Miten tehdä luonnollinen yskä siirappi: 3 kotitekoisia reseptejä

Alhaisen lämpötilan saapumisen jälkeen myös refriadojen ärsyttävät seuraukset saapuvat. Yskä on tietysti yksi ensimmäisistä, joista tulee yksi epämiellyttävimmistä oireista, ärsyttävä ja ei myöskään tavallinen. Se ei anna meille taukoa koko päivän ajan tai jopa nukkumisen aikana.

Mutta miksi me yskäämme? Meidän on ensinnäkin otettava huomioon jotain perustavaa laatua: vaikka ajattelemme toisin, totuus on se yskä on kehomme täysin normaali reaktio. Se on tahaton refleksi, jonka päätavoitteena on Pidä hengitystiet puhtaana. Se aktivoidaan esimerkiksi liman, patogeenien tai muiden eritteiden poistamiseksi.

Tämä ärsyke johtuu monissa tapauksissa liman läsnäolosta tai hengitysteissä sijaitsevan vieraan elimen läsnäolosta. Emme voi myöskään unohtaa, että se voi todellakin olla oire tietyille sairauksille, kuten astmalle, keuhkoputkentulehdukselle tai itse kylmälle.

Ja miten yskärefleksi aktivoituu? Kun esimerkiksi on olemassa liiallista limaa tai hengitämme tahattomasti hiukkasia pölystä tai ruoka-annoksesta odottamatta, henkitorven ja keuhkoputkien limakalvoissa läsnä olevat reseptorit ovat ärsyttyjä, ilmentäen sitä yskää, jota muuten emme voi lopeta vapaaehtoisesti.

Niissä tapauksissa, joissa yskä johtuu hengityselinsairaudesta, on luonnollisia korjaustoimenpiteitä, jotka voivat auttaa meitä, kuten kotitekoisia yskän siirappeja. Tällöin tuomme sinulle muutaman siirappirepeptin, jotta he voivat lievittää yskää.

3 luonnollista yskäsiirappia kotona

Pellavansiemenisiirappi yskää varten

Kun meillä on kuiva yskä, hyvä luonnollinen vaihtoehto lääkkeille tarkoitetuille siirapille on pellavansiemenisiirappi.

ainesosat:

  • 2 tai 3 ruokalusikallista pellavansiemeniä (pellavansiemeniä)
  • 1 kupillinen vettä
  • 1 sitruunan mehu
  • hunaja

valmistelu:

Tätä varten keitämme pellavansiementen siemeniä (2 tai 3 ruokalusikallista) yhdessä kupillisen veden kanssa ja jätä se siihen asti, kunnes vedellä on limakalvo. Sitten me rasitamme sen siementen jäännösten poistamiseksi ja lisätään kaksi välttämättömää ainesosaa: sitruunamehua ja hunajaa yhtä suuriksi osiksi. Ota lusikallinen siirappia kerrallaan ja muista, että sen hunajapitoisuuden vuoksi sitä ei voida käyttää alle vuoden ikäisillä lapsilla.

Sipulisiirappi yskää varten

Toinen luonnollinen keino yskää varten, jonka olet ehkä jo tuntenut, on sipuli. Tämä johtuu siitä, että sipulilla on supistavia ominaisuuksia. Sen valmistelu ei tuo sinulle suuria haittoja, ja se voi olla hyvä ratkaisu yskää ja - luonnollista - myös.

ainesosat:

  • 4 kupillista sipulia
  • 4 kupillista vettä
  • 2 ja puoli kupillista ruskeaa sokeria
  • 6 ruokalusikallista hunajaa

valmistelu: 

Leikkaa ensin sipuli hyvin pieniksi paloiksi, tarvitset noin 4 kupillista täynnä hienonnettua sipulia. Laitimme ne pottiin, jossa on 4 kupillista vettä, kaksi ja puoli kupillista ruskeaa sokeria ja hunajaa (noin 6 ruokalusikallista riittää). Peitä potti ja anna sen kiehua alhaisen lämmön yli 4 tuntia. Sitten voimme kantaa valmisteen ja sijoittaa sen puhtaaseen lasipurkkiin, jossa on tiukka kansi. Tämän ansiosta sinulla on tämä ihanteellinen siirappi lievittämään yskää, jonka voit ottaa lusikallista, kun sitä tarvitaan.

Yrttisirappi lievittää yskää

Jos pidät mausteista ja aromaattisista yrtteistä ruoan lisäämiseen, suosittelemme tässä tapauksessa käyttämään niitä yskän lievittämiseen.

ainesosat:

  • 1 tl kamomillaa
  • 1 tl linden
  • 1 tl murskattu vihreä anis
  • 1 tl makeaa neilikkaa
  • vesi
  • 1 sitruunan mehu
  • hunaja

valmistelu:

Tätä varten laitamme pottiin, kamomillaan, kalkkiin, murskattuun anisiin, makeaan neilikkaan, kaada vettä ja keitetään 3 minuuttia. Annoimme sen istua 5 minuutin ajan ja rasitamme sen. Lopuksi lisätään hunajaa ja sitruunamehua. Pane se myös tiiviisti suljettuun lasipurkkiin ja jätä se jääkaappiin. Köyhyyden lievittämiseksi sinun pitäisi syödä kaksi ruokalusikallista tätä yrttisiirappia, kolme kertaa päivässä.

Kuten näette, on olemassa erilaisia ​​vaihtoehtoja riippuen siitä, mitä ainesosia jokaisella on kotona. Toivomme, että nämä luonnolliset siirapit poistavat tämän ärsyttävän yskän. Muista myös, että on olemassa useita luonnollisia korjaustoimenpiteitä, jotka voivat korvata tai täydentää perinteistä lääketieteen ja joka auttaa sinua taistelemaan yskää tai muita flunssan oireita vastaan ​​joko mehuina tai ravistelemina tai infuusioina. Tämä artikkeli julkaistaan ​​vain tiedoksi. Se ei voi ja ei saa korvata lääkärin kuulemista. Suosittelemme, että otat yhteyttä luotettavaan lääkäriisi. aiheistasiirappi

Lemon and Honey - Ginger | Start Your Day Vigorously With Lemon, Garlic and Honey (Joulukuu 2020)