Ahdistus: oireet, syyt ja hoidot

levottomuus Se on mielisairaus, joka kärsii miljoonista ihmisistä ympäri maailmaa. On sanottu olevan 2000-luvun paha, joka johtuu stressin hermoista ja jokapäiväisessä elämässä tapahtuvasta nopeudesta, joka tuottaa useita oireita, kunnes laukaisee tämän patologian.

Vaikka meidän on erotettava normaali ja patologinen ahdistuneisuus ja toimenpiteet, jotka voivat vaikuttaa kullekin niistä.

Espanjan ahdistuneisuus- ja stressitutkimuksen mukaan ahdistus voidaan määritellä luonnolliseksi tunteeksi, mutta toisin kuin toiset, se on epämiellyttävä ja kielteinen, mikä syntyy tilanteessa, jossa yksilö havaitsee uhkan.

Joten se voidaan antaa tietyillä tekijöillä, joko stressitilanteella, vakavalla henkilökohtaisella ongelmalla tai jopa liian ilmeisellä syyllä.

Ahdistustyypit

On monia tilanteita, joissa useimmilla ihmisillä on ollut ahdistuneisuus. Tärkeintä on kuitenkin erottaa, milloin se on jotain normaalia tai täsmällistä ja kun siitä tulee patologia.

Jos joku on ahdistunut, vaikka se onkin korkea, se ei joskus aiheuta häiriötä. Mutta kun reaktio on voimakas, se jatkuu pitkään, se ei voi hallita tätä ahdistusta, ja se on krooninen, joten puhumme patologiasta.

Ahdistuksen oireet

Monet oireet, jotka ahdistusta esittävät, voivat olla tai eivät liity siihen, koska jotkut ovat tyypillisiä fyysisiä sairauksia tai muita psykeeseen liittyviä sairauksia. Näitä oireita voi kokea eri tilanteissa.

Hermosto on yleensä yleinen suuntaus tässä patologiassa. Joten ihmiset, joilla on enemmän hermostuneisuutta ja valppautta, ovat todennäköisemmin ahdistuneita jossakin vaiheessa elämässään.

Muut ahdistukseen liittyvät oireet ovat hikoilu, vapinaa, pelko, joka tulee halvaantumisen muodossa, pelko kuolemasta, lihasten jännitteet, huimaus, takykardia, vatsavaivat, hengitysvaikeudet ja pitkä jne.

Ihmiset, jotka kärsivät pysyvästä ahdistuksesta, ovat voineet kokea vakavia jaksoja elämässään, mutta ei ole todistettu, koska monta kertaa se ei ole niin. He pelkäävät yleensä, että heidän perheellään on onnettomuus tai sairaus, ja se yleensä vaikuttaa naisiin.

Krooninen ahdistus vastaa niitä, jotka esittävät joitakin eri oireita useaan kertaan ja eri päivinä peräkkäin. Sitten oireiden taso voi laskea. Ahdistunut voi kokea näitä oireita eri aikoina elämässään, näiden aste vaihtelee suuremmaksi, vähemmän tai jopa nolla.

Mutta useimmat niistä on käsiteltävä oireiden lieventämiseksi ja normaalin elämän johtamiseksi.

Häiriön hoito

Kun ahdistusta ei voida hallita, se tarvitsee psykologista ja psykiatrista tukea. Ennen huumeiden ottamista lääkärin on todettava, onko ahdistuneita episodeja todella olemassa ja että se liittyy psykologiseen apuun.

Ensimmäisellä aikavälillä rentoutuminen, meditaatioharjoitukset, jatkuva psykologinen apu ja ammattilaisen ehdottamat harjoitukset voivat vähentää ahdistusta.

Hoito on yksi parhaista tavoista, joilla ihmiset voivat toipua, vaikka heidän on tunnettava tämä sairaus, tehtävä siitä oma ja elettävä sen kanssa monta kertaa, koska vain silloin se voi hävitä.

Terapeuttisesti tiedämme, mitkä ovat tämän ahdistuksen syyt ja tarjoavat työkaluja ajattelun muuttamiseen. Urheilu, terveellinen elämä, seurustelu jne. Ne ovat muita satunnaisia ​​korjaustoimenpiteitä tämän taudin hoitamiseksi.

Mutta kun ahdistus on krooninen, on välttämätöntä toimia huumeiden kanssa aina aina riippuen kunkin henkilön ahdistuksesta. Nämä lääkkeet kuuluvat yleensä anksiolyyttisiin lääkkeisiin, jotka suorittavat rauhoittavia ja rauhoittavia vaikutuksia.

Antidepressantit ovat taipumus esiintyä myös tämäntyyppisissä taudeissa. Vaikka nämä lääkkeet toimivat normaalisti hyvin, ne voivat aiheuttaa riippuvuutta ajan myötä, joten on aina suositeltavaa, että kun oireet vähenevät, annoksia voidaan vähentää.

Vaikka oireet ovat ohi, se ei tarkoita, että ahdistus on kadonnut, psykoterapian ammattilainen päättää, jatketaanko sitä, koska monet ihmiset pahenevat toisessa ahdistustilanteessa. Tämä artikkeli julkaistaan ​​vain tiedoksi. Se ei voi eikä pitäisi korvata psykologin kuulemista. Suosittelemme, että otat yhteyttä luotettuun psykologiin. aiheistalevottomuus

Paniikkihäiriön oireet - hoito joka poistaa itse ahdistuksen, ei vain oireita (Huhtikuu 2019)