Kaneli ja hunaja: hyödyt 1 ruokalusikallista joka päivä
Jos on olemassa kaksi erittäin hyödyllistä ja ravitsevaa ruokaa olennaisten ravintoaineiden sisällön suhteen, kaneli ja hunaja erottuvat juuri siitä, että kaksi herkullista vaihtoehtoa yhdistyvät yhdessä voimakkaaksi luonnontorjuntavälineeksi, joka auttaa meitä parantamaan terveyttämme, varsinkin jos käytämme niitä säännöllisesti joka päivä.
Tässä mielessä tämä kotihoito on hyvin yksinkertainen: sinun täytyy vain kuluttaa lusikallista kanelia joka päivä ja hunaja, ja hyvin lyhyessä ajassa voit alkaa nauttia kaikista sen ominaisuuksista, hyveistä ja tärkeimmistä ominaisuuksista.
Se kohtelee, koska se on kuviteltava voimakas korjaustoimenpide, mutta se korostaa jotakin asiaa: sen valtavaa laitosta ja yksinkertaisuutta sen valmisteluvaiheessa, koska tarvitset vain raaka laatu hunaja ja kaneli jauhe. Ja jos sen laatiminen on yksinkertaista, kun se tulee sen ominaisuuksien nauttimiseen, se on vieläkin enemmän.
Päivittäin otetut kanelia ja hunajaa koskevat ominaisuudet
Olemme epäilemättä kahden elintarvikkeen edessä, joilla on uskomatonta hyötyä terveydellemme, ja joka kuluttaa päivittäin seuraavissa kohdissa ilmoitetuissa määrissä auttaa meitä nauttimaan paremmasta terveydestä. Ja tietenkin kiinteistöistä, jotka yhdessä edistävät:
Auttaa vahvistamaan luonnollisesti puolustuksia
Kaneli ja hunaja ovat kaksi voimakasta ruokaa, jotka parantavat immuunijärjestelmän toimintaa, koska ne auttavat täysin luonnollisella tavalla puolustuksemme kasvattamisessa ja vahvistamisessa.
Erittäin positiivinen sydän- ja verisuoniterveydelle
Olipa sinulla verenkiertohäiriöitä tai sinulla on diagnosoitu korkea kolesteroli, totuus on se Tämä korjauskeino on erittäin hyödyllinen sydän- ja verisuoniterveyden hoitamiseksi ja suojaamiseksiparantamalla verenkiertoa, vähentävät korkeaa kolesterolitasoa veressä, ja niistä tulee myös ihanteellinen vaihtoehto sydämen terveyden vahvistamiseksi.
Ihanteellinen väsymystä ja uupumusta vastaan
Jos sinulla on taipumus työskennellä tai opiskella pitkiä tunteja, ja sinusta tuntuu yleensä väsyneenä ja / tai uupuneena, tämä luonnollinen korjaustoimenpide on erittäin hyödyllinen, kun sinusta tuntuu väsyneeltä, koska sen avulla voit saada energiaa sen sävytysominaisuuksien ansiosta ihanteellinen siksi, kun kehomme elvytetään.
Hyödyllistä levätä paremmin yöllä
Jos jo jonkin aikaa tämä osa on vaikeaa nukkua tai sinulla on unettomuus, ja levätä on hyvin vaikeaa, koska sinun pitäisi ottaa lusikallista tätä korjaustoimenpidettä auttaa lepoa ja nukkumaan paremmin yöllä, varsinkin kun otat sen rentouttavalla infuusiolla.
Auta laihtumaan
Vaikka hunaja on erittäin kalorinen ruoka sen korkean sokeripitoisuuden vuoksi, yhdistettynä kaneliin on hyödyllistä aktivoida aineenvaihdunta, auttaa meitä poistamaan kehossamme olevien rasvojen ylimäärä.
Miten valmistetaan kaneli ja hunaja ja miten se otetaan?
Kuten aiemmin mainitsimme, totuus on, että tämän kotivalmisteen valmistelu erottuu juuri siksi, että se on niin yksinkertaista kuin yksinkertainen. Itse asiassa, kuten voit odottaa, tarvitset vain kaksi ainesosaa: hunajaa ja kanelia, mutta lähdetään osiin.
On erittäin tärkeää, että hunaja on korkealaatuistavältetään ne hunajat, jotka on kypsennetty korkeissa lämpötiloissa tai jotka eivät ole orgaanisia (mikä tarkoittaa, että ne ovat lisänneet jonkinlaista lisäainetta tai ainetta pitääkseen ne nesteenä). Sama koskee kaneliaon parempi, että se on ekologista kulttuuria.
Valmistele tämä korjaustoimenpide vain sekoittamalla hunajaa ja kanelia kulhoon tai kulhoon, sekoitetaan puulusikalla, kunnes saat paksu seos. Kun olet valmis, voit säilyttää sen lasisäiliössä, joka on tiiviisti suljettu, ja säilytä se viileässä ja kuivassa paikassa.
Kun otat sen, sinun täytyy vain ottaa päivittäin ruokalusikallinen kanelia ja hunajaa. Lapset voivat myös nauttia niiden ominaisuuksista, mutta muista, että alle 2-vuotiaat lapset eivät saa ottaa hunajaa. Siksi 3-vuotiaasta voit valita jälkiruoka lusikallisen (pieni).
Kuvat | Wanna Be Creative (Flickr) Tämä artikkeli julkaistaan vain tiedoksi. Se ei voi ja ei saa korvata lääkärin kuulemista. Suosittelemme, että otat yhteyttä luotettavaan lääkäriisi.
