Miten tehdä maitoa linnunsiemenestä
Vaikka se tunnetaan perinteisesti nimellä lintujen ruokaaTotuus on, että viime vuosina kulutus on Linnunsiemenet suuri määrä ihmisiä, koska he ovat ylittäneet tieteelliset tiedot niiden erilaisista eduista ja ominaisuuksista.
Juuri yksi niistä linnunsiemenetuja tunnetuin on yhteydessä sen laihtumiseen. Ominaisuus, joka johtuu ennen kaikkea sen sisällöstä lipaasissa, joka on entsyymi, joka on vastuussa ylimääräisen kehon rasvan poistamisesta.
Ravitsemuksellisesta näkökulmasta on viljaa, jossa on runsaasti kasviproteiineja, niin että 100 grammaa kanariansiemenistä tuottaa 14 grammaa proteiinia, mikä puolestaan korostaa sen kalsium- ja fosforipitoisuutta.
Miten tehdä kanariansiemenmaitoa?
ainekset
- 6 ruokalusikallista lintujauhoa
- vesi
valmistelu
1) Laita kulhoon 6 ruokalusikallista kanarian siemeniä ja peitä vedellä.
2) Anna sen levätä koko yön ajan.
3) Poista seuraavana päivänä vesi ja nesteytä siemenet.
4) Keitä litra vettä.
5) Jäähdytettäessä lisätään nesteytettyihin siemeniin ja kantaan.
Linnunsiemenmaidon edut ja ominaisuudet
- Kasviproteiinien suuri pitoisuus.
- Pienennä kolesterolitasoja ja suuria triglyseridejä.
- Estää arterioskleroosin
- Se auttaa poistamaan rasvoja.
- Depuratiivinen ja diureetti.
Milloin juoda linnunmaidon maitoa?
Ihanteellinen on ottaa lasillinen kanariansiemenmaitoa tyhjään vatsaan ja toinen ennen nukkumaanmenoa.
