Alfalfa: hyödyllisten mineraalien lähde
sinimailanen se tulee olemaan Pohjois-Afrikassa ja Aasiassa kotoisin oleva kasvi. Esimerkiksi arabit tulivat kastamaan sen nimellä "al-fac-facah", joka tarkoittaa "kaikkien elintarvikkeiden äitiä".
Ei turhaan, he tulivat käyttämään tätä laitosta hiustensuojaimena ( hoitaa hiukset kesällä) ja jopa vahvistaa sitä.
Vaikka seuraavissa riveissä selitämme joitakin hyödyt ja ominaisuudet tärkein sinimailanen, voisimme alusta alkaen ilmoittaa, että se on yksi niistä elintarvikkeista, joissa mineraalien luonnollinen pitoisuus on suurempi.
Olemme sen velkaa sen juurelle, joka kykenee absorboimaan ravinteita, joita on vaikea päästä useimpiin kasveihin.
Lutserin edut ja ominaisuudet
Perinteisesti lehtien erittymistä on käytetty sinimailanen, joka on runsaasti proteiineja (noin 40 - 50%), mineraaleja (kuten kalsiumia), hivenaineita (kuten rautaa, fosforia, seleeniä, sinkkiä, piidioksidia ja kuparia) tai aminohappoja.
Kaikkien näiden täsmällisten hetkien osoittamiseksi, se on erinomainen yleinen ärsyke, joka on erittäin hyödyllinen samalla kun parannetaan tylsien, hauras- tai avokarvojen ongelmia sekä hauraita kynnet.
Emme voi unohtaa vitamiinejaan tässä vaiheessa, koska se sisältää erityisesti K-vitamiinia, jota suositellaan anemian tapauksissa, koska se on välttämätöntä hyytymistekijöiden synteesille.
Sillä on myös remineralisoiva ja hormonaalinen vaikutus, joten sinimailas on yhtä käyttökelpoinen sekä osteoporoosissa että vaihdevuodet. Tämä artikkeli julkaistaan vain tiedoksi. Et voi ja ei saa korvata ravitsemusasiantuntijan kuulemista. Suosittelemme, että otat yhteyttä luotettavaan ravitsemusterapeuttiin.
