Nokkosen käyttö terveyteen, ihoon, ruoanlaittoon ja vasta-aiheisiin
Muinaisista ajoista lähtien nokkonen Sitä on käytetty sen lääkinnällisiin ominaisuuksiin. Nokkoset (Urtica), kuuluvat perheelle Urticaceae, suuri perhe, ja on noin viisikymmentä sukua sukua, yleisin nokkonen on suurin nokkonen (Urtica dioica) tunnetaan myös nimellä vihreä nokkonen.
Eniten tämä kasvi ja mitä se tunnetaan ja joskus kieltäytyy, johtuu siitä, että se on pistävä, sen lehdet on varustettu muutamalla hiuksella, jotka hankaavat ihoa kutinaa, nokkosihottumaa, kutinaa ja ärsytystä vastaan, ja se ei kestä kauan katoamassa.
Vaikka se ei ole hyvä maine siitä, mitä olemme edellä maininneet, nokkosella on monia terveydelle hyödyllisiä hyveitä.
Organismin hyödyllisten ominaisuuksien joukossa korostamme seuraavia: antioksidantti, antianemia, diureetti, depuratiivinen, supistava, köyhdyttävä, diabeteslääke, paraneminen, antibakteerinen, antihistamiini ja anti-inflammatorinen, antireumaattinen.
Ravitsemukselliset nokkoset tarjoavat meille A-, B-, C-, E- ja mineraaleja, kuten rautaa, kalsiumia, magnesiumia, kaliumia, fosforia, sinkkiä, piidioksidia.
Pääasiassa tuoreita lehtiä käytetään ja myös kuivina, jos emme voi saada niitä tuoreiksi, voimme hankkia ne kasviperäisissä, parafarmacioissa ja luonnontuotteiden myymälöissä.
Tutustu nokkosen käyttöön
Kuten olemme kirjoittaneet tämän artikkelin, nokkosella on monia käyttötarkoituksia, joita me seuraavassa mainitsemme: terveyteen, kauneuteen, ruoanlaittoon, kotona ja puutarhassa.
Nokkosen käyttö terveysalalla
Terveydenhuollossa nokkoset suositellaan väsymyksen tai väsymyksen torjumiseksi remineralisoivista vaikutuksistaan johtuen.
Nokkosella on myös rauhoittava vaikutus, mikä tekee siitä tehokkaan lihas-, nivel- tai reuma-kivun hoitoon.
Se estää myös osteoporoosin ja auttaa säilyttämään luita ja rustoa hyvässä kunnossa.
Netten käyttö kauneudessa
Närä näyttää muodostavan osan shampoista, kynsien vahvistamiseen ja kasvojen kosmetiikkaan.
Hiusten kohdalla nokkos on ihanteellinen, koska se säätelee rasvan tuotantoa päänahassa, mikä vähentää hilseilyä.
Se auttaa myös vahvistamaan hiuksia, ehkäisemään hiustenlähtöä ja stimuloimaan hiusten kasvua. Kynsien kohdalla nokkonen auttaa vahvistamaan hauraita ja hauraita kynnet. Nettle hyötyy myös akneissa.
Nokkosen käyttö keittiössä
Kuten olemme aiemmin sanoneet, nokkonen aiheuttaa kutinaa, kun kosketamme sitä, joten ennen sen käsittelyä meidän on suojattava kädet käsineillä.
Kun me kypsennämme ne tai me huokaamme niitä, ne eivät pistele, jotta voimme syödä niitä rauhallisesti.
Ennen kuin valmistelet niitä ruoan resepteihin tai infuusioihin, meidän pitäisi pestä ne aina, kun lehdet ovat tuoreita.
Voit myös valmistaa infuusiota kuivatuilla kukkilla, joita voimme päästä kasviperäisiin tai kuivata nokkosen jättää itsemme, jos meillä on niitä käsissämme.
Nokkonen valmistetaan kuten muutkin kasvikset, kypsennetään tuoreita lehtiä tai herkkä nokkosen versoja, joihin voimme valmistaa keittoja, sisällyttää ne keittoon muiden vihannesten kanssa, salaatteihin, tortilloihin, nokkonen, lihan resepteihin , kala, riisin kanssa, pastaa, perunoita.
Närän käyttö puutarhassa
Nitraattien ja rautasuolojen korkean sisällön takia nokkonen käytetään luonnonmukaisessa maataloudessa ja on erittäin tarkoituksenmukaista vahvistaa kasveja sekä kasveja, joita meillä on talossa että puutarhassa.
Nokkosen vasta-aiheet
Nettle voi aiheuttaa joitakin vasta-aiheita, joillakin ihmisillä voi olla allergioita pistelyvillalle kuin muille lääkekasveille.
Nettojen kulutusta ei suositella seuraavissa tapauksissa:
- Alle 12-vuotiaat lapset.
- Raskaana olevilla naisilla.
- Ihmiset, joilla on immunosuppressiivinen hoito.
- Ihmiset, joilla on sydänongelmia
- Ihmiset, joilla on turvotus
- Ihmiset, joilla on munuaisongelmia
- Ihmiset, joilla on verenpaine.
- Diabeetikot
Närä kasvaa villinä, on kasvi, joka helposti imeytyy maaperässä esiintyvistä torjunta-aineista ja raskasmetalleista, jos päätämme mennä ulos kentästä etsimällä niitä on parempi olla poimimatta niitä paikoissa, jotka ovat lähellä tien välttämiseksi myrkyllisiä aineita ja ovat saastuneita.
Keräilyhetkellä on parempi varustaa käsineet, sakset leikata varret.
Kun olemme keränneet ne, peseämme ne ennen niiden käyttöä, ja voimme myös kuivata ne pimeässä paikassa ja kun kuivumme, säilytämme ne viileässä paikassa, ja saamme ne valmiiksi teetä tai infuusiota varten.
Jos emme pysty saamaan tuoreita nokkoja käsin, voimme käyttää kasviperäistä ja saada ne kuivina lehtinä ja muissa muodoissa, kuten kapseleina, dražeina, uutteena.
