Luonnolliset energiamehut
Ei ole epäilystäkään siitä, että molemmat hedelmät kuin vihannekset -ja vihannekset- Ne tarjoavat kehollemme suurimman osan tarvittavista ravintoaineista, jotta se toimii oikein.
Ja se, että 5 kappaletta päivässä tuoreita hedelmiä ja vihanneksia antaa meille vitamiineja ja kivennäisaineita, joita tarvitsemme joka päivä, ne eivät rasvaa, ja ne auttavat myös nauttimaan paremmasta terveydestä.
Hyvä tapa nauttia kaikista sen ravintoaineista on esimerkiksi luonnolliset mehut. Tietenkin, jos emme halua niiden ominaisuuksien menettämistä, on kätevää, että otamme ne nopeasti, kuten olemme laatineet ne.
Lisäksi ne tarjoavat energiaa. Tästä syystä sinulla on reseptejä luonnolliset energiamehut Se on aina paras vaihtoehto valmistettaessa herkullisia mehuja ja ottamalla ne aamiaisella.
Luonnolliset energiamehut
Tomaattimehu
Tärkeimmät ainesosat
- 2 tomaattia
- 1 lasillinen vettä
Askeleita tomaattimehun valmistamiseksi
1. Pese kaksi tomaattia hyvin ja poista iho.
2. Rajoita ne ja lisää lasillinen vettä.
3. Voit makeuttaa makuun.
Appelsiinimehu
Tärkeimmät ainesosat
- 2 appelsiinia
Askeleita appelsiinimehun valmistamiseksi
1. Purista kahden appelsiinin mehua.
2. Voit makeuttaa makuun.
Viinirypälemehu
Tärkeimmät ainesosat
- 1 joukko viinirypäleitä
- 1 lasillinen vettä
Vaiheet rypälemehun valmistamiseksi
1. Pese rypäleitä hyvin.
2. Sekoita ne saadaksesi mehua.
3. Lisää tarvittaessa lasillinen vettä ja makeuta makuun.
Muut luonnolliset mehut
Jos olet intohimoinen luonnolliset mehut Niin paljon kuin me teemme, tässä on enemmän reseptejä:
- Puhdistusmehut
- Laihduttavat luonnolliset mehut
- Myrkyllinen mehu
- Mehu, joka sisältää runsaasti vitamiineja
