Gastroenteriitti ja ripuli kesällä: miten ne voidaan ehkäistä ja perusterveydenhuolto

Ripuli on sairaus tai sairaus että useimmat ihmiset ovat koskaan kärsineet elämästä. Tämä sairaus ilmenee esiintymällä usein ulosteessa nestemäisiä ulosteita. Ripulia on joskus mukana vatsakipu, mitä me yleisesti tiedämme kramppeja. Ne ilmenevät yleensä myös pahoinvointia, oksentelua, kuumetta ja huonovointisuutta.

Myös ripulin ohella kesätapaukset ovat usein yleisiä suolistotulehdus. Ehkä kysytte itseltäsi kysymyksen, miksi nämä sairaudet ovat yleisempiä kesällä. Kesällä nämä sairaudet suosivat korkeita lämpötiloja ja mahdollisen ruoan kulutusta huonossa kunnossa. Itse asiassa tapaukset gastroenteriitti vauvoilla, joka puolestaan vaatii suurempaa hoitoa ja toimenpiteitä.

Korkeat lämpötilat lisäävät viruksen kuormitusta, kun ne eivät ole hyvin jäähdytettyjä tai kylmäketju on rikki. Tästä syystä on olemassa joitakin elintarvikkeita, joiden kanssa meidän pitäisi ehkä ryhtyä varotoimiin, kuten salaatteihin, joita vihanneksia ei ole pesty hyvin, makeaa kermaa, majoneesia, jäätelöä, äyriäisiä, meijereitä, jääpaloja.

Itse asiassa meidän pitäisi mainita, että kesäisin gastroenteriitti ei eroa siitä, joka vaikuttaa meihin ympäri vuoden, mutta koska kesäkuukausien aikana siitä tulee yleisin ruoansulatushäiriö. Kuten edellä mainitsimme, yleisimpien syiden joukossa voidaan mainita ruoan ja veden saanti huonossa kunnossa tai saastunut, vaikka on myös helppo löytää tartunnan syy, koska se on erittäin helposti tarttuva tauti ihmisestä toiseen .

Yleisimmät gastroenteriitin oireet kesällä

Lagastroenteritis aiheuttaa a mahalaukun tai suoliston limakalvon tulehdus, joka puolestaan aiheuttaa useita tunnusomaisia ja yleisiä oireita, kuten kipua, joka sijaitsee vatsan alueella, ripulia, oksentelua, pahoinvointia ja kuumetta. Tavallisesti se kestää 3–6 päivää, ja oireet alkavat 4-48 tunnin kuluttua tartunnasta.

Vaikka se on yleensä lievä tila, se voi olla vakava nuorilla lapsilla, vanhuksilla ja heikentyneillä immuunijärjestelmillä, joten näissä tilanteissa on oltava lääketieteellinen tarkkailu mahdollisten komplikaatioiden välttämiseksi.

Yksi näistä yleisistä komplikaatioista on nestehukka tai vesivarojen häviäminen, joten hydraatio on välttämätöntä, kun sairastamme gastroenteriittiä, erityisesti lapsilla ja vanhuksilla. Tässä mielessä, kun suu on kuiva, silmämme on uponnut tai meillä on vaikeuksia virtsata, vaikka tunnemme sen, on hyvin mahdollista, että olemme kuivuneet.

Mitkä ovat syynä gastroenteriittiin ja ripuliin kesällä?

Yleisimmät syyt ovat bakteerien tai loisten aiheuttamia virusten aiheuttamia ripulia.

Kesällä, koska ruoan kulutus on huonossa kunnossa, voimme altistua kärsimään elintarvikemyrkytykset tai salmonelloosi. Salmonellan oireet voivat kärsiä 2–6 tuntia syömisen jälkeen.

Jos kyseessä on pysyvä ripuli, oksentelu, korkea kuume ja se, joka ei toimi, meidän on mentävä lääkärikeskukseen kertomaan meille asianmukaisesta hoidosta.

Näissä tapauksissa on välttämätöntä tehdä ulosvetokulttuuri ja verikokeet, jotta tiedetään, onko syy bakteeri. Tärkeintä pitää mielessä on pysyä hyvin hydratoituna, ottaa runsaasti nesteitä ja käyttää suullisia seerumeita mineraalien täydentämiseksi.

Ruokavalio, jota meidän on noudatettava, kun ehto kestää, on supistava, kunnes ripuli katoaa. Jos ripuli ei toimi, meidän pitäisi mennä lääkärin puoleen.

