Sipuli, valkosipuli, hunaja ja sitruunasiirappi: resepti ja hyödyt

Vaikka talven kylmät lämpötilat jatkuvat ja flunssa jatkuu kummittelemassa meitä, etsimme edelleen kodin korjaustoimenpiteitä vilustumisen estämiseksi ja oireiden lievittämiseksi. Kuten tiedätte näistä kysymyksistä, on monia elintarvikkeita, jotka omien ominaisuuksiensa ansiosta voivat pelastaa meidät näiden tyypillisten talvisairauksien tuhoamisesta.

Paljon olemme jo puhuneet elintarvikkeiden eduista C-vitamiinilla ja myös sipulilla. Hyvin tänään sisällytämme nämä elintarvikkeet valkosipuli. Kyllä, valkosipuli. On niitä, jotka rakastavat häntä ja löytävät aina tilaa hänelle resepteissään ja niille, jotka pakenevat hänestä ruoanlaittohetkellä.

Tänään se ei kuitenkaan ole herkullinen ruokalaji, jota valmistamme, mutta valkosipulia, sipulia, hunajaa ja sitruunaa sisältävä flunssanvastainen siirappi, joka on voitettava talvella.

Ennen kuin siirrymme kertomaan sinulle tämän siirapin reseptin, kerromme, että se on ainoa terveyshyöty, jota se antaa. Mutta kerro meille nämä ominaisuudet osittain.

Sipulisiirapin, valkosipulin, hunajan ja sitruunan edut

Erinomainen anti-flunssa

Hänen antioksidantti-vitamiinien rikkaus (kuten C-vitamiinia) ja tietyissä mineraaleissa kohtaamme a flunssan vastainen siirappi, mikä tarkoittaa, että se on hyödyllinen ehkäistä influenssaa luonnollisesti ja vähentää sen yleisimpiä ja tavallisia oireita.

Nämä ominaisuudet ovat myös rinnastettavissa kylmä, koska sen edut ovat käytännössä samat.

Se auttaa meitä vahvistamaan immuunijärjestelmämme

Anti-influenssan lisäksi tämä siirappi auttaa meitä vahvistamaan immuunijärjestelmäämme (jotain niin tärkeää sairauksien ehkäisemiseksi) samalla kun se toimii antiseptisenä, antibakteerisena ja antiviraalisena.

Hyödyllistä poistaa myrkkyjä kehosta

Vaikka et usko sitä, olemme myös edessään siirappi, jossa on depuratiivisia ja myrkyttömiä etuja, mikä tarkoittaa, että on erittäin hyödyllistä poistaa myrkkyjä kehostamme. Kaikki tämän valmisteen ansiosta, joka keskittyy kaikkien näiden elintarvikkeiden ominaisuuksiin yhdellä lusikalla.

Miten sipuli, valkosipuli, hunaja ja sitruunasiirappi valmistetaan

Nyt aiomme laatia luettelon luonnollisen ja flunssanvastaisen siirapin välttämättömistä ainesosista. Tarvitsemme puolet kupillista puhdasta hunajaa mehiläisistä, joka ei sisällä sokeria tai muita siirappia, 3 sitruunaa, 3 valkosipulia ja violetti sipulia (kolmasosa karkeasta sipulista). Myös noin 3 cm inkivääriä. Jos haluat saada lisää määrä valmistetta, voit kaksinkertaistaa ainesosien määrän.

Valmistelussa ihanteellinen asia on jauhaa kaikki kiinteät ainesosat laastilla ja paljon kärsivällisyyttä. Muuten voimme puristaa valkosipulin ja sitruunan, mutta älä hävitä kuoria ja siemeniä ... etsiä työvälineitä, jotka auttavat sinua murskaamaan ne (esimerkiksi puinen lusikka). Sitten raastaa sekä sipuli että inkivääri. Ja jos haluat enemmän teknistä ja vähemmän vaivatonta versiota, voit yksinkertaisesti siirtää kaikki nämä ainesosat ruoka-anturin kautta.

Kun olet tehnyt tämän valmisteen ensimmäisen vaiheen, sinun on lisättävä hunaja, sekoitettava hyvin ja jätettävä kaikki 8 tunnin ajan niin, että ainesosien mehut vapautuvat ja niiden ominaisuudet ovat niiden mukana. Suosittelen, että teet sen yöllä, ja seuraavana aamuna sinun täytyy vain rasittaa valmiste ja saat influenssisiirapin.

Suosittelemme, että pidät sen jääkaapissa lasipurkissa. Ottaa se, 1 rkl suositellaan 3 kertaa päivässä, kun ensimmäiset oireet flunssa näkyvät. Mutta jos olet hyvin kylmä, voit ottaa jopa 1 rkl tunnissa. Se on myös erittäin hyvä ennaltaehkäisevä, nostaa puolustusta ja torjua viruksia ja bakteereja. Muista, että se ei sovi alle vuoden ikäisille lapsille hunajan sisällön vuoksi.

Toivomme, että he onnistuivat torjumaan flunssa tämän luonnollisen siirapin kanssa ja jakamaan meille tämän valkosipulin, sipulin, hunajan ja sitruunasiirapin tulokset. Tämä artikkeli julkaistaan ​​vain tiedoksi. Se ei voi ja ei saa korvata lääkärin kuulemista. Suosittelemme, että otat yhteyttä luotettavaan lääkäriisi. aiheistasiirappi

Kapteeni Kattila: Tomaattia ja tonnikalaa (Joulukuu 2020)