Kuinka pyytää anteeksiantoa: hyödyllisiä vinkkejä vilpittömästi anteeksi

Ei ole epäilystäkään siitä, että todellisuudessa on monia anteeksipyynnön etuja. Ymmärtäminen, kyllä anteeksianto kuin anteeksi jääneen rangaistuksen, saadun rikoksen tai velkojen tai velvoitteiden peruuttamisen (Espanjan Kuninkaallisen Akatemian sanakirjan määritelmän mukaan).

Näin anteeksianto ymmärretään lopulta sanoi, kuka se on vahingoittanut: palauta velka, rikos, vika, rikollisuus tai jotain muuta.

Mutta se ei ole sama antaa anteeksi kuin pyytää anteeksiantoa. Nämä ovat kaksi hyvin erilaista tilannetta, jotka edellyttävät, että henkilö kohtaa kaksi eri lähestymistapaa. Toisaalta olemme ennen loukkaantunutta henkilöä, jota vastaan ​​hän saa anteeksipyynnön. Toisaalta kohtaamme "syyllisen" yksilön, joka teoriassa on sekoittunut tai loukannut toista.

Tässä artikkelissa puhumme vilpittömistä anteeksipyynnöistä, ei niistä, jotka tehdään kompromissilla, koska varoitamme teille, että jos et todellakaan tunne sitä, voi olla kaksi syytä: se ei ole sinun vastuullasi tai että et näe virhettasi.

On tärkeää, että analysoit tilanteen hyvin ja yrität laittaa itsesi muiden asemaan ennen kuin päätät anteeksi pintapuolisesti. Tämä ei auta sinua ja paljon vähemmän ympärilläsi olevia, koska oppimista ei tapahdu ja virhe toistuu.

Miten anteeksi? Autamme sinua näissä vaiheissa

Tiedämme, että useimmissa tapauksissa ei ole helppoa pyytää anteeksiantoa tai ryhtyä toimiin ja tehdä päätös anteeksi. Oikeastaan ​​totuus on, että se, mitä se maksaa (enemmän tai vähemmän), riippuu suoraan omasta persoonallamme, ja tarkemmin sanoen siitä, olemmeko ylpeitä ihmisiä.

Siksi luetellaan alla olevat kolme vaihetta, joita pidämme tehokkaimpina anteeksi:

  1. Sano "Olen pahoillani" Tunnista virhe, joka on loukkaantuneen tai vahingoittuneen edessä.
  2. Tarjoa korvausta aiheutuneista vahingoista. On totta, että vahingoista ei aina ole kohtuullista korvausta, mutta voit aina tarjota jotain, joka auttaa parantamaan vahinkoa kärsineen osapuolen tilannetta.
  3. "Hyväksy vastuusi." Sanomalla anteeksiannon paljastat itsesi ympärillä olevien ihmisten mielipiteistä ja tuomioista (tämä on se, miksi me joskus vältetään sanomasta "olen pahoillani"). Mutta tämä vaihe on anteeksiantamisprosessin ensimmäinen vaihe. Jos et ylitä tätä vaihetta, et todennäköisesti koskaan löydä anteeksiantoa uhrin taholta, voit päästä tilanteeseen unohtamaan tai hautaamaan, mutta et saa anteeksi.

Virhe on osa elämäämme, emmekä voi välttää sitä, mitä meidän on muistettava, on se, että "Väärä on ihminen, mutta anteeksipyyntö on olla ihminen".

Ja on se, että kuten aiemmin mainitsimme, ei ole epäilystäkään pyytää anteeksiantoa vilpittömästi on jotain erittäin tervettä ja hyödyllistä. Miksi? Periaatteessa, koska anteeksipyyntö tarkoittaa sitä, että olemme lopettaneet miettimään, miten toinen henkilö olisi voinut tuntea (eli olemme empaattisia). Ja lisäksi ymmärrätte, että ehkä suorituskykysi ei ollut oikea, ja saatat jopa tuntea häpeän siitä.

Lisäksi voi olla, että sekä itse suhde että molempien välinen viestintä paranevat, koska se on yleensä yleistä, että jos anteeksi joku, joka loukkaantuu tai loukkaantui, hän ymmärtää, että olet myös ymmärtänyt, mitä Olette tehneet ja hyväksy ne.

Avain, kuten näemme, on selvä: tietäen, milloin meidän pitäisi pyytää anteeksi, miten se tehdään, ja ennen kaikkea tietää, miten aina valita paras aika, koska joskus on parempi odottaa ja esimerkiksi olla kärsivällinen kuin toinen henkilö. toipua ”ja älä tunne niin loukkaantuneena. Näissä tapauksissa ei ole mitään parempaa kuin aika, joka pyrkii rauhallisesti parantamaan kaikkea (tai lähes kaikkea). Tämä artikkeli julkaistaan ​​vain tiedoksi. Se ei voi eikä pitäisi korvata psykologin kuulemista. Suosittelemme, että otat yhteyttä luotettuun psykologiin.

1991-1207 Public Program & Kundalini Awakening, Madras, India, CC (Tammikuu 2021)