Tea-reseptejä laihtumiseen
Monta vuotta tee Se on hyvin kulutettu kasvi monissa maissa, jossa korostetaan kaikkia maita, kuten Kiinaa, Japania tai Intiaa, jossa sitä käytetään yleensä lääkkeiden juomana, jolla on tärkeitä terapeuttisia hyötyjä terveydelle.
Muissa maissa, kuten Yhdistyneessä kuningaskunnassa, on tavallista ottaa se ns teetä, joka koostuu teetä ja leivonnaisia, yleensä 5 tai 6 iltapäivällä.
Olkoon niin, kuin se on, ei ole epäilystäkään siitä, että erilaiset teetä jotka tarjoavat meille joukon erittäin tärkeitä etuja ja ominaisuuksia - ja pidä mielessä - terveydellemme: meidän korkean antioksidanttipitoisuutemme vuoksi meidän on lisättävä sen alhainen kofeiinipitoisuus sekä se, että se on hyödyllinen depuratiivisena, diureettisena ja ylipainoisena. ja lihavuus.
Juuri tänään haluamme ehdottaa teille herkullisia teetä reseptejä jotka täyttävät juuri tämän toiminnon: ne tarjoavat laihtumiseen liittyviä etuja.
3 teetä reseptit ihanteellinen laihtuminen
Vihreä tee ananasilla
ainekset
- 2 tl vihreää teetä
- Puolet ananas
- 1 litra vettä
valmistelu
Ensin keitetään litraa vettä kattilassa. Leikkaa ananas puoliksi ja kuori se. Lisää kattilaan. Kun se kiehuu, se kiehuu 2 minuuttia. Tämän jälkeen sammuta lämpö, peitä ja anna levätä vielä 3 minuuttia.
Vihreä tee greippi
ainekset
- 2 tl vihreää teetä
- 1 greippi
- 1 litra vettä
valmistelu
Keitä litra vettä kattilassa. Samalla pese greippi hyvin ja leikkaa se neljään osaan. Keitetään greippiä kattilassa 2 minuutin ajan. Tämän jälkeen sammuta lämpö, peitä ja anna seisoa 3 minuuttia. Suorista ja juo.
Tea persikka
ainekset
- 1 tl vihreää teetä
- 1 tl punaista teetä
- 1 persikka
- 1 litra vettä
valmistelu
Kiehauta kattilassa litraa vettä. Pese persikka hyvin, leikkaa se pieniksi paloiksi ja keitä sitä 2 minuuttia. Tämän jälkeen sammuta lämpö, peitä ja anna seisoa 3 minuuttia. Suorista ja juo.
Lisätietoja eri teiden eduista
- Vihreän teen edut
- Punaisen teen edut
- Mustan teen edut
- Valkoisen teen edut
Kuva | ~ Mers Tämä artikkeli julkaistaan vain tiedoksi. Et voi ja ei saa korvata ravitsemusasiantuntijan kuulemista. Suosittelemme, että otat yhteyttä luotettavaan ravitsemusterapeuttiin.
