Kamomilla raskauden aikana: hyödyt ja miten infuusio tehdään
Erilaisista lääkekasveista, joita raskaana oleva nainen voi käyttää varmasti, etenkin ylittämättä määrää ja aina gynekologin valvonnassa, kamomilla Siitä tulee yksi edullisimmista kasveista, joiden kulutus on suositeltavaa, mutta edellyttäen, että se tehdään kohtuullisella tavalla, älä koskaan juo suuria määriä infuusiota tai kasviperäisiä tisaneja.
Tämä varovaisuus, joka liittyy infuusioiden ja tisaanien kulutukseen raskauden aikana, johtuu pääasiassa siitä, että vaikutukset, joita suurilla annoksilla on kasveille ja yrtteille raskauden aikana, erityisesti kohdun lihakselle, ovat vielä tuntemattomia. Joka tapauksessa ennen infuusioiden aloittamista on parasta ottaa yhteyttä lääkäriin.
kamomilla Se on yksi tunnetuimmista ruoansulatus- ja rauhoittavista kasveista. Niin paljon, että monille äideille on jopa tavallista lisätä kamomillaa pulloon, koska vauvan kamomillan erilaiset edut (esimerkiksi se auttaa lievittämään koliikkia antispasmodisina, auttaa rauhoittamaan sen rauhoittavan vaikutuksen ja vapauttaa vatsakipu ja kaasu ruoansulatuskanavan aikana).
Kamomillan edut raskauden aikana
Yrtti, jolla on rauhoittavia ja rauhoittavia etuja
Olitpa huolissaan raskauden toisen kolmanneksen aikana tai jos sinulla on vaikeaa nukkua, kamomilla on yrtti, joka antaa sinulle lievän rauhoittavan vaikutuksen.
Tämä tarkoittaa, että se auttaa nukkumaan, kun otat sen yöllä, ja se auttaa myös rentoutumaan. Ei tietenkään ole suositeltavaa ylittää kupin päivässä, sillä sen jälkeen se saa aikaan päinvastaisen vaikutuksen, joka on sitten stimuloiva infuusio (eikä rauhoittava, mikä on se, mitä haetaan).
Tämä rauhoittava vaikutus johtuu sen sisältämästä glysiinistä ja apigeniinistä, kahdesta ihanteellisesta yhdisteestä unihäiriöiden tai häiriöiden lievittämiseksi.
Auttaa lievittämään pahoinvointia
Vaikka pahoinvointi voi esiintyä myös ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana, se voi esiintyä myös toisen kolmanneksen aikana.
Tämä hyöty on mahdollista virkistävän vaikutuksensa ansiosta. Mutta sinun on oltava varovainen, koska suurilla annoksilla kulutus aiheuttaa päinvastaisen vaikutuksen, jopa provosoinnin ja pahoinvoinnin.
Hyödyllinen ruoansulatushäiriöissä
Lievän ruoansulatushäiriön tapauksessa kamomilla toimii luonnollisena laksatiivina.
Muita kamomillan etuja
Niistä Kamomillan vaikuttavat aineethavaitsemme, että se sisältää limaa, flavonoidiglykosideja, camazuleneä, kumariineja ja isadolia.
Tästä syystä kamomillan tärkeimpänä etuna on se, että se on tulehdusta, kipua lievittävää, antispasmodista, karminatiivista, antiseptistä, rauhoittavaa ja tonicia.
Tämä tarkoittaa sitä, että se on käyttökelpoinen ruoansulatushäiriöiden, dyspepsian aiheuttaman kivun ja ilmavaivojen yleisten oireiden lievittämiseksi, mikä auttaa raskaan ruoansulatuksen aiheuttaman epämukavuuden lievittämisessä.
Höyryjen muodossa auttaa torjumaan kurkkukipuja, kun taas sen käyttö suuvettä auttaa hoitamaan erilaisia suuinfektioita.
Miten infuusio valmistetaan?
Mitä tarvitset? ainesosat:
- 1 tl kuivattua kamomilla kukkia
- 1 rkl hunajaa
- 1 kupillinen vettä
Vaiheet kamomilla-infuusion valmistamiseksi:
- Laita kattilaan kupillinen vettä ja kiehauta.
- Kun vesi alkaa kiehua, lisää teelusikallinen kamomilla kukkia ja anna kiehua 2 minuuttia.
- Tämän jälkeen sammuta lämpö, peitä ja anna levätä vielä 3 minuuttia.
- Strain, palvella kupin ja makeuttaa lusikallinen hunajaa.
Suosituin on juo kuppi tätä kamomilla-infuusiota 1 tunti ennen jokaista ateriaa. Tämä artikkeli julkaistaan vain tiedoksi. Se ei voi ja ei saa korvata lääkärin kuulemista. Suosittelemme, että otat yhteyttä luotettavaan lääkäriisi.
