Mikä on lihavuus ja sen syyt

Tällä hetkellä liikalihavuus Sitä pidetään vakavana ongelmana, joka vaikuttaa miljooniin ihmisiin maailmassa, ja se on yleisesti ottaen kasvanut huomattavasti muutaman vuoden takaa, koska huonoja ruokailutottumuksia ja liikunnan puute.

Mikä on lihavuus?

liikalihavuus Sitä pidetään a krooninen sairaus hoidettavissa, kun otetaan huomioon, että jos siihen liittyvät erilaiset tavat tai ongelmat käsitellään, se voi olla alentaa ja vähentää painoa ratkaista se

Se tapahtuu yleensä silloin, kun kehossamme on rasvapitoisuus (rasvakudos), ja kuten jäljempänä todetaan, on monia asiantuntijoita, jotka varoittavat sekä lyhyen että pitkän aikavälin lihavuuden aiheuttamista vakavista riskeistä.

Lihavuuden syyt

Vaikka tietyssä mielessä liikalihavuuden syitä, lihavuuden ilmaantumista, on syytä ottaa huomioon, on otettava huomioon kaksi perustavaa laatua olevaa kysymystä, jotka vaikuttavat enemmistöön liikalihavuudesta.

- Huonot elämäntavat
  Yleensä lihavilla ihmisillä ei yleensä ole terveellistä elämää, heillä ei yleensä ole fyysisesti aktiivista toimintaa, ja ne ovat usein huonosti ravitsevia (korkea kalorinen ravinto), mikä johtaa painon lisääntymiseen ja taudin pahenemiseen.
  Istuva elämä suosii sen vuoksi, että suurin osa maailman nykyisistä liikalihavuudesta on esiintynyt.
- Geneettiset syyt
  Vaikka on olemassa monia liikalihavuuden tapauksia, joiden syynä on erilaiset geneettiset viat, monet asiantuntijat osoittavat, että tällaisen liikalihavuuden ilmaantuminen on välttämätöntä istua elintapoja käytännössä, jossa henkilö harjoittaa hyvin vähän tai ei lainkaan harjoitusta ja Ruoka ei ole terve, yleensä kuluttaa liiallista rasvaa.
- Metaboliset syyt
  Kuten tiedämme, henkilön fyysisestä aktiivisuudesta ja omasta aineenvaihdunnasta riippuen kaloreiden energiankäyttö vaihtelee aiheittain.
  Ja se on, kuten me jo tiesimme artikkelissa Perusaineenvaihdunta: nopea tai hidas aineenvaihduntaJotkut ihmiset käyttävät enemmän kaloreita kuin toiset.
- Psykologiset syyt
  Eräät tuoreet tutkimukset ovat ehdottaneet - ja osoittaneet - mahdollisuutta, että joissakin tapauksissa liikalihavuus on seurausta erilaisista psykologiset syyt.
- Neuroendokriiniset syyt
  Ne ovat syitä, jotka esiintyvät orgaanisella tasolla henkilön itsensä erilaisiin ongelmiin. Esimerkiksi: hypothyroidism, polystystinen munasarjojen oireyhtymä, hypotalamuksesta peräisin oleva lihavuus, kasvuhormonin määrittely tai Cushingin tauti.

Lisätietoja | liikalihavuus
Tämä artikkeli julkaistaan vain tiedoksi. Et voi ja ei saa korvata ravitsemusasiantuntijan kuulemista. Suosittelemme, että otat yhteyttä luotettavaan ravitsemusterapeuttiin. aiheistaliikalihavuus