyöpää lähitulevaisuudessa.
Tiesitkö, että auringonpolttamisen estäminen on todella yksinkertaista? Riittää, kun käytämme sopivaa aurinkovoidetta meidän valokuvatyyppimme ja ihon ominaisuuksien mukaisesti, ja soveltamme sitä oikein niin monta kertaa kuin on tarpeen aina, kun otamme aurinkoa. Tästä huolimatta ongelma on joka vuosi ilmeinen: Paljon ihmisiä poltetaan edelleen auringon säteiden vaikutuksesta.
Kun iho on palanut, oireet ovat yhtä selkeät kuin ne ovat ilmeisiä: punainen ja herkkä iho, joka tuntuu lämpimältä ja että hankaaminen vaatteilla tai käsillä voi satuttaa. Läpipainopakkaukset saattavat näkyä myös tunteja tai päiviä sen jälkeen, kun olemme palaneet, ja niin sanottu "aurinkoallergia", joka aiheuttaa ihottumaa, kuumetta, pahoinvointia ja vilunväristyksiä. Sitten ihomme pyrkii "kuorimaan".
Vaikka tärkein asia on ennaltaehkäisy, ja ehkäisemme juuri sitä, että ihomme poltetaan, jos lopulta olet antanut vartijasi alas tai et ole suojellut itseäsi kunnolla, on joitakin Hyödyllisiä luonnon vinkkejä auringonpolttamisen hoitoon ja lievittämiseen.
Hyödyllisiä vinkkejä, jos ihosi on palanut auringon alla
1. Huuhtele itsesi oikein sekä sisällä että ulkona
Hydratointi on tärkeää kehomme kannalta, vielä enemmän päivinä, jolloin aurinkoa, koska se on ainoa tapa korvata hikoilla menetetyt nesteet. Se on välttämätöntä paitsi kehomme moitteettoman toiminnan kannalta myös ihon terveydelle.
Lisäksi jos käytät kylmää vettä ja liotat ihoa sen kanssa, voit rauhoittua ja virkistäytyä auringon aiheuttamasta auringon polttamisesta, joka rauhoittaa ärsyttävää polttavaa tunnetta.
2. Käytä lotionia auringon jälkeen
Yleisesti tunnettu nimellä Aftersun, on suositeltavaa valita lotionit auringonoton jälkeen, vaikka et ole palanut itseäsi, sillä ne tarjoavat kosteutta ja kosteutta, jotka toimivat ihana kipuna ja kipulääkkeinä.
3. Käytä aloe veraa luonnollisesti
Aloe vera on yksi suosituimmista luonnollisista vaihtoehdoista rauhoittaa auringonpolttaman aiheuttamaa kipua ja polttamistalisäksi se on erittäin hyödyllinen, koska se toimii virkistävänä ja parantavana ja nopeuttavana parantumisprosessina.
Saadaksesi luonnollisen aloe vera -mehun sinun tarvitsee vain olla aloe vera -kasvi kotona ja leikata vähän sen lehtiä, jotta se pysyy samassa vaiheessa saadakseen kaikki mehunsa. Sitten levitä se iholle, jossa olet palanut.
4. Virkistävä jogurtti
Jogurtti voi auttaa positiivisesti auringon polttaman ihon jäähdytyksessä ja jäähdytyksessä, varsinkin kun sitä käytetään suoraan jääkaapista. Tietenkin on välttämätöntä, että jogurtti on luonnollinen, ei sisällä lisäaineita tai sokereita.
Jos haluat käyttää sitä iholla, laita luonnollinen jogurtti kulhoon, sekoita se hieman puulusikalla ja laita se sormillesi, levitä se alueille, joissa olet palanut. Anna sen toimia 15 minuuttia ja poista sitten kylmällä vedellä.
5. Maito pakkaa
Kuten jogurtti, kompressin liottaminen kylmässä maidossa on perinteinen virkistävä korjauskeino erittäin mielenkiintoinen Sinun tarvitsee vain laittaa kylmää maitoa lasiin ja liota kompressi, kunnes se kosteuttaa hyvin. Sitten aseta se ihon alueille, joissa olet palanut, ja anna sen toimia 14 minuuttia.
Jos haluat, voit esimerkiksi korvata eläinmaidon jollekin vihannesjuomalle riisinmaito tai kauranmaito.
6. Etikka: rauhoittava ja antiseptinen
Tiesitkö, että omenaviinietikka toimia Rauhoittava ja antiseptinen? Tästä syystä on myös mielenkiintoista soveltaa sitä auringon polttavaan ihoon, koska käytännössä tällä hetkellä se auttaa sinua tuntemaan, kuinka palaminen ja kipu vähenevät.
Kuvat | Kelly Sue DeConnick / Florena_Presse / Phu Thinh Co Tämä artikkeli on julkaistu vain tiedoksi. Se ei voi ja ei saa korvata lääkärin kuulemista. Suosittelemme, että otat yhteyttä luotettavaan lääkäriisi.
