Loquat-siemenet: hyödyt, ominaisuudet ja varotoimet
mispeli Se on erittäin herkullinen ja ravitseva hedelmä, jota voimme nauttia maaliskuun, huhtikuun ja toukokuun aikana, koska se on yksi monista kevät hedelmät että voimme nauttia näiden kauniiden vuoden aikana. Sisällä löydämme ihania siemeniä, jotka, vaikka olemme taipuvaisia hävittämään ja poistamaan, tiedätkö, että he tuovat mielenkiintoisia etuja terveydelle?
Kyllä, Medlarin siemenet ovat myrkyllisiä suurina määrinä, koska ne voivat aiheuttaa hengityselinten vajaatoimintaa tai kärsivän henkilön kuolemaa, joten heidän kulutustaan neuvotaan vain valvotulla tavalla ja aina pieninä annoksina.
Se on hyvin ravitseva ruoka, jonka kaloripitoisuus on kuitenkin vähäinen, joten siitä tulee ihanteellinen tuote, jos noudatat harvennuksen ruokavaliota ja et halua kaloreita hedelmistä Ne ovat epämukavia.
Monista niistä huolimatta edut medlar että tämä nimenomainen hedelmä tarjoaa, puhumme siitä marmorien siemenet ja heidän ominaisuudet mielenkiintoisempi
Mitä hyötyjä on pieniä määriä kuluttavista siemensiemenistä?
marmorien siemenet Ne ovat ihanteellisia kehon puhdistamisessa ja nesteiden ja jätteiden poistamisessa, joita keho ei tarvitse, koska se on erittäin mielenkiintoinen diureettinen ominaisuus.
Lisäksi se sisältää runsaasti vitamiineja, lähinnä B-ryhmän vitamiineja. Siinä ei ole korkea kaloripitoisuus.
Jos haluat nauttia niistä, on parasta valmistaa valkosipuliin perustuva valmiste, joka on kuorittava ja murskattu litraan vettä. On suositeltavaa yrittää käyttää mahdollisimman vähän siemeniä. Käytä esimerkiksi 1 tai 2 pihlajasiemenet yhtä paljon.
Hyödyistään huolimatta emme suosittele Roslareae-lehmien siementen tai muiden siementen, kuten aprikoosin tai kirsikan siementen, kulutusta.
Miksi sinun pitäisi välttää liiallisen siementen kulutusta
Kuten kerroimme, medlar-siemenet ovat myrkyllisiä, niin että sen kulutusta neuvotaan vain hallitusti ja valvoo asiantuntija, ja aina pieninä määrinä.
Syynä on se, että siemenet sisältävät vetysyanidi(tai syanogeeniset glykosidit), joka antaa sille erityisen katkeran maun.
Kun syanogeeniset glykosidit kulutetaan suurina määrinä, myrkytyksen on tapahduttava, mikä voi aiheuttaa hengitysvajeita ja päätyä jotain vakavampaan: kärsineen kuolemaan.
Niiden oireiden joukossa, joita voidaan tuottaa liiallisen siemenviljelykäytön avulla, voidaan mainita syanoosi. Kun se ilmenee, iho, limakalvot, kynnet ja kumit muuttuvat sinisiksi veren hapen puutteen vuoksi. Se on lääketieteellisesti tunnettusyanoottinen väri. Jos nämä merkit tulevat näkyviin, sinun pitäisi mennä lääkärin puoleen välittömästi. Lisäksi voi ilmetä myös muita oireita, kuten tukehtumista ja henkeä, jossa on katkera manteleita.
Sama tapahtuu myös toisen vaaleanpunaisen hedelmäsiemenlajin kanssa, kuten esimerkiksi aprikoosin tai kirsikoiden tapauksessa, jotka voivat olla myös myrkyllisiä, kun niitä käytetään ylimäärin.
Näin ollen, kuten näemme, huolimatta eri eduista ja ominaisuuksista, joita siemensiemenet voivat tarjota meille, on oikeasti vaikea valvoa, mikä voisi olla oikea määrä ylittämättä sitä, joten tässä tapauksessa riski ei korvaa ominaisuuksia, jotka vaikuttavat . Tämä artikkeli julkaistaan vain tiedoksi. Et voi ja ei saa korvata ravitsemusasiantuntijan kuulemista. Suosittelemme, että otat yhteyttä luotettavaan ravitsemusterapeuttiin. aiheistaSiemenet Ruoka
