Pehmeä ruokavalio gastriittia varten
On olemassa useita erilaisia sairauksia ja terveyshäiriöitä, jotka yleensä vaikuttavat sekä suoraan että välillisesti ruoansulatuskanavaan. Yleisimpiä löydämme suolistotulehdus, joka koostuu suolen turvotuksesta, jonka aiheuttavat pääasiassa virus tai bakteeri, ja mahakatarri, joka koostuu a Mahalaukun limakalvon ärsytys.
Mitä viittaa siihen, mitkä ovat tärkeimmät syyt, jotka vaikuttavat gastriitin ulkonäköön tai vaikuttavat siihen, havaitsemme erityisesti huonoja ruokailutottumuksia, tiettyjen lääkkeiden (erityisesti tulehduskipulääkkeiden) väärinkäyttöä tai Helicobacter Pylorin bakteereja. On myös toinen gastriittityyppi, joka liittyy enemmän ihmisen emotionaaliseen tilaan stressin ja ahdistuneisuuden tapauksessa, joka tunnetaan kansan nimellä. emotionaalinen gastriitti.
Suhteessa gastriitin hoitoonMeidän on pidettävä mielessä, että lääketieteellisestä näkökulmasta on mahdollista määrätä erilaisia hoitoja. Periaatteessa voimme tiivistää ne seuraavassa luettelossa:
- Lääkkeet ja lääkkeet: esimerkiksi Almax- tai Urbal-tyyppiset antasidi- lääkkeet, mahan happamuutta säätelevät lääkkeet, kuten ranitidiini, tai lääkkeet, jotka vähentävät mahalaukun eritystä, kuten omepratsoli.
- Pehmeä ruokavalio: se on yksi tehokkaimmista ja tarkoituksenmukaisimmista hoidoista sekä lääkkeiden tai lääkkeiden määrääminen, joita lääkäri pitää sopivana.
Mikä on pehmeä ruokavalio?
Kuten sen nimi viittaa, kun puhumme pehmeä ruokavalio me viittaamme erityinen ruokavalio, joka on erityisesti suunniteltu herkille vatsaanniin, että tiettyjä ruoansulatuselimistölle haitallisia tai erittäin voimakkaita elintarvikkeita on kielletty, ja muita sopivampia elintarvikkeita suositellaan, koska ne ovat paljon pehmeämpiä.
Eli se on eräänlainen ruokavalio suositellaan ja suositellaan lievittämään tiettyjä ruoansulatuselimistöön liittyviä ongelmia- molemmat mahalaukun tyypit (kuten esimerkiksi gastriitti, ripuli, gastroesofageaalinen refluksointi tai haavauma) tai nielemisvaikeudet. Sitä käytetään myös silloin, kun käytetään hammaslääketieteellisiä laitteita tai leikkausta leukaan.
Voimme mainita esimerkiksi sen, joka tunnetaan nimellä supistava pehmeä ruokavalio, mikä on erityisen mielenkiintoinen ripulin ja gastriitin tapauksessa, mikä on riittävä ruoansulatushäiriöiden, ruoan myrkytyksen tai mahalaukun häiriöiden tapauksessa. Miksi? Erittäin yksinkertainen: koska auttaa, kun se tulee ravitsemaan kehoamme, mutta stimuloi vähän ruoansulatusta, niin että ruoansulatuskanavasta ei ole mitään vaivaa, samalla kun autamme ratkaisemaan tämän ruokavalion toteuttamiseen johtaneen ongelman.
Mitä elintarvikkeita suositellaan?
Kun sinulla on gastriitti ja lääkäri neuvoo sinua noudattamaan pehmeää ruokavaliota, sinun on otettava huomioon suositeltavimmat elintarvikkeet. Tässä ovat seuraavat:
- Paahdettu leipä, valkoinen tai kokonainen.
- Tietyt hedelmät: paistettu omena, keitetty päärynä tai kypsä banaani.
- Tietyt vihannekset: keitetty tai raaka porkkana.
- Keitetty riisi
- Paahdetut tai keitetyt perunat.
- Kanaa keitetään tai paistetaan.
- Kala keitetty tai paistettu.
- Vähärasvainen nestemäinen jogurtti
- Infuusioita ja teetä: kamomillaa ja vihreää teetä.
- Nesteet: vesi ja mehu.
Voidaan erityisesti mainita sekä paistetut omenat että kypsät banaanit ja riisi, koska ne pystyvät luomaan sellaisen kalvon, joka on hyödyllinen suoliston limakalvon suojaamiseksi.
Mitkä elintarvikkeet ovat kiellettyjä?
Aivan kuten on olemassa joitakin elintarvikkeita, joiden kulutusta suositellaan, kun gastriittia noudatetaan pehmeää ruokavaliota, on myös muita vasta-aiheita. Ne ovat seuraavat:
- Tietyt kastikkeet ja muut mausteet: rasvaiset kastikkeet, etikka, majoneesi, ketsuppi ja sinappi.
- Mausteet.
- Voita.
- Margariini.
- Paistetut ja säilykkeet.
- Maustetut elintarvikkeet
- Makkarat.
- Juomat: virvoitusjuomat, kahvi yksin ja alkoholijuomat.
Kuvat | pelikaani / Ulysses Tämä artikkeli on julkaistu vain tiedoksi. Et voi ja ei saa korvata ravitsemusasiantuntijan kuulemista. Suosittelemme, että otat yhteyttä luotettavaan ravitsemusterapeuttiin.
