Miten antaa mineraalisuoloja ruumiillemme ripulin jälkeen
ripuli on suoliston muutos, joka ilmenee erilaisista syistä: ruokamyrkytys, määritetyn viruksen aiheuttama infektio (rotavirus, norovirus, astrovirus tai enteerinen adenovirus) sekä jonkin sairauden tai patologian olemassaolo, kuten esimerkiksi oireyhtymän tapaus ärtyvän suolen tai Crohnin taudin tai haiman vajaatoiminnan. Samoin se voi johtua sekä stressin että ahdistuneisuuden jatkuvasta ylläpidosta, jotka aiheuttavat hermoja ja jännitystä mahassa ja suolistossa eivätkä suorita perustoimintojaan oikein.
Ilmeisin oire, että kärsimme ripulista, on a suolen liikkeiden määrän lisääntyminen, yli 3 ulosteet päivässä, ja johdonmukaisuuden väheneminen, on paljon nestemäisempi tai erittäin pehmeä. Mutta on myös yleistä, että nämä kaksi merkkiä ovat muiden mukana, kuten pahoinvointi, oksentelu, vatsakipu, ruoan intoleranssi, liiallinen hikoilu, lihaskipu ja kuume.
Perussuosituksena noudattaa ripulia on juoda runsaasti nesteitä, koska tällä tavoin me edistämme kehon nesteitä ja hydratoimme sen oikein, välttäen kuivumisen. Sinun pitäisi kuitenkin muistaa se Pastan ja suun kuivumisen saanti on jo dehydraation oire, joten avain on yrittää juoda nesteitä joka kerta ja aina pienissä sipsissä välttääkseen tämän pisteen saavuttamisen.
Miksi nesteet häviävät ripulilla?
Kun meillä on ripuli, joko ruokamyrkytyksen, tietyn viruksen tai tulehduksellisen suolistosairauden kautta, suolen liikkeissä on muutos, joka aiheuttaa ulosteiden esiintymisen nestemäisempänä ja pehmeämmänä kuin normaali. Tämän seurauksena nesteitä ei imeydy.
Mitä enemmän, ripuli lisää nesteen menetystä evakuoimalla, ja tällä nesteellä menetetään myös suoloja, jotka koostuvat kemiallisista aineista, joita kehomme tarvitsee toimiakseen oikein. Erityisesti vauvoilla, pikkulapsilla ja iäkkäillä aikuisilla tämä nestehäviö voi olla vakava.
On tavallista, että jos ripuli ei anna nestettä kunnolla, ilmestyy nestehukka, selvimmät oireet ovat: suun kuivuminen ja kieli, jano, tumma virtsa ja harvemmin kuin normaali, kuiva iho, väsymys, huimaus ja pyörtyminen.
Vinkkejä antaa suoloja ruumiillemme ripulin jälkeen
Monissa tapauksissa ainoa välttämätön lääketieteellinen hoito on korvata organismin nesteet ja menetetyt suolat ripulia. Siksi on toisaalta annettava nesteitä juoda vettä pienissä sipsissä, liemeissä ja keitoissa, infuusioissa ja hedelmämehuissa. Mutta ja kun on kyse myynnin tarjoamisesta?
Näissä tapauksissa seerumi se on aina paras vaihtoehto, koska se koostuu mineraalisuolojen ja glukoosin liukenemisesta veteen, jotka edistävät organismin niitä arvokkaita ja perusaineita, jotka se on menettänyt ripulin kautta.
Apteekeissa seerumeita myydään pusseissa, jotka valmistetaan sekoittamalla se vähän vettä. Tässä mielessä tavallinen kuvio on sekoittaa kirjekuoren sisältö litran vedellä lasipurkissa ja juoda koko päivän pienissä sipsissä.
On myös mahdollista tehdä omia kotona koti-seerumi. Miten? Tarvitset vain 1 litra kivennäisvettä, 2 ruokalusikallista sokeria, puoli tl suolaa, puoli tl leivin soodaa ja 1 kuppi sitruunamehua. Sinun pitäisi sekoittaa kaikki hyvin ja juoda sitä vähän kerrallaan koko päivän.
Kuten näemme, kun meillä on ripulin jaksoja, on erittäin tärkeää, että kehomme saa aikaan nesteitä ja suoloja, jotta voidaan korvata menetetty ja välttää kuivuminen ja siksi kehomme ei voi toimia kunnolla. Tämä artikkeli julkaistaan vain tiedoksi. Se ei voi ja ei saa korvata lääkärin kuulemista. Suosittelemme, että otat yhteyttä luotettavaan lääkäriisi. aiheistaRuoansulatuskanavan häiriöt
