Tuoretta juustoa leivotuilla omenoilla: terveellinen ja ravitseva jälkiruoka

Saatat olla yllättynyt tämän jälkiruoan otsikosta sanomalla, että se on terveellistä ja ravitsevaa. No, tämä resepti ei ole vain makea, koska sen ainesosat ovat täynnä ominaisuuksia ja etuja. Ja miten ei, meistä huolehtiminen antaa meille makean kosketuksen, kun menemme maistelemaan sitä. Se on kevyt jälkiruoka ja voit yllättää vieraasi. Jälkiruoka sisältää seuraavat terveelliset ainesosat: omenat, juusto ja vähän hunajaa.

Juusto näyttää olevan hyvin tasapainoinen meijeri, joka erottuu ravitsemuksellisesta näkökulmasta sen runsaasti biologisesti arvokkaiden proteiinien rikkaudesta ja pienemmän rasvamäärän olemassaolosta verrattuna muihin juustoihin. Periaatteessa se koostuu meijerituotteesta, joka on saatu juuston heran fermentoinnista, joka kuumennetaan noin 90 ºC: een siten, että sen proteiinit muodostavat eräänlaisen valkean massan ja valkoisen konsistenssin.

omena Se on hedelmä, joka on täynnä ravitsemuksellisia ominaisuuksia, kuten olemme raportoineet useammassa kuin yhdessä tapauksessa, kun olemme omistautuneet virkaan keskustelemaan sen eduista. raejuusto Se on vähärasvainen, runsaasti proteiinia, A-vitamiinia, kalsiumia, kaliumia, fosforia ja vähän kaloreita. Vaikka vähän hunaja Sen lisäksi, että se antaa sille makean kosketuksen, se edistää myös sen ominaisuuksia ja etuja.

Jotta tämä jälkiruoka voit valita haluamasi omenan tyypin tai lajikkeen, olemme valinneet omenan Kultainen tyyppi koska se tuntuu makeammalta. Se on helppo jälkiruoka ja se ei vaadi paljon aikaa.

Tuoretta juustoa resepti leivottuja omenoita

Jälkiruoan valmisteluun tarvitaan seuraavia ainesosia ja noudata joitakin yksinkertaisia ​​ohjeita:

ainesosat:

  • 2 suurta omenaa, lajikkeesta, jonka haluat.
  • 250 grammaa raejuustoa.
  • Puolet sitruunamehua tai pieni sitruuna.
  • Hieman raastettua tai jauhettua inkivääriä.
  • Kaneli
  • Hunaja kukkia tai tyyppi hunaja, että haluat.

valmistelu:

Aloitamme pesemällä omenoita, poistamme ihon ja leikkaamme ruutuihin. Kulhoon laitamme omenat ja varaa.

Pienessä kulhossa sekoitetaan sitruunamehua, raastettua inkivääriä ja hienonnettua kanelia. Kaada kaikki ainekset omenoiden päälle.

Säilytämme jääkaapissa niin, että omenat tarttuvat näihin makuihin noin tunnin ajan. Kymmenen minuuttia ennen omenoiden poistamista jääkaapista laitamme uunin esilämmitykseen 180 ° C: n lämpötilassa.

Poistamme omenat jääkaapista ja laitamme ne uuniin keittämään niitä

Keitä omenat, joiden lämpötila on 180 ° C, puolen tunnin ajan tai kunnes tarkistamme, että ne ovat jo tarjouskilpailuja.

Poista omenat uunista ja anna jäähtyä. Kun tuodaan ne pöydälle, esitämme ne pienissä levyissä tai yksittäisissä kulhoissa juustoa ja vähän hunajaa edellä. aiheistaHedelmien reseptit

VAASAN Ruisnacho seesami ja merisuola (Helmikuu 2024)