Mehut, jotka auttavat puhdistamaan kehomme

Monet terveydenhuollon asiantuntijat ovat yhtä mieltä siitä, että kehomme puhdistaminen ainakin kerran vuodessa tulee olemaan perustavaa ja suositeltavaa, kun on kyse terveyden suojelusta ja hoidosta.

Tässä mielessä voi esimerkiksi olla hyödyllistä tietää, miten puhdistaa maksa tai puhdistaa munuaiset. Vaikka on totta, että jos halutaan puhdistaa keho yleisesti, on olemassa depuratiiviset mehut todella hyödyllinen.

Aina kun voimme, terveellisen ja terveellisen elämän ylläpitämiseksi se on välttämätöntä debug meidän organismi, koska se auttaa meitä poistamaan kehomme ylilyönnit sekä eri myrkkyjä jotka ovat siinä.

Kuten näemme molemmat alla ja lähitulevaisuudessa, on olemassa useita tapoja puhdistaa kehomme, joka vaihtelee väliaikaisesta hedelmä- ja vihannesruokasta (joka kestää vain muutaman päivän) tai depuratiiviset mehut.

Käsittelemme tänään useita vihannesmehuja, jotka ovat voimakkaan energialähteen lisäksi auttavat tasapainottamaan kehon nesteitä lisäämällä itse organismin puhdistuskapasiteettia.

Puhdistava mehu toksiinien poistamiseksi

Greippimehu, runsaasti C-vitamiinia

Siinä on katkera aine, jolla on selvästi suotuisa vaikutus maksaan ja joka auttaa ruoansulatusta aktivoimaan ja poistamaan nesteitä.

Siinä on suuri prosenttiosuus C-vitamiini, mineraalit ja välttämättömät vitamiinit, joka normalisoi metabolisen prosessin.

Neuvoa: Se on otettava tyhjään vatsaan, kunnes saavutetaan yhteensä viisi. Tästä hetkestä alkaen annosta tulee laskea yhden lasin nopeudella päivässä.

Valkoinen kaali mehu, jossa on suuri prosenttiosuus klorofylliä

Se on rikas klorofylli, joka suosii sekä hemoglobiinin että virtsan tuotantoa. Se auttaa parantamaan suoliston limakalvoja, regeneroi solut.

Remineralisaation lisäämiseksi ja edistämiseksi on suositeltavaa ottaa se mukaan porkkanamehulla ja naurisilla.

Neuvoa: Puoli lasia ennen lounasta ja illallista kuukauden ajan.

Selleri mehu, suuri stimulaattori munuaisiin

Tämä mehu on suuri stimulaattori maksassa, munuaisissa ja keuhkoissalisäksi se on erinomainen hermoston ja lisämunuaisen sävy, joka vastaa stressivasteen säätelystä.

Neuvoja sen ottamiseksi: Ota se aterioiden väliin yhdistettynä omena tai porkkana. Tämä artikkeli julkaistaan ​​vain tiedoksi. Et voi ja ei saa korvata ravitsemusasiantuntijan kuulemista. Suosittelemme, että otat yhteyttä luotettavaan ravitsemusterapeuttiin. aiheistaMehun reseptit

Kehonpuhdistuksen salat! (Elokuu 2020)