Hunaja flunssa ja kylmä
hunaja Sitä pidetään a superfoodjuuri siksi, että mielenkiintoisia etuja ja ominaisuuksia on paljon, koska sen säännöllinen kulutus vaikuttaa terveyteen. Kuten varmasti tiedätte, se on herkullinen ja ihmeellinen tuote, jonka mehiläiset tuottavat sekä kukkien nektarista että elävien kasvinosien eritteistä sekä kasvien imevistä hyönteisistä.
Mehiläiset keräävät tämän nektarin tai nämä eritteet, muuttavat sen ja yhdistävät sen invertaasientsyymiin, joka sisältää mehiläisten oman syljen, ja tallentaa sen sitten paneeleihin, joissa ne kypsyvät. Vaikka se on täysin luonnollinen prosessi, totuus on, että ihmisen puuttuminen tähän prosessiin on tiedossa, joten se, mikä oli aikaisemmin käsityöläistä ja perinteistä työtä hunajan hankkimiseksi, on tullut mehiläishoidon, mehiläisten kasvatukseen keskittynyt toiminta.
Hunajan eri etujen osalta se erottuu erityisesti ravitsemuksellisesta näkökulmasta, koska se sisältää runsaasti vitamiineja (A, C, D, B1, B2, B3, B5 ja B6) ja hivenaineita ( kupari, magnesium, rauta, fosfori, kalium, rikki, kalsium, mangaani, natrium ja jodi). Niitä on tutkittu - ja vahvistettu - puolestaan niiden ominaisuuksia energianruokana (yksinkertaisten sokerien sisällön vuoksi) ja sen parantavaa voimaa.
Hunajan edut flunssaan ja vilustumiseen
Erilaisia tieteellisiä tutkimuksia on tehty 2-18-vuotiailla infektio hengitysteissä, sallitaan tarkistaa hunaja pystyy lievittämään eri ärsyttyjä kalvoja kurkun takana. Lisäksi hän käytti hyvin mielenkiintoista antiviraalinen antioksidanttivaikutus.
Toisaalta Maailman terveysjärjestö (WHO) itse on pitänyt hunajaa erinomainen luonnollinen tuote yskän lievittämiseksipitämällä sitä turvallisena elintarvikkeena imetyksen aikana, vuoden ikäisillä lapsilla ja aikuisilla. Tietenkin alle 1-vuotiaille lapsille ei suositella käytettäväksi botulismin kehittymisen riskiä (botuliinitoksiinin aiheuttama myrkytys, joka voi johtaa kuolemaan, jos sitä ei käsitellä nopeasti).
Nämä hyveet löytyvät ennen kaikkea sekä sen tekstuurista, joka muistuttaa hyvin siirappien koostumusta ja sen makeutta, ja auttaa erittäin myönteisesti. rauhoittaa kurkkukipua.
Emme voi myöskään unohtaa heidän Antioksidantit ja antimikrobiset ominaisuudetsyy siihen, miksi siitä tulee ihanteellinen perinteinen lääke flunssa, vilustuminen ja vilustuminen.
Ominaisuudet hunajaa vilustuminen, vilustuminen ja flunssa, lyhyesti
- Se auttaa lievittämään ja rauhoittamaan kurkkukipua, kunto on niin yleinen, kun meillä on kylmä tai pahentunut.
- Se auttaa lievittämään ja rauhoittamaan yskää sen koostumuksen ja makeuden ansiosta.
- Mielenkiintoisia antimikrobisia vaikutuksia.
- Antiviraalinen antioksidanttitoiminta.
- Ravitsemuksellisten ominaisuuksiensa ansiosta se lisää suojaa.
On yleistä sekoittaa hunajaa sitruunamehun kanssa, kun olemme sairastuneet vilustumiseen ja flunssaan. Jos haluat tietää lisää tästä korjaustoimenpiteestä, kehotan teitä lukemaan lisää limonadin ominaisuuksista vilustumiseen.
Miten ihoa käytetään flunssaan ja kylmään
Jos tällä hetkellä olet kylmä tai pahentunut ja haluat nauttia erilaisista ja erilaisista parantavista ja suojaavista ominaisuuksista, joita hunaja antaa sinulle näissä tapauksissa, hyvin yksinkertainen vaihtoehto on ottaa lusikallinen hunajaa päivässä.
Jos sinulla on myös kurkkukipu, voit laittaa kupillisen kahvia tai lasillisen juuri puristettua sitruunamehua ja lisätä hieman hunajaa, sekoittamalla sen hyvin ja lämmittämällä, kunnes se on lämmin. Sitten sinun täytyy vain ottaa tämä seos hitaasti lusikan avulla.
Kuvat | Evan Bench Tämä artikkeli on julkaistu vain tiedoksi. Se ei voi ja ei saa korvata lääkärin kuulemista. Suosittelemme, että otat yhteyttä luotettavaan lääkäriisi. aiheistaflunssa
