Laurelin edut ahdistusta vastaan ​​ja 2 luonnollista korjaustoimenpiteitä

Tietoja laakeri Olemme jo puhuneet teille joskus. Kuten varmasti tiedätte, olemme melkein epäilemättä sellaisessa laitoksessa, jonka lehdet ovat valtavan suosittuja ja tunnettuja, luultavasti sen käyttämiseksi niin tavallisena keittiössä aromaattisten ominaisuuksiensa ansiosta.

Ei turhaan, sen käyttö on tavallista sekä lihan ja keittojen että liemien valmistuksessa ja valmistuksessa.

Tarkemmin sanoen, tarkemmin sanottuna, olemme edessään pensas. Se kuuluu lauráceas, joka tunnetaan tieteellisesti nimellä Laurus nobilis. Siinä on lanceolate lehdet ja vuorotellen erittäin ominaisuus, alkuperäinen ja yhteinen Välimeren alueella, joka voi olla jopa 10 metriä korkea.

Sen lehdet yllättävät hämmästyttävän rikkautensa eteerisissä öljyissä. Tästä syystä sitä käytetään laajalti mausteena monien kotien keittiössä.

Mitä tulee laakeri-lääkkeiden hyödyt, löydämme sen lehdet ihanteellinen flunssa, vilustuminen ja vilustuminen, jotka kulkevat nenän ruuhkautumisen ja yskän kanssa, koska se toimii verenpainetta, keuhkoputkia ja köyhyyttä vähentävänä aineena.

myös auttaa parantamaan verenkiertoa erilaisten happojen, kuten oleiini-, linolihappo- ja lauriinihappojen, läsnäolo, mikä tekee niistä hyödyllisen luonnollisen vaihtoehdon arterioskleroosia vastaan.

Toisaalta toimii luonnollisena maksan stimuloivana aineena- se on hyödyllinen maksan puhdistamiseksi täysin luonnollisella tavalla sekä myrkyttämään sitä, koska sillä on myös hepatoprotektiivisia ominaisuuksia.

Mutta tiesitkö, että se on myös mielenkiintoista, kun kyse on lievittää ahdistusta, stressiä ja hermostoa liittyvät näihin kahteen yhteiseen ja tavanomaiseen tilanteeseen?

Lahden ominaisuudet poistavat stressiä ja ahdistusta

Jos yleensä kärsii stressistä tai ahdistuneisuudesta, sinun täytyy todennäköisesti saada hyvä kourallinen lahdenlehtiä ja tietenkin yrittää päästä pois kaikista tilanteista, jotka aiheuttavat hermorasitusta ja / tai huolestuttavat sinua tai ainakin tietävät vastata paremmin niihin.

Muuten rentoutumismenetelmät tai jopa säännöllisen liikunnan harjoittaminen ovat erittäin hyödyllisiä päivittäisen stressin vähentämisessä.

Ei turhaan, eri tieteelliset tutkimukset ovat osoittaneet sen Laurel-lehdet auttavat vähentämään stressiä ja ahdistusta täysin luonnollisesti, varsinkin rauhallinen tunne, joka välittää aromi, kun sen lehdet haistuvat laakeri-infuusio Se toimii myös rauhoittavana ja rauhoittavana luonnollisena juomana.

2 luonnollista korjaustoimenpiteitä, joissa on laakeria stressin lievittämiseksi

1. Laurel-infuusion purkaminen

Yksi ensimmäisistä luonnollisista vaihtoehdoista stressin ja ahdistuneisuuden vähentämiseksi laakerin avulla valmistelee a infuusio. Tähän tarvitaan 1 laakerinlehti ja 1 kupillinen vettä.

Laita kattilaan kupillinen vettä ja lämpöä. Kun vesi kiehuu, lisää laakerinlehti, peitä ja anna sen kiehua 3 minuuttia. Tämän jälkeen sammuta tulipalo ja anna levätä vielä 3 minuuttia. Lopulta kannattaa ja yritä juoda sitä helposti.

2. Laurel vains

Toinen hyödyllinen vaihtoehto on valmistaa kotona yksinkertainen laakereiden maljakoita. Miten? tarvitset vain 10 laakerinlehteä ja 1 litra vettä. Laita vesi keitettäväksi laakerinlehdillä, jätä tuleen 10 minuuttia.

Sitten laita kattilaan lautaselle varovainen, ettet polta itseäsi, laita kasvosi kattilan päälle, peitä itsesi pyyhkeellä ja yritä hengittää laakelilehden aromia, joka on keitetty vähintään 10 minuuttia. Valmis!. Tämä artikkeli julkaistaan ​​vain tiedoksi. Se ei voi ja ei saa korvata lääkärin kuulemista. Suosittelemme, että otat yhteyttä luotettavaan lääkäriisi. aiheistaAhdistus Lääkekasvit

Lord Lovidicus - Telperion And Laurelin (Huhtikuu 2019)