Miten estää ripuli, gastroenteriitti ja myrkytys kesällä

Totuus on, että gastroenteriitin ehkäisy kesällä Se on yksinkertaista, varsinkin jos noudatat joitakin perusvihjeitä, joiden avulla voit välttää sen suoraan. Tärkeimmät ovat seuraavat:

Pese kädet usein

Tiesitkö, että yleisesti gastroenteriitti leviää yleensä pesemällä kätemme kunnolla? Käytä tai kosketa vain sellaista kohdetta, jota on käyttänyt henkilö, jolla on gastroenteriitti ja joka on käyttänyt sitä aiemmin, ja ota sitten kädet suuhun tai silmiin. Tämä infektio on yleisempää, jos käytät veitset, haarukat, lasit tai lusikat ja jaat ruokaa tai vettä. Siksi on erittäin tärkeää pestä kädet usein, käyttäen aina kuumaa vettä ja saippuaa vähintään 20 sekuntia.

Vältä ruoan, veden ja ruoanlaittovälineiden jakamista

Juuri edellä mainitun vuoksi on välttämätöntä välttää gastroenteriitin välttäminen keittiövälineiden ja elintarvikkeiden ja veden jakamisessa.

Yleisimpiä ja yleisimpiä keittiövälineitä tässä yhteydessä ovat haarukat, lusikat ja veitset.Huomioi myös lasit.

Säilytä riittävä elintarvikkeiden käsittely

Kiinnitä erityistä huomiota raaka-aineisiin, välttäen keitetyt ruoat sekoittamasta raaka-aineisiin (varsinkin kanan ja munien kanssa) ja käyttämällä niitä astioita, jotka ovat koskettaneet niitä ilman, että ensin pestiin niitä.

Varo tiettyjä elintarvikkeita

Pidä ruoka jääkaapissa, erityisesti kastikkeissa, jotka on valmistettu muna (kuten majoneesin tapauksessa). Vältä niitä, joista sinulla on epäilyksiä, varsinkin jos et tiedä, milloin ne on tehty, ja jos he ovat olleet poissa jääkaapista pitkään. On parasta välttää niitä, jotka ovat olleet yli 24 tuntia huoneenlämmössä.

Pidä munat aina jääkaapissa, kun olet ostanut ne, vältä niiden pesemistä, jotta voisit tuhota suojakalvonsa, ja Vältä ruokailemasta munia tai kotitekoista majoneesia, jos syömät kodin ulkopuolella.

Varotoimenpiteet vedellä

Kun juomavesi yrittää aina käyttää pullotettua vettä, varsinkin jos et tiedä, mistä se tulee tai jos se on ollut auki jo jonkin aikaa. Epäselvissä tapauksissa on suositeltavaa keittää sitä hyvissä ajoin ja odottaa sen jäähtymistä.

Jotta estetään mahdollisimman paljon gastroenteriitista, ripulista tai ruokamyrkytyksestä kärsiviä, on kätevää toteuttaa joukko ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä, kuten seuraavassa esitetyt toimenpiteet.

Kun ruokaa käsitellään, meidän on otettava huomioon äärimmäiset hygieniatoimenpiteet.
Pese aina kädet huolellisesti runsaalla saippualla ja vedellä aina, kun menet kylpyhuoneeseen.
Meidän on myös pestä kädet hyvin ennen elintarvikkeiden käsittelyä ja sen jälkeen.
Myös äärimmäiset hygieniatoimenpiteet käytettyjen välineiden kanssa.
Pese hedelmät, vihannekset ja vihannekset perusteellisesti ennen niiden syömistä.
Jäähdytä ruokaa hyvin ja yritä olla rikkomatta kylmää ketjua.

Näiden perusvihjeiden jälkeen voimme estää tämäntyyppisen ruokamyrkytyksen kesäkuukausien aikana, mikä antaa meille mahdollisuuden - ilman epäilystäkään - nauttia ainutlaatuisesta lomasta ilman mitään ongelmia, täysin turvallisella ja täydellisellä tavalla.

Kuvat | ISTOCKPHOTO / THINKSTOCK Tämä artikkeli julkaistaan vain tiedoksi. Se ei voi ja ei saa korvata lääkärin kuulemista. Suosittelemme, että otat yhteyttä luotettavaan lääkäriisi. aiheistaRuoansulatuskanavan häiriöt Kesä