Kuinka tiedät, jos kärsit OCD: stä ovat pakko-oireiset oireet

Tässä tilaisuudessa me omistamme itsellemme enemmän tietoa Pakko-oireinen häiriö, jota kutsutaan yleisesti TOC: ksi sen alkukirjaimien mukaan. Itse asiassa on mahdollista, että monet tunnistavat OCD: n oireiden kuvauksessa jotain, mitä me tai joku, jonka tiedämme, on koskaan tehty.

Emme kuitenkaan saisi käyttäytyä pakko-oireisena häiriönä, mutta on olemassa joitakin ohjeita, joiden avulla voimme ymmärtää paremmin, kun voimme olla OCD-tapauksen läsnä ollessa.

Mikä on pakko-oireinen häiriö?

Ihmiset, joilla on OCD, kokevat tiettyjä ajatuksia, joita toistetaan jatkuvastija mitä he tuottavat henkilössä suuri ahdistus ja ahdistus. Näitä ajatuksia kutsutaan psykologiassa "pakkomielle".

Vastauksena näihin ajatuksiin, jotka kärsivät OCD: stä kehittää tiettyjä käyttäytymismalleja tai rutiineja, joista voi tulla todellisia rituaaleja että he eivät yksinkertaisesti voi välttää tekemästä tai voisimme sanoa myös niitä, joilla ei ole todellista valvontaa. Näitä toimia kutsutaan pakkoiksi. Tästä syystä tätä häiriötä kutsutaan "pakko-oireiseksi".

OCD: n oireita

Pakko-oireinen häiriö, kuten olemme selittäneet, voi tapahtua hyvin eri tavoin kussakin ihmisessä. Tarkastelemme tässä muutamia merkittäviä tapauksia.

1. Obsession symmetria tai tarkkuus

Yksi yleisimmistä tapauksista on sellainen, johon liittyy pakkomielteinen symmetria tai tarkkuus. Voimme esimerkiksi havaita, että ennen kuin kohde, joka näyttää vääristyneeltä tai vääristyneeltä, syntyy tarve mukautua siihen. Tämä saattaa tuntua hieman vähäiseltä, ja on hyvin loogista, että mieluummin nähdään jotain, joka on järjestetty näkemään sen väärin.

Mutta kuka kärsii tästä pakkomielteestä, ei voi hallita sitä, ja se voi kärsiä paljon ahdistusta nähdäkseni jotain väärää, jota ei voi korjata. Tämä johtuu siitä, että hän yhdistää tämän tilanteen traagiseen tapahtumaan, ja pakko korjata tämä olisi hänen ajattelussaan tapa välttää se.

2. Esineiden kertyminen

Toinen muoto, jolla pakko-oireinen häiriö voi esiintyä, on esineiden kertyminen. Tämä voi saavuttaa todella vakavia tasoja, koska ihmiset eivät voi päästä eroon mistään, jopa sellaisista esineistä, joita ei käytetä, että muut ihmiset harkitsevat roskaa.

Asiantuntijoiden mukaan tämä voi johtua ajatuksen asennuksesta, jonka avulla voit "loukata" tätä kohdetta tai päästä eroon siitä, että he menettävät osan itsestään. On tavallista, että ne, jotka kärsivät pakko-oireisesta kertymisestä, antavat jatkuvasti perusteluja, jotka oikeuttavat hylkäämisen osallistumasta kyseiseen esineeseen.

3. Obsession puhtaus

Siisteys puhtaudella ja saastumisen pelko ovat osa toista OCD-versiota. Kuten muissakin tapauksissa, meidän ei pidä sekoittaa kohtuullista WC: n hoitoa pakkomielle. Kun se saavuttaa tämän pisteen, henkilö voi viettää paljon aikaa, energiaa ja rahaa kodin puhdistamiseen, mikä tekee tästä rutiinista toimintaa, jota ei voi ohittaa tai lykätä.

Nämä ihmiset voivat vaatia, että heidän perheenjäsenensä ottavat vaatteensa ja uivat, kun he saapuvat kotiin, estääkseen epäpuhtauksien pääsyn. Niillä voi olla myös hyvin tiukka henkilökohtainen hoito ja voi jopa toistaa koko menettelyn, jos he luulevat jättäneensä askeleen. Se on myös yleinen jatkuva ja pakollinen käsipesu.

4. pakkomielle tarkistaa kaikkea

Lopuksi puhumme niistä, joilla on pakkomielle "tarkistaa". Näin tapahtuu esimerkiksi poistuttaessa talosta, kun he tuntevat tarvetta tarkistaa sähkölaitteet, hanat, kaasuventtiilit, polttimet, ikkunat jne.

Kompulsiivisessa häiriössä henkilö voi toistaa tarkistuksen useaan kertaan, mutta se ei kykene rauhoittamaan huolta, palaamaan minuutteihin tai edes lähteä kotiinsa pelkäämään, että jotain vakavaa tapahtuu, mikä estää päivittäisen elämän normaalin kehityksen.

Jos sinusta tuntuu, että nämä kuvaukset saattavat muistuttaa tavallisesti tuntemiasi, sinun pitäisi tietää, että psykologisilla hoidoilla nämä pakkomielteet ja pakotteet voidaan käsitellä vähitellen. Näistä hoidoista hoidetaan se, että potilas voi vähentää näitä ajatuksia ja oppia hallitsemaan niitä niin, että heidän jokapäiväinen elämä voi parantua. Tämä artikkeli julkaistaan ​​vain tiedoksi. Se ei voi eikä pitäisi korvata psykologin kuulemista. Suosittelemme, että otat yhteyttä luotettuun psykologiin.

Can we talk about Depression? (Marraskuu 2020)