Sekoita hedelmät se on riittävä? Ja hedelmäsalaatissa?
Kuka ei halua juoda rikkaita kerran Makedonia? He ajattelevat, että kaikkein monipuolisin maku on räjähdysmäinen lähinnä sen hedelmien määrän suhteen, jota voimme käyttää sen valmisteluvaiheessa. On myös huomattava, että tämä appelsiini, banaani, omena, päärynä tai kiivi, joka on niin monien muiden hedelmien joukossa, on vitamiineja, kivennäisaineita ja monenlaisia ravintoaineita, jotka ovat kaikkein edullisimpia terveydelle.
Lyhyesti sanottuna kenen tahansa, joka haluaa syödä terveellistä ja tasapainoista ruokavaliota, tulisi ottaa vähintään kerran viikossa hedelmäsalaatti heidän suosikki hedelmineen vahvistamaan kaikkia heidän ruumiinsa, erityisesti nyt, kun talvella on vain pari kuukautta. "Aloita oma" tekemällä kylmät ja alhaiset lämpötilat.
Huolimatta siitä, että hedelmien syöminen on aina erittäin suositeltavaa ja sopivaa terveydelle, sen lisäksi, että ruokavalio rikastuu luonnollisesti, Ei ole aina suositeltavaa sekoittaa erityisesti joitakin hedelmiä, koska he pääsevät istumaan todella huonosti.
Hedelmät, joita ei saa sekoittaa hedelmäsalaattiin
Tarkoittaako tämä kaikki, että meillä on ehdoton vapaus kuluttaa hedelmiä yhdessä ilman, että tämä kärsii haitallisista vaikutuksista? Mikään ei ole kauempana todellisuudesta. Hedelmäsalaattia valmistettaessa on otettava huomioon tietyt seokset, joita meidän on vältettävä mahdollisimman paljon:
Ananasta mukana meijeri
Totuus, että Ananas ei ole erittäin hyvä maidon kanssa. Tämä johtuu siitä, että tämä hedelmä sisältää bromelain, komponentti, joka sekoitetaan myöhemmin jogurtin tai hieman täysmaidon kanssa, saa vain tämä seos tulee hieman päihtyneeksi ja aiheuttaa epämukavuutta vatsassa vatsan kipu tai tuskaa.
Siksi on parasta välttää yhdistämistä tai sekoittamista ananas kaikki maitotuotteet, varsinkin jos se on maidonkakun muodossa. Jogurtilla se kuitenkin paranee.
Banaani ja guava
Tämä hedelmäsalaatti on valmistettu banaani ja guava vain tekevät meistä kärsivät närästyksestä merkittävimmistä vain muutaman minuutin kuluttua sen nauttimisesta lounaan tai illallisen jälkeen. Oireet lisääntyvät, jos meillä on myös otettu aterian suurimmasta tai mausteisesta. Ole siis varovainen: ei ole asianmukaista sekoittaa banaani kanssa guava.
Oranssi porkkana
Kuka olisi ajatellut sitä kaksi hedelmää ja vihanneksia, kuten oranssi ja porkkana he eivät saaneet hyvää tulosta sekoitettuna hedelmäsalaattiin? Muista kuitenkin, että nämä kaksi ruokaa voivat yhdessä aiheuttaa myös acidoosi ja liiallinen sappituotanto, ehto, jolla voi olla kielteisiä seurauksia maksamme oikea toiminta.
Sitruuna papaijan kanssa
Jo tämä seos on jo omituisin. Ja se ei ole vähemmän. Jos et vieläkään näe sitä täysin selvänä, sanomme teille, että sitruunamedonia, jolla on papaija, saavuttaa vain pitkän aikavälin kärsimme anemiasta (raudan puute joskus niin välttämätöntä kehossamme) sekä muut siihen liittyvät ongelmat hemoglobiinin erittyminen.
Mitä makedonialaiset ovat terveydelle hyödyllisiä?
Nyt kun olet oppinut, mitä makedonialaiset juomat voivat joilla on kielteisiä vaikutuksia kehossamme, varmasti sinulla on seuraavat epäilykset rondándoos päänne: Mitkä ovat sitten hedelmät, joita voimme sekoittaa? No, tässä on joitakin ideoita:
- Banaani, kiivi, persikka, appelsiini ja luonnon jogurtti. Jos etsit lounaan tai illallisen jälkeen makea jälkiruoka, varmista, että se on valmistettu luonnollisesta jogurtista (ei lisättyä sokeria).
- Omena, oranssi, mandariinit ja stevia. Haluatko vahvistaa koko immuunijärjestelmääsi nyt, kun kylmä alkaa näkyä horisontissa hyvällä C-vitamiinilla? Olemme varmoja, että tämä hedelmäsalaatti auttaa sinua välttämään kaikenlaista kylmää tai kylmää.
- Meloni, ananas, minttu ja tuoretta appelsiinimehua. Suljemme tämän artikkelin kertomaan teille tästä hedelmäsalaatista, joka voidaan ottaa käytännössä niin kuin se olisi mehu. Voit lisätä kaikki nämä hedelmät samaan kulhoon ja antaa lopullisen kosketuksen mintunlehdellä. Täysin herkullinen!
