5 depuratiivista laitosta nesteen kertymistä vastaan
Mikä on nesteen kertyminen ja miksi sitä tuotetaan?
Olemme kaikki kärsineet nesteen kertymisestä elämämme jossain vaiheessa. On jopa varsin todennäköistä, että kärsit juuri nyt: tunnemme jalat ja / tai paksut kädet, ärsyttäviä ja epämiellyttäviä kouristuksia koko kehoon, ja me myös tuntuu heikkoilta ja väsyneiltä.
Totuus on, että nesteen kertyminen on yleisempi tila kuin luulet. Lääketieteellisesti tunnetaan myös nimellä turvotus, koostuu periaatteessa a nesteiden liiallinen kertyminen kudoksiin.
Sen syyt? Itse asiassa ne ovat yleensä hyvin vaihtelevia, niin että turvotus voi olla sekä patologinen että ei-patologinen, joten sen syiden erottaminen on olennaisen tärkeää sopivimman lääketieteellisen hoidon määräämiseksi ja antamiseksi. Lisäksi muut siihen liittyvät toissijaiset olosuhteet estetään ja vältetään.
Patologisten syiden joukossa voidaan mainita joitakin enemmän tai vähemmän vakavia olosuhteita, kuten esimerkiksi sydämen vajaatoiminta, Määrätietoinen munuais- tai maksasairaudettai koska verenkiertohäiriöt(yleisin ja yleisin syy).
Toisaalta se voi johtua myös yksinkertaisesta suonien laajentuminen. Tämä syy - ei patologinen - on yleensä yleisempää kesäkuukausien aikana, jolloin lämpötilat ovat korkeampia.
- Nesteen kertyminen: aiheuttaa, elintarvikkeiden välttämiseksi ja korjaustoimenpiteitä
Puhdistuslaitokset, jotka ovat hyödyllisiä nesteiden säilymisen estämiseksi
On olemassa joukko depuratiiviset kasvit joka voi auttaa nesteen kertyminen, ei vain kehon virheenjäljitykseen, vaan siksi, että ne poistuvat, jolloin vältetään siihen liittyvät ärsyttävät oireet.
On kuitenkin olemassa lukuisia lääkekasveja ja depuratiivisia kasveja, jotka voivat ratkaista ja auttaa nesteen kertymisen ongelmia.
Ne eivät ole kaikki, mutta sitten teemme lyhyen yhteenvedon mielenkiintoisimmista ja käyttökelpoisimmista kasveista, jotka puhdistavat kehomme ja taistelemaan nesteen kertymistä vastaan:
- korte:Se on luultavasti yksi suosituimmista ja suosituimmista kasveista turvotuksen tai nesteen kertymisen luonnollisessa hoidossa. Tämä johtuu sen valtavasta diureettisesta vaikutuksesta, joka yhdistää täydellisesti kiristävät ja regeneratiiviset ominaisuudet.
- misteli: Tämä depuratiivinen kasvi ei kykene ainoastaan lisäämään virtsan tuotantoa, vaan auttaa poistamaan organismin toksisia aineita, kuten virtsahappoa ja ureaa.
- persiljaKuten näemme yksityiskohtaisesti tulevaisuudessa, tämä kasvi voi olla erinomainen liittoutunut torjumaan nesteen kertymistä, koska sillä on suuri mineraalisuolojen, flavonoidien ja eteeristen öljyjen pitoisuus.
Nämä aineet auttavat organismin nopeaa detoksifiointia virtsan kautta ja vähentävät vatsan, jalkojen ja jalkojen tulehdusta. - aniksensiemen: Se on erittäin suositeltavaa erityisesti naisilla, koska se on ihanteellinen, kun kuukautiskierron aiheuttama hormonaalinen epätasapaino on. Tämä johtuu siitä, että se auttaa säätämään kuukautiskierron, jos kärsimään vuorovaikutusta.
- Punainen arenaria: Tämä kasvi on hyvin erityinen kivennäisuolojen lähde, kuten kalium, ja puolestaan on runsaasti kumariineja ja flavonoideja.
Muita hyödyllisiä vinkkejä nesteen kertymisen helpottamiseksi
Sen lisäksi, että valitaan joitakin niistä depuratiivisista laitoksista, joista olemme puhuneet edellisissä riveissä, on myös joukko temppuja, vinkkejä ja tapoja, joita voit helposti seurata päivittäin ja joka auttaa sinua erittäin myönteisesti Aika estää tai lievittää ärsyttäviä oireita liiallisen nesteen kertymisestä elimistössäsi. Huomaa:
- Tee muutoksia ruokavalioon:Vähennä ruokavaliossasi päivittäin kuluttaman suolan määrää, vähentämällä tai rajoittamalla sellaisten elintarvikkeiden kulutusta, joissa voi olla ylimääräistä suolaa kuin makkaroiden, savustettujen ja pâtés-tuotteiden tapauksessa. Säilykkeet ja kirjekuoren keitot eivät myöskään ole riittäviä. Vältä myös savustettuja, säilykkeitä tai suolaisia kaloja.
- Vietätkö paljon aikaa?On erittäin tärkeää yrittää olla viettämättä paljon aikaa seisomassa, varsinkin jos olet suljetussa paikassa, jossa on vähän ilmanvaihtoa ja missä se on myös kuuma. Tällä tavalla, jos vältät sitä, saat verta verenkiertoon paremmin suonien kautta. Jos kuitenkin työskentelet tavallisesti seisomaan, hyödyllinen neuvonta on yrittää levätä ja istua aina kun pystyt pitämään jalkasi.
- Aina kun tunnet, että asetat jalat ylös:Tällä tavoin estät veren kertymisen jalkoihisi, varsinkin jos olet taipuvainen kärsimään nesteen kertymisestä.
Lisätietoja | Kasvitieteellinen verkossa Tämä artikkeli on julkaistu vain tiedoksi. Se ei voi ja ei saa korvata lääkärin kuulemista. Suosittelemme, että otat yhteyttä luotettavaan lääkäriisi.
