Korkeat transaminaasit: miten ne helposti lasketaan. Syyt ja oireet
sisältö
- Mitä ovat transaminaasit?
- GOT-analyysi (AST)
- Alhaiset transaminaasit
- Miten alentaa transaminaaseja
transaminaasit ne koostuvat kaksi luonnollista entsyymiä, jotka kertyvät koko maksamme ympärille ja jonka päätavoitteena on säätää aineenvaihduntaa ja varmistaa sen asianmukainen toiminta.
Joskus voi kuitenkin käydä niin, että näiden kahden yhdisteen tasot laukaisevat, jolloin maksan solukalvot heikentyvät vähitellen ja johtavat tähän häiriöön, joka tunnetaan nimellä korkeat transaminaasit. Tämä saattaa johtaa myöhemmin Maksavauriot tai jopa sairaudet vakavampi kuin hepatiitti.
Itse asiassa transaminaasit Ne ovat yleensä toinen niistä parametreista, joita veri-analyysissä yleensä tutkitaan, kuten esimerkiksi esiintyy myös muiden perustavanlaatuisten elementtien, kuten bilirubiini.
Tässä mielessä yleisesti transaminaasi-GOT-ALT: n normaaliarvot johtuvat siitä, että se on välillä 0 - 37 U / L, transaminaasien GPT - AST välillä 0 - 41 U / L ja transaminaasi GGT välillä 11 - 50 U / L .
Kuitenkin, jos olet todettu olevan korkea verikokeessa, eikä ole olemassa taustalla olevaa sairautta, jota voidaan hoitaa, on mahdollista alhaisemmat korkeat transaminaasit seurata useita perusvihjeitä.
Mitkä ovat korkean transaminaasien oireet?
Kun tiedämme syvällisesti, mitä tämä tauti koostuu, seuraavaksi aiomme kysy selvimpiä oireita. Tällä tavoin meidän on annettava perhelääkäriimme juuri siitä hetkestä, jolloin jokin niistä on esitetty. hoitoon mahdollisimman pian:
- Silmukkaa vatsassa. Korkeat transaminaasit voivat aiheuttaa kivun ja ompeleita vatsan alueella maksan virheellisen toiminnan vuoksi.
- Jos näemme, kuinka kaikki iho ja silmät vievät eniten kellastumista, niin meillä on selvä keltaisuus, jota voi edeltää korkeat transaminaasit.
- Väsymys Aterian tai illallisen päätteeksi on mahdollista tuntea väsymys. Tämä voi myös aiheuttaa ripulia, oksentelua ja selkeää laihtumista.
- Nivelkivut Epämukavuus missä tahansa raajoissa, erityisesti jaloissa, polvissa ja käsivarsissa.
- Tämä tila on ominaista, kun maksa ei pysty syntetisoimaan rautaa, mikä aiheuttaa tämän elementin tarttumisen kaikkiin tämän elimen seiniin.
Ja mitkä ovat sen syyt?
Korkeimpien transaminaasien yleisimpien syiden joukossa on huomioitava kaikki häiriöt ruoka lihavuuden vuoksi, kuva Hepatiitti A ja B, yksi maksakirroosi tai yksi nimeksi Wilsonin tauti joka on ominaista liiallinen kuparin kertyminen maksan kudoksiin.
Miten voimme alentaa korkeita transaminaaseja?
Ennen kuin jokin näistä oireista ilmenee, vaikuttaa erittäin tärkeältä käydä lääkärillämme. Hän vastaa anna meille henkilökohtainen hoito, jotta tauti voi hajota. Vaikka tällä välin voimme tehdä seuraavia:
Vähennä alkoholin kulutusta
Jos käytämme alkoholijuomia väärin, maksa ei toimi normaalisti, mikä aiheuttaa vakavampia sairauksia, kuten kirroosi tai hepatiitti. Se on enemmän kuin todistettu alkoholi voi olla haitallisinta terveydellemme, jos otamme sen erittäin suurina annoksina ja se voi vaikuttaa eniten negatiivisesti sekä maksan että munuaisen toimintaan.
Tee päivittäistä liikuntaa
Jokainen päivittäinen urheilutoiminta voi auttaa meitä poistamaan myrkkyjä, jotka ovat haitallisia terveydellemme (mukaan lukien korkeat transaminaasit). Harjoituksella yksi tunti kolme tai neljä päivää viikossa Se on enemmän kuin tarpeeksi.
Vältä sokeria ja tyydyttyneitä rasvoja
Kun on kyse hyvästä terveydestä maksassa, vaikuttaa erittäin tärkeältä vähentää huomattavasti sokereiden ja tyydyttyneiden rasvojen saanti. Nämä ovat yleensä hyvin läsnä teolliset leivonnaiset ja pikaruokaravintolat. Tästä syystä kehotamme teitä pysymään poissa tällaisista elintarvikkeista mahdollisimman paljon. Terveesi kiittää sinua.
Myrkyttää maksan luonnollisilla keinoilla
On olemassa kaikenlaisia lääkekasvit ja hedelmät erityisistä asioista, jotka voivat auttaa meitä vähentämään suuria transaminaaseja maksassa. Niistä on syytä huomata yksinkertainen artisokka-infuusio tai ota lämmin vesi sitruunalla mitä sinun pitäisi ottaa ennen aamiaista.
Hyödyllisiä ja nopeita vinkkejä kohonneiden transaminaasien vähentämiseen
On aina parasta tehdä a maksan puhdistusainakin kerran vuodessa, sillä tällä tavoin autamme tätä tärkeää kehomme elintä puhdistamaan ja toimimaan oikein.
Edellä mainittujen vihjeiden lisäksi voit seurata myös seuraavia lyhytneitä temppuja ja terveellisiä tapoja:
- Vältä aina hyvin rasvaisia tai jalostettuja elintarvikkeita.
- Vältä hyvin sokerisia elintarvikkeita, jotka ovat hyvin suolaisia tai paahdettuja.
- Vältä alkoholijuomien kulutusta.
- Ota runsaasti nestettä, erityisesti vettä. Se auttaa maksan metaboloitumaan paremmin rasvoihin ja eliminoimaan ne.
- Kuluttaa hedelmiä, mutta välttää niitä, joilla on runsaasti orgaanisia happoja, kuten melonia, vesimelonia ja mansikoita.
- Jotkut lääkekasvit, kuten voikukka tai maidon ohdake, ovat ihanteellisia maksan hoitoon. Ensimmäinen toimii depuratiivisena, kun taas toinen regeneroi maksasolut. Emme myöskään saa unohtaa boldon etuja, joka on yleisesti käytetty maksan auttamiseksi suorittamaan tehtävänsä paremmin.
- Infuusioiden ja teiden kulutus voi olla erittäin hyödyllistä.
- Star-elintarvikkeiden joukossa hoidamme maksamme, emme voi unohtaa artisokkaan tärkeimpiä etuja.